京津冀地區(qū)城市老年居民體育鍛煉參與現(xiàn)狀研究

　　為京津冀3地社會(huì)體育協(xié)同發(fā)展策略的制訂提供依據(jù)，采用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、邏輯分析法對(duì)京津冀3地城市老年居民體育鍛煉參與現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查，分析京津冀3地城市老年居民體育鍛煉參與方面存在的問題。結(jié)果：1)如何科學(xué)健身是京津冀城市老年居民體育參與行為中需解決的主要問題;2)身邊的場(chǎng)地設(shè)施不足，影響京津冀地區(qū)城市老年居民體育鍛煉的參與;3)京津冀城市老年居民體育參與組織化程度低，影響老年體育穩(wěn)定持續(xù)發(fā)展。提出對(duì)策：1)發(fā)揮京津冀3地政府的主導(dǎo)作用;2)加強(qiáng)京津冀地區(qū)體育產(chǎn)業(yè)聯(lián)合，開發(fā)老年體育器械，豐富老年人體育活動(dòng)內(nèi)容;3)增建和規(guī)劃身邊體育場(chǎng)地設(shè)施;4)開展京津冀地區(qū)城市老年體育交流活動(dòng)，促進(jìn)老年體育組織建設(shè)和活動(dòng)開展;5) 進(jìn)一步加強(qiáng)京津冀地區(qū)老年體育的專題研究。

　　《中國(guó)人口·資源與環(huán)境》(中文刊)和ChineseJournalofPopulationResourcesandEnvironment(英文刊)是科技部主管，由中國(guó)可持續(xù)發(fā)展研究會(huì)、山東省可持續(xù)發(fā)展研究中心、中國(guó)21世紀(jì)議程管理中心、山東師范大學(xué)聯(lián)合主辦的，以宣傳可持續(xù)發(fā)展為辦刊宗旨的國(guó)家級(jí)政策指導(dǎo)性學(xué)術(shù)期刊。鄧小平同志為《中國(guó)人口·資源與環(huán)境》(中文刊)題寫刊名。

　　作為重大國(guó)家戰(zhàn)略，京津冀協(xié)同發(fā)展已經(jīng)步入實(shí)質(zhì)性發(fā)展階段。京津冀協(xié)同發(fā)展不僅需要關(guān)注3地的經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)，更要關(guān)注人口、健康、社會(huì)保障等諸多問題。目前，中國(guó)已經(jīng)成為世界上老年人口最多的國(guó)家，也是人口老齡化進(jìn)程最快的國(guó)家之一。《中國(guó)老齡產(chǎn)業(yè)發(fā)展報(bào)告(2014)》[1]明確指出，2015年中國(guó)65歲及以上人口為1億4 434萬人，近10年65歲及以上人口逐年增加。中國(guó)已經(jīng)步入老齡社會(huì)初期，而中國(guó)式的老齡化問題與其他國(guó)家相比，具有增速快、規(guī)模大、未富先老等特征。特別是區(qū)域老齡化問題已成為目前以及未來一段時(shí)間不可回避的現(xiàn)實(shí)問題。

　　國(guó)際社會(huì)早在1990年9月第40屆世界衛(wèi)生組織舉行的哥本哈根會(huì)議就提出要把實(shí)現(xiàn)健康老齡化作為一項(xiàng)全球性發(fā)展戰(zhàn)略加以重視，以此開辟解決人口老齡化問題的通道。在2015年4月修訂的《中華人民共和國(guó)老年人權(quán)益保障法》[2]中，第3條提出：國(guó)家和社會(huì)應(yīng)當(dāng)采取措施，健全對(duì)老年人的社會(huì)保障制度，逐步改善保障老年人生活、健康以及參與社會(huì)發(fā)展的條件，實(shí)現(xiàn)老有所養(yǎng)、老有所醫(yī)、老有所為、老有所學(xué)、老有所樂。當(dāng)前，老齡化帶來的老年人健康問題，需要通過某種途徑來實(shí)現(xiàn)延緩老年人機(jī)體衰老、預(yù)防疾病發(fā)生的健康促進(jìn)目標(biāo)。老年體育不僅有助于老年人改善和提高健康水平，而且可以擴(kuò)展老年人的生活空間，保證老年人的生活質(zhì)量。

　　本研究通過對(duì)京津冀3地城市老年居民體育鍛煉參與現(xiàn)狀和需求進(jìn)行調(diào)查，分析京津冀3地城市老年居民體育鍛煉參與方面存在的問題，并提出對(duì)策，為京津冀3地社會(huì)體育協(xié)同發(fā)展策略的制訂提供依據(jù)。

　　1 研究方法

　　1.1 文獻(xiàn)資料法

　　根據(jù)本研究的需要，查閱了大量關(guān)于老年體育、體育健身、體育需求的相關(guān)文獻(xiàn)資料。此外，通過政府官方網(wǎng)站對(duì)相關(guān)的國(guó)家政策、文件進(jìn)行查閱，為本研究提供了理論依據(jù)和邏輯思路。

　　1.2 問卷調(diào)查法

　　定量調(diào)查的方式是采用多階段隨機(jī)抽樣法進(jìn)行抽樣，于2016年8月進(jìn)行實(shí)地調(diào)查。執(zhí)行區(qū)域包括：北京市6個(gè)主城區(qū)，分別是東城區(qū)、西城區(qū)、朝陽(yáng)區(qū)、豐臺(tái)區(qū)、石景山區(qū)、海淀區(qū);天津市6個(gè)主城區(qū)，分別是和平區(qū)、河西區(qū)、南開區(qū)、河?xùn)|區(qū)、河北區(qū)、紅橋區(qū);河北省11個(gè)地級(jí)市的主城區(qū)，地級(jí)市包括石家莊市、唐山市、保定市、秦皇島市、張家口市、邯鄲市、邢臺(tái)市、承德市、滄州市、廊坊市、衡水市。調(diào)查采用入戶面訪的方式進(jìn)行。由經(jīng)過培訓(xùn)、經(jīng)驗(yàn)豐富的訪員采用讀錄式方法對(duì)受訪者進(jìn)行提問，根據(jù)受訪者的回答填寫問卷。零點(diǎn)公司對(duì)每個(gè)訪員的問卷進(jìn)行100%的卷面審核，卷面審核通過后隨機(jī)抽取30%的問卷，對(duì)受訪者進(jìn)行電話復(fù)核，確保問卷結(jié)果真實(shí)有效。零點(diǎn)公司保證參與調(diào)查的每個(gè)訪員的復(fù)核成功率在30%以上。

　　課題數(shù)據(jù)調(diào)查組對(duì)京津冀3地居民進(jìn)行入戶抽樣調(diào)查，獲得有效問卷樣本3 160個(gè)，其中60歲及以上老年人樣本量為466個(gè)。通過對(duì)466個(gè)有效樣本的分析，把握京津冀3地城市老年居民體育鍛煉參與及體育需求的基本情況。

　　1.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

　　運(yùn)用SPSS17.0 軟件和Stata13.1軟件對(duì)問卷調(diào)查所得到的有效數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理，并對(duì)得出的結(jié)果進(jìn)行整理分析。

　　1.4 邏輯分析法

　　在文獻(xiàn)研究的基礎(chǔ)上，對(duì)京津冀3地城市老年居民體育參與現(xiàn)狀與體育需求的調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行整理和分析，歸納出城市老年居民體育參與現(xiàn)狀和需求，以及存在問題。

　　2 調(diào)查對(duì)象所在區(qū)域的基本特點(diǎn)

　　本研究調(diào)查抽樣對(duì)象來自京津冀城市群，主要是北京市、天津市的主城區(qū)和河北省地級(jí)市的主城區(qū)。京津冀城市群是我國(guó)北方經(jīng)濟(jì)發(fā)展核心區(qū)，其特點(diǎn)之一是經(jīng)濟(jì)總量比較大。北京市的城市功能、技術(shù)和產(chǎn)業(yè)已開始向周邊地區(qū)擴(kuò)散，天津在一定時(shí)期內(nèi)極化作用正在增強(qiáng)，但2市人均地區(qū)生產(chǎn)總值遠(yuǎn)低于長(zhǎng)江三角城市群和珠江三角城市群。河北8市等次中心城市經(jīng)濟(jì)實(shí)力欠佳，與京津2市的發(fā)展水平差距顯著。特點(diǎn)之二是京津冀地區(qū)體育資源整合發(fā)展具有一定的區(qū)位優(yōu)勢(shì)。北京市舉辦過多項(xiàng)國(guó)際大型賽事，體育場(chǎng)館數(shù)量多，體育人才聚集。天津市近年體育產(chǎn)業(yè)綜合服務(wù)功能全面提升，發(fā)展勢(shì)頭強(qiáng)勁有力。河北省既是京津地區(qū)體育產(chǎn)業(yè)實(shí)體投資戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的重要地區(qū)，也是京津2市人們進(jìn)行體育健身的可選地區(qū)。特點(diǎn)之三是京津冀地區(qū)的體育場(chǎng)地資源遠(yuǎn)不能滿足人們的健身需求。第6次全國(guó)體育場(chǎng)地普查的各省市數(shù)據(jù)公告[3]顯示，截至2015年，北京城鎮(zhèn)體育場(chǎng)地有1萬4 277個(gè)，天津有1萬421個(gè)，河北有3萬1 188個(gè)。北京市人均場(chǎng)地面積是2.3 m2，天津市人均場(chǎng)地面積是2.1 m2，河北省人均場(chǎng)地面積是1.4 m2。

　　3 研究結(jié)果與分析

　　3.1 京津冀地區(qū)老年人口現(xiàn)狀

　　2010年我國(guó)進(jìn)行了第6次全國(guó)人口普查工作，普查結(jié)果顯示：60歲及以上人口約為1億7 765萬，占總?cè)丝诘?3.26%。其中，北京市60歲及以上人口是177萬6 500人，占北京市常住總?cè)丝诘?3.2%。天津市60歲及以上人口為176萬40人，占天津市常住總?cè)丝诘?7.91%。河北省65歲及以上人口為591萬97人，占河北省總?cè)丝诘?.24%。與第5次全國(guó)人口普查相比，60歲及以上人口比重上升了2.93百分點(diǎn)，65歲及以上人口比重上升了1.91百分點(diǎn)。近幾年，京津冀地區(qū)人口老齡化進(jìn)程不斷加快。由《北京市“十三五”時(shí)期老齡事業(yè)發(fā)展規(guī)劃》得知，截至2015年底，北京市60歲及以上戶籍老年人口約為313萬3 000人，占戶籍總?cè)丝诘?3.4%，戶籍人口老齡化程度居全國(guó)第2位;全市常住老年人口為340萬5 000人，占常住人口總數(shù)的15.7%。2015年5月13日天津市老齡辦在新華網(wǎng)通報(bào)了天津市的老齡化情況。截至2014年年底，天津市60歲及以上戶籍老年人口達(dá)到215萬4 200人，占戶籍總?cè)丝诘?1.18%，僅4年間就上升了3.27百分點(diǎn)。根據(jù)“河北省常住人口數(shù)量2016—2017人口數(shù)量統(tǒng)計(jì)”[4]，截至2015年，河北省65歲及以上老年人口為756萬6 000人，占常住人口比重的10.19%，與2010年第6次全國(guó)人口普查的結(jié)果相比，上升了1.02百分點(diǎn)。

　　由此可見，京津冀地區(qū)老齡化程度不斷提高，老年人增多，老齡人口對(duì)城市規(guī)劃、養(yǎng)老、醫(yī)療等領(lǐng)域提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。如何促進(jìn)老年人參與體育鍛煉，延緩衰老，預(yù)防疾病，充分發(fā)揮體育的功能顯得尤為重要。同時(shí)，老年體育組織能夠?yàn)槔夏耆颂峁┙M織與活動(dòng)的依托和場(chǎng)所，擴(kuò)展老年人的生活空間，保證他們的生活質(zhì)量，實(shí)現(xiàn)健康老齡化。

　　3.2 京津冀地區(qū)城市老年居民參與體育鍛煉的基本情況

　　在入戶抽樣調(diào)查的466個(gè)樣本中，男性235人，女性231人。其中：北京地區(qū)男性居民74人，女性居民79人;天津地區(qū)男性居民76人，女性居民71人;河北地區(qū)男性居民85人，女性居民81人。60～69歲的城市老年居民占89.91%，70～79歲城市老年居民占9.2%，80歲以上的占0.86%。466個(gè)樣本中，有360人近1年來參加過體育健身休閑活動(dòng)，占77.25%，未參加的104人，拒絕回答的2人。

　　在參加體育鍛煉的城市老年居民中，男性占51.11%，女性占48.89%。60～69歲的城市老年居民占90.83%，70～79的城市老年居民占8.61%。在體育鍛煉參與行為上性別差異極小，而年齡差異較大。參加體育鍛煉頻次的調(diào)查結(jié)果顯示，無論男性還是女性最多的選項(xiàng)是每天1次，每周鍛煉3次及以上的占78.62%。其中：60～69歲老年人中，平均每天參加1次的占35.47%，每周參加3次及以上的占79.51%;70～79歲老年人中，平均每天參加1次的占45.16%，每周參加3次及以上的占70.97%。每次參加體育鍛煉的時(shí)間在31～60 min的老年人占56.94%，在61～90 min的城市老年居民占23.89%。參與體育鍛煉的持續(xù)時(shí)間在5年及以上的城市老年居民占52.78%。由此可見，在參加體育鍛煉的城市老年居民中，約有75%符合我國(guó)體育人口標(biāo)準(zhǔn)，是純粹的體育人口。

　　在調(diào)查中有104人過去1年中沒有參加過體育鍛煉，占樣本量的22.3%。調(diào)查結(jié)果顯示，沒有參加的主要原因排序是“身體弱”“沒興趣”“惰性”及“缺少場(chǎng)地設(shè)施”。次要原因的排序是“身體弱”“惰性”“沒人組織，缺少同伴”及“缺少場(chǎng)地設(shè)施”。針對(duì)“未來是否考慮參加”這一問題，給予肯定回答的占32.8%，表示“不考慮參加”的占42.45%，還有25.47%的人表示“說不清”，見表2。這一問題的調(diào)查結(jié)果，顯示出了一定的區(qū)域差異性。北京市有51.85%的城市老年居民有參與傾向，說明老年人具有一定的健身意識(shí)，受個(gè)人身體等因素，以及外部條件因素的制約沒有參與。此外，對(duì)未來是否參與體育鍛煉“說不清”的老年人，在京津冀3地城市居民調(diào)查整體中占25.47%，不排除這些老年人受場(chǎng)地設(shè)施等條件，以及體育項(xiàng)目?jī)?nèi)容的限制而沒有參與。因此，可以通過改善體育健身場(chǎng)地設(shè)施條件，豐富健身內(nèi)容等手段，爭(zhēng)取這部分老年人，引導(dǎo)他們參與其中。

　　3.3 京津冀地區(qū)老年人參與體育鍛煉的目的及內(nèi)容情況

　　對(duì)參加體育鍛煉的目的的調(diào)查結(jié)果顯示，城市老年居民參加體育鍛煉的主要目的是增加體力、消遣娛樂、防病治病，這一結(jié)果符合老年人的群體特征。在詢問未參加體育鍛煉的城市老年居民“如果參加體育鍛煉目的是什么”時(shí)，其結(jié)果顯示最多的同樣是增加體力、消遣娛樂、防病治病。表3是京津冀3地參與體育鍛煉目的內(nèi)容的選項(xiàng)，在參與體育鍛煉的目的上具有一定的地域特點(diǎn)。北京市參與體育鍛煉或有意愿參與的城市老年居民，“防病治病”的目的性略強(qiáng)于其他目的內(nèi)容選項(xiàng);河北省的城市老年居民“防病治病”和“增強(qiáng)體力”的目的內(nèi)容選項(xiàng)較其他目的內(nèi)容選項(xiàng)高;而天津市的城市老年居民在“減輕壓力”目的內(nèi)容選項(xiàng)上比北京市和河北省高。而3地城市老年居民參與體育鍛煉的“防病治病”目的均較高，說明影響京津冀3地城市老年居民參與體育的個(gè)別因素有一致性，而其他因素存在差異。

　　在此次調(diào)查中，北京市和河北省的城市老年居民對(duì)健康狀況的滿意度偏低，選擇參與體育鍛煉為“防病治病”的比例相對(duì)偏高，北京市占37.3%，河北省占39.52%。另外，北京市城市老年居民對(duì)社會(huì)關(guān)系的滿意度相對(duì)偏低，參與體育鍛煉的城市老年居民，選擇“消遣娛樂”目的的比例也相對(duì)較高，占30.95%，未參加體育鍛煉的城市老年居民，有50% 表示如果今后參加體育鍛煉，目的是“消遣娛樂”。可見，受個(gè)人生活滿意度的影響，對(duì)生活不同層面滿意度的不同，也導(dǎo)致不同地區(qū)城市老年居民參與體育動(dòng)機(jī)的側(cè)重點(diǎn)不同。

　　從京津冀3地城市老年居民參與體育鍛煉的項(xiàng)目?jī)?nèi)容上看，參與比較多的內(nèi)容是健步走，占38.33%，排舞占13.06%，健身路徑占7.22%，乒乓球占6.11%，太極拳占4.44%等，參與內(nèi)容上沒有明顯的區(qū)域差別。從性別上看，男性選擇多的前3項(xiàng)項(xiàng)目是健步走、乒乓球、健身路徑，女性是健步走、健身路徑、羽毛球，沒有太大的差異。基本上是簡(jiǎn)單易行，不需要專門的場(chǎng)地設(shè)施的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。這些內(nèi)容雖然符合老年人的年齡和身體特征，但同時(shí)也反映了老年人對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的了解和關(guān)注不足，加上場(chǎng)地設(shè)施條件有限、缺乏指導(dǎo)培訓(xùn)，以及宣傳不夠等原因，目前開展的活動(dòng)還不夠豐富和多樣化，但是，從選擇的項(xiàng)目?jī)?nèi)容數(shù)量上看，男性多于女性，說明男性參與的項(xiàng)目相對(duì)女性而言，更加多樣化。

　　3.4 京津冀地區(qū)城市老年居民參與體育鍛煉的場(chǎng)所和方式及組織情況

　　場(chǎng)地設(shè)施是老年人參與體育的必要條件。通過調(diào)查顯示，京津冀3地城市老年居民最經(jīng)常使用的體育場(chǎng)地前5位排序是：公園占29.75%、住宅區(qū)體育場(chǎng)地占22.75%、廣場(chǎng)占14.25%、公路和街道旁占12.5%、住宅區(qū)空地占11.25%。京津冀3地城市老年居民經(jīng)常使用的體育場(chǎng)地，在各類型上所占比例略有不同，但沒有大的差異。82.29%的老年人步行到活動(dòng)場(chǎng)所，6.448%的老年人坐公交車，6.23%的老年人騎自行車到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所，活動(dòng)場(chǎng)所多數(shù)是離住所5～10 min的距離。95.76%的老年人使用的是免費(fèi)體育場(chǎng)地。有55.11%的老年人對(duì)最經(jīng)常使用的體育場(chǎng)地表示滿意和非常滿意，有30.67%的人表示一般，有13.47%的老年人表示不滿意和非常不滿意。此外，從整體上看，京津冀地區(qū)的城市老年居民使用學(xué)校體育場(chǎng)地(占3%)和單位體育場(chǎng)地(占0.25%)甚少。在調(diào)查的466個(gè)樣本中，表示周邊學(xué)校體育場(chǎng)地完全不開放的占40.34%，開放但時(shí)間不能滿足老年人鍛煉需要的占16.9%，開放且時(shí)間也能滿足鍛煉需要的占18.24%，還有25.32%的城市老年居民表示說不清。京津冀3地學(xué)校場(chǎng)地開放具體情況見表4，學(xué)校體育場(chǎng)地不開放及不能滿足需求的開放占到50%以上。由此可見，3地城市老年居民更傾向去附近的免費(fèi)體育場(chǎng)地，因此，在體育場(chǎng)地的選擇上3地城市老年居民差異不大。

　　城市老年居民參與體育鍛煉受個(gè)人生活方式、家人、朋友、社區(qū)及社會(huì)等多方面因素的影響。調(diào)查結(jié)果顯示，京津冀城市老年居民與朋友、同事一起鍛煉的選擇頻次百分比最高，占59.5%，其次是個(gè)人鍛煉，占51.4%，排在第3位的是和家人一起鍛煉，占34.36%;第4位的是參與社區(qū)組織的活動(dòng)，占12.29%。城市老年居民由于人生閱歷、身體特征、余暇時(shí)間等有相近之處，因此，和朋友或同事一起參加體育鍛煉，既便于各種信息交流、愉悅身心，又有利于保證安全。目前，許多城市老年居民分散居住在非單位社區(qū)，更多地需要社區(qū)發(fā)起和組織各種體育健身休閑活動(dòng)，引導(dǎo)更多的城市老年居民參與。由表5 可見，京津冀3地有不少城市老年居民以個(gè)人自我鍛煉為主要方式，說明老年人有組織的體育鍛煉較少，社區(qū)體育組織化程度低，體育健身組織不健全。

　　通過對(duì)京津冀城市老年居民“近1年是否參加過體育健身休閑組織的活動(dòng)”的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有90.34%的城市老年居民沒有參加過，對(duì)“是否參加過大眾體育比賽或展示活動(dòng)”的調(diào)查，結(jié)果有94.21%的城市老年居民表示沒有參加過。在少數(shù)參與過有組織的體育活動(dòng)的城市老年居民中，有50%的人參與的是社區(qū)中居民自發(fā)組織的活動(dòng)，有16.67%的人參加的是社區(qū)發(fā)起組織的活動(dòng)。主要的活動(dòng)內(nèi)容是排舞、乒乓球和羽毛球。平均每個(gè)月參加1～2次活動(dòng)，76.19%的老年人表示對(duì)組織比較滿意和非常滿意。由此可見，參與有組織活動(dòng)的老年人的比例低，一方面說明組織的宣傳力度不夠，不能吸引更多的老年人參與，另一方面也反映了組織本身的穩(wěn)定性不夠，開展的活動(dòng)缺乏持續(xù)性。

　　3.5 京津冀地區(qū)城市老年居民參與體育鍛煉的需求情況

　　在466位被調(diào)查的老年人中，有67.17%的老年人認(rèn)為體育健身休閑在生活中比較重要或非常重要;有23.39%的老年人認(rèn)為一般。可見，大多數(shù)老年人對(duì)參與體育鍛煉的重要性是認(rèn)可的。鍛煉的場(chǎng)地設(shè)施、內(nèi)容，以及組織和指導(dǎo)等方面的條件制約著老年人體育鍛煉的參與程度。

　　首先，體育場(chǎng)地設(shè)施是人們參與體育鍛煉的必要條件，《全民健身計(jì)劃綱要》和《全民健身?xiàng)l例》的實(shí)施，使大眾體育健身場(chǎng)地設(shè)施有了一定的改善，但是還不能滿足人們，特別是老年人的需求。在此次調(diào)查中，北京地區(qū)城市老年居民認(rèn)為體育場(chǎng)地?cái)?shù)量和類型完全不能和不太能滿足需要的共占52.29%，表示一般的占11.76%，比較能滿足的占15.69%，完全能滿足的占3.92%。認(rèn)為體育場(chǎng)地的類型完全不能和不太能滿足需要的共占48.37%，表示一般的占15.69%，比較能滿足的占14.38%，完全能滿足的占5.23%。

　　京津冀3地體育場(chǎng)地?cái)?shù)量和類型有一定區(qū)域差異，見表6。北京市由于人口密度大，城市老年居民對(duì)體育場(chǎng)地?cái)?shù)量和類型的需求明顯高于其他地區(qū)。整體上看，城市老年居民希望增加羽毛球、乒乓球等小球類場(chǎng)地設(shè)施，增加健步走、籃球及游泳場(chǎng)地等。有63.73%的人希望增建的體育場(chǎng)地設(shè)施修建在住所附近，有20.82%的人希望修建在公園內(nèi)，總之，建設(shè)身邊場(chǎng)地設(shè)施是京津冀城市老年居民的基本需求。

　　對(duì)參加體育鍛煉的城市老年居民“今后希望參加的內(nèi)容”進(jìn)行調(diào)查的結(jié)果顯示，選擇較多的是羽毛球、乒乓球、地?cái)S球等小球類運(yùn)動(dòng)，以及健步走、排舞、太極拳等這些不太受場(chǎng)地設(shè)施限制的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，需求比較集中，而且沒有明顯的地區(qū)差異。同時(shí)，對(duì)未參加體育鍛煉的城市老年居民進(jìn)行了“如果參加，希望參加什么項(xiàng)目”的調(diào)查，結(jié)果顯示：22.22%的北京市城市老年居民希望參加小球類中的其他項(xiàng)目，天津市40.54%和河北省30.95%的城市老年居民選擇健步走，河北省城市老年居民還有14.29%的人選擇健身路徑。此外，天津市有18.92%、河北省有23.81%的城市老年居民表示“不清楚”。“不清楚”說明城市老年居民對(duì)于運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、科學(xué)健身知識(shí)及技能不了解。

　　問卷調(diào)查結(jié)果顯示：近1年沒有關(guān)注過科學(xué)健身知識(shí)的城市老年居民占76.61%;平時(shí)57.73%的城市老年居民通過看電視、16.49%的城市老年居民通過看書看報(bào)紙獲取健身知識(shí)的相關(guān)信息，10.31%的城市老年居民通過社區(qū)宣傳獲取科學(xué)健身知識(shí)。城市老年居民對(duì)科學(xué)健身知識(shí)的需求排序是：第一，運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，占19.53%;第二，運(yùn)動(dòng)損傷與康復(fù)知識(shí)，占16.52%;第三，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目知識(shí)，占10.52%;第四，鍛煉心理學(xué)知識(shí)，占8.37%;還有運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)防控及戶外運(yùn)動(dòng)安全知識(shí)等。可見，城市老年居民的健身知識(shí)需求主要圍繞健康和安全2個(gè)方面。

　　此外，通過對(duì)京津冀3地城市老年居民需要哪些體育服務(wù)進(jìn)行調(diào)查，見表7，調(diào)查結(jié)果顯示，3地城市老年居民體育需求存在差異。

　　城市老年居民體育服務(wù)需求排序前3位的是：北京地區(qū)為體育場(chǎng)地、科學(xué)健身知識(shí)和體質(zhì)測(cè)試。天津地區(qū)為體育健身組織、比賽與展示活動(dòng)、科學(xué)健身知識(shí)。河北地區(qū)為體育場(chǎng)地、體育健身組織和科學(xué)健身知識(shí)。由此可見，獲取更多的科學(xué)健身知識(shí)是京津冀3地城市老年居民的共同需求。此外，共同的是城市老年居民對(duì)技能指導(dǎo)的需求并不高。此次調(diào)查顯示，有84.33%的城市老年居民沒有擅長(zhǎng)的體育項(xiàng)目，在日常鍛煉中，有94.64%的城市老年居民沒有接受過體育項(xiàng)目的技術(shù)指導(dǎo)，而且84.49%的城市老年居民表示不需要接受體育項(xiàng)目技術(shù)指導(dǎo)，這說明多數(shù)老年人并不追求運(yùn)動(dòng)技能的提高，而是以健身休閑娛樂為主。

　　4 結(jié)論

　　4.1 京津冀地區(qū)城市老年居民體育鍛煉參與的現(xiàn)狀

　　1)京津冀地區(qū)城市老年居民體育鍛煉參與沒有性別差異，在參與體育鍛煉的老年人中有75%達(dá)到我國(guó)體育人口標(biāo)準(zhǔn)。老年人主要通過與朋友、同事一起或個(gè)人自己鍛煉的方式參與體育鍛煉，以增加體力、消遣娛樂、防病治病為主要目的，參加健步走、排舞等簡(jiǎn)單易行，不需要專門的場(chǎng)地設(shè)施的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在參與內(nèi)容上沒有地區(qū)差異，受個(gè)人生活滿意度的影響，對(duì)生活不同層面滿意度的差異，不同地區(qū)老年人參與體育動(dòng)機(jī)的側(cè)重點(diǎn)不同。

　　2)3地城市老年居民希望增加羽毛球、乒乓球等小球類場(chǎng)地設(shè)施，增加健步走、籃球及游泳場(chǎng)館等身邊的場(chǎng)地設(shè)施。北京市由于人口密度大，老年人對(duì)體育場(chǎng)地?cái)?shù)量和類型的需求明顯高于其他地區(qū)。在獲取體育服務(wù)方面，京津冀3地城市老年居民需求略有不同，獲取更多的科學(xué)健身知識(shí)是京津冀3地城市老年居民的共同需求。

　　3)如何科學(xué)健身，提高老年人鍛煉效果和質(zhì)量，增建和合理規(guī)劃身邊體育場(chǎng)地設(shè)施是今后京津冀地區(qū)需重點(diǎn)解決的問題。老年人有組織的體育鍛煉較少，社區(qū)體育組織化程度低，體育健身組織不健全，影響京津冀地區(qū)城市老年居民體育可持續(xù)發(fā)展。

　　4.2 京津冀地區(qū)城市老年居民體育鍛煉參與存在的問題

　　1)如何科學(xué)健身是京津冀城市老年居民體育參與行為中需解決的主要問題。隨著人們健康及體育健身意識(shí)的改變，老年人體育鍛煉的參與率不斷提高。目前，從京津冀老年人參與體育鍛煉的頻次及時(shí)間上看，有75%左右的老年人符合我國(guó)體育人口的標(biāo)準(zhǔn);從參與鍛煉的內(nèi)容上看，主要參與的是簡(jiǎn)單易行的“輕體育項(xiàng)目”(例如健步走)或文體一體化項(xiàng)目(例如排舞)。但是，參與這些項(xiàng)目如不關(guān)注運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，很難達(dá)到強(qiáng)身健體的效果。另一方面，如果老年人不了解科學(xué)健身的知識(shí)和方法，在參與體育鍛煉過程中，不能較好地判斷運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)因素，很容易導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)傷害，甚至危及生命。此次調(diào)查結(jié)果也顯示，獲取更多的科學(xué)健身知識(shí)是京津冀3地城市老年居民的共同需求。因此，注重老年人體育鍛煉參與質(zhì)量和效果的提高，應(yīng)成為京津冀地區(qū)老年體育發(fā)展的核心內(nèi)容。

　　2)身邊的場(chǎng)地設(shè)施不足，影響京津冀地區(qū)城市老年居民體育鍛煉的參與。體育場(chǎng)地設(shè)施是人們參與體育鍛煉的必要條件。但是，調(diào)查結(jié)果表明，京津冀地區(qū)城市老年居民參與體育鍛煉的場(chǎng)地設(shè)施，在數(shù)量和類型方面都不能滿足老年人參加體育鍛煉的需求。有許多參與體育鍛煉的城市老年居民選擇道路周邊的空地，以及街道路邊。此外，體育場(chǎng)地設(shè)施的缺乏，限制了鍛煉內(nèi)容，有些體育項(xiàng)目無法開展，影響老年人參與的興趣和積極性，特別是男性參與者。因此，修建及有效利用身邊體育場(chǎng)地設(shè)施，應(yīng)是改變京津冀地區(qū)城市老年居民體育參與現(xiàn)狀的重點(diǎn)任務(wù)。

　　3)京津冀城市老年居民體育參與組織化程度低，影響老年體育穩(wěn)定持續(xù)發(fā)展。從京津冀城市老年居民體育鍛煉參與方式上可見，老年人主要是和朋友、同事一起鍛煉，或個(gè)人自己鍛煉，參與有組織的體育鍛煉活動(dòng)的比例較低，說明社區(qū)體育組織或社區(qū)自發(fā)的體育社團(tuán)不健全。社區(qū)體育組織是群眾體育發(fā)展中的重要橋梁和紐帶，也是社區(qū)促進(jìn)和開展老年體育活動(dòng)的主體。沒有組織，老年人體育鍛煉就會(huì)缺少依托，缺乏穩(wěn)定和長(zhǎng)期持續(xù)發(fā)展的可能性，因此，增強(qiáng)基層老年體育組織化建設(shè)，擴(kuò)大宣傳，引導(dǎo)更多的老年人參與體育鍛煉，并進(jìn)行科學(xué)指導(dǎo)健身。

　　5 對(duì)策與建議

　　1)發(fā)揮京津冀3地政府的主導(dǎo)作用。社會(huì)老齡化帶來的老年體育問題的解決，需要政府通過政策引導(dǎo)，保障老年人體育參與的權(quán)益。京津冀3地老年體育協(xié)會(huì)應(yīng)聯(lián)手制訂區(qū)域老年體育發(fā)展規(guī)劃和發(fā)展政策，制訂老年群體社區(qū)體育管理細(xì)則，以社區(qū)為基礎(chǔ)，對(duì)老年體育活動(dòng)開展等工作提出數(shù)量指標(biāo)和具體要求。

　　2)加強(qiáng)京津冀地區(qū)體育產(chǎn)業(yè)聯(lián)合，開發(fā)老年體育器械，豐富老年人體育活動(dòng)內(nèi)容。根據(jù)老年人的生理和心理特點(diǎn)，開發(fā)一些便于老年人使用和參與的體育健身器械，吸引更多的老年人參與鍛煉，提高老年人鍛煉的積極性，豐富老年人體育鍛煉的活動(dòng)內(nèi)容。借鑒國(guó)外經(jīng)驗(yàn)，通過區(qū)域體育產(chǎn)業(yè)聯(lián)合，開發(fā)生產(chǎn)如大乒乓球、板式網(wǎng)球拍，以及各種軟式體育器械等，促進(jìn)和提高京津冀地區(qū)城市老年居民體育健身休閑活動(dòng)的參與程度。

　　3)增建和規(guī)劃身邊體育場(chǎng)地設(shè)施。身邊體育場(chǎng)地設(shè)施問題是影響京津冀地區(qū)城市老年居民體育參與的主要問題之一。一方面，京津冀3地應(yīng)有計(jì)劃地增建社區(qū)體育場(chǎng)地;另一方面，在場(chǎng)地有限的情況下，進(jìn)行合理規(guī)劃，盡可能達(dá)到場(chǎng)地的多樣化使用。同時(shí)，在設(shè)施上進(jìn)行創(chuàng)新，比如：Y字形羽毛球網(wǎng)或十字交叉型羽毛球網(wǎng)等設(shè)施形狀的變化，既改變參與人數(shù)，又改變運(yùn)動(dòng)規(guī)則，適合更多老年人參與。還可以增加移動(dòng)設(shè)施，比如折疊式乒乓球臺(tái)等，將場(chǎng)地規(guī)劃和體育器械產(chǎn)品的開發(fā)利用有機(jī)結(jié)合。此外，強(qiáng)化學(xué)校體育場(chǎng)地設(shè)施對(duì)外開放長(zhǎng)效機(jī)制，加強(qiáng)完善政府補(bǔ)助機(jī)制與安全保障機(jī)制，采取政府購(gòu)買管理服務(wù)的機(jī)制，以保障校園場(chǎng)館與設(shè)施對(duì)外開放的持續(xù)性和長(zhǎng)效性。

　　4)開展京津冀地區(qū)城市老年體育交流活動(dòng)，促進(jìn)老年體育組織建設(shè)和活動(dòng)開展。經(jīng)常性的體育交流和展示活動(dòng)，可以激發(fā)老年人的體育鍛煉參與熱情，同時(shí)可以學(xué)習(xí)其他地區(qū)的經(jīng)驗(yàn)，結(jié)識(shí)朋友。老年體育交流活動(dòng)對(duì)促進(jìn)老年體育隊(duì)和組織的建設(shè)，擴(kuò)大體育組織的宣傳，豐富活動(dòng)內(nèi)容能夠發(fā)揮積極作用。

　　5) 進(jìn)一步加強(qiáng)京津冀地區(qū)老年體育的專題研究，加強(qiáng)與其他省市的對(duì)比研究，為促進(jìn)京津冀地區(qū)老年體育活動(dòng)的有效開展總結(jié)規(guī)律和提供可資借鑒的經(jīng)驗(yàn)。

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