積極心理學促進中學生健康成長的研究

　　摘要：近些年來，隨著新課程標準的不斷改革，教育體制和教學理念也在不斷的改進和完善，在素質教育的大背景下，傳統的教學思想已經不能滿足學生的學習需求，而如今的教育教學也不僅僅只是理論知識的傳授，社會對人才的需求也在不斷的改變，所以現如今的教育目標就是培養全面型人才，特別是對于中學生而言，這是他們發展的重要階段，我們要深刻關注中學生的心理狀態，將積極心理學真正落實下去，以此促進中學生的健康成長;所謂的積極心理學就是心理學的一個分支，研究能使個人和社區繁盛的力量和美德，積極心理學不僅會關注中學生的心理問題，也會關注中學生的積極力量，使得中學生的綜合素質可以得到真正的提高。因此，本文主要談談積極心理學促進中學生健康成長的研究。僅供參考。

　　關鍵詞：積極心理學;中學生;健康成長

　　中學階段不同于小學階段，中學階段的學生年齡和心智都已經逐漸成熟，中學生對事物的認知能力也在不斷提高，但這也是中學生的叛逆時期，隨著我國信息技術的飛速發展，很多的中學生會受網絡影響而產生心理問題，那么這個時期的心理健康教育刻不容緩，所以積極心理學的融入符合素質教育的要求，積極心理學也會給當前的中學心理健康教育一定的啟發與反思。因此，下文主要從兩個方面來談。一是積極心理學促進中學生健康成長的意義，二是積極心理學促進中學生健康成長的策略。

　　1 積極心理學促進中學生健康成長的意義

　　1.1 傳統心理教育過于陳舊

　　雖然說素質教育在如今的教學中已經逐漸趨于成熟化，但應試教育的影響還是非常深重，傳統的心理健康教育往往只是針對于有心理問題的這一類中學生，而忽視了對大部分中學生健全人格的培養，這不利于中學生的健康成長，而積極心理學的面向對象是全體中學生，也就是說積極心理學比起傳統心理教育更適應新形勢下的教育任務;積極心理學的運用能夠從根本上改善中學生的負面情緒，從而在潛移默化中提高中學生的心理素質，以此促進中學心理健康教育的發展。

　　1.2 符合中學生的認知特點

　　由于我國經濟的不斷發展，當前的中學生都是在信息媒介下成長的新青年，他們對新鮮事物的接受力比較強，所以積極心理學的運用符合中學生的認知特點，我們要將積極心理學發展成當前中學階段的主導心理健康教育思想，從而真正滿足中學生個體心理發展的需要;比如高中段的中學生大多都面臨著升學壓力，那么在這個過程中滲透積極心理學，就能夠讓中學生從積極的角度去看待問題，以此快速調整好自己的心態，讓每個中學生都可以健康成長。

　　2 積極心理學促進中學生健康成長的策略

　　2.1 完善教學體系

　　在當前中學心理健康教育的過程中，要促進每一個中學生的健康成長，就需要首先完善心理健康教學體系，所謂的完善教學體系主要體現在提升積極心理學的地位上，只有這樣中學生才能夠明確積極心理學的重要性，之后的心理健康教育才會更加高效，以此促進中學心理健康教育的發展;如今很多學校都已經開設單獨的心理健康課程，主要的內容還是預防中學生出現心理問題，那么基于這一點我們就可以將積極心理學合理科學的滲透其中，從根源上解決問題，從而達到事半功倍的教學效果。

　　2.2 開展實踐活動

　　由于好多中學生對新鮮事物的認知非常敏感，那么為了不讓中學生對積極心理學產生逆反情緒，我們就可以根據實際情況多多開展實踐活動，將理論知識與實踐成功的結合起來，從而起到更為高效的效果，讓中學生可以對積極心理學一直保持新鮮感，以此不斷提高中學生的綜合素質;實踐活動的形式多種多樣，但我們要結合中學生的年齡和性格設計適宜的實踐活動，比如讓中學生以小組為單位去調研“對于中學生而言，當前普遍存在的壞習慣都有哪些?”這一話題，然后在課堂上分析反思，將積極心理學深入中學生內心。

　　2.3 優化評估標準

　　積極心理學在中學心理健康教育中的運用利大于弊，傳統的心理健康教育對中學生的評估非常模糊，大部分情況分為“合格”或者“不合格”，中學生很從中有所思考，那么為了讓每個中學生都可以清晰看到自己的心理健康狀況，及時的去改正，我們需要優化評估標準，將積極心理學納入評定的主要標準，從而不斷推動心理健康教育的發展，完成素質教育的目標以及目的，促進中學生的健康成長。

　　綜上所述，積極心理學在中學心理健康教育中的滲透，會帶給我們很多思考與創新，積極心理學的運用會在一定程度上摒棄掉傳統心理健康教育的弊端，有利于促進中學生健康成長，雖然說積極心理學的教學體系在當前的教育中還不夠完整，但只要我們及時的更新教學理念，真正踐行積極心理學，總會達到預期的效果。

　　參考文獻：

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