一、心理暗示在高校體育舞蹈教學的實驗研究中存在的主要問題

當前社會大多數父母都是為了讓自己的孩子可以有更好的學習條件而奮斗在事業上。所以，總會忽略了孩子的學習。但是，她們看重孩子的的成績，有時只在乎結果不在乎過程，這樣給孩子的壓力是非常大的。有時對孩子打罵，這些都是不對的做法，都是在變相給孩子壓力。

二、心理暗示在高校體育舞蹈教學中的實驗研究的改革方案

（一）學生要轉換思維，改變心態

首先，學校老師要認真對待學生。如果我們要從根本上解決心理暗示在高校體育舞蹈教育中實施的問題，我們最起碼要把學校的教育制度完善。同時學生也要有很好的自制力。而且，我們老師要多給高校學生一些心理暗示，這樣可以激勵同學更加努力的學習。因為，有時學生的教育是可以變通的，換種方法，結果可能就有很大的不同。同時也可以使同學更富有教育素質，使同學們的審美價值提高，心理暗示是培養學生全面發展的基礎。所以，對于體育舞蹈教育更應如此。因為他不光可以提高學生的審美，而且也提高學生的動作美、音樂美、人體美以及對本身的審美興趣。這樣就可以使高校學生經過心理暗示而更好的學習。

（二）老師要認真負責，改變態度

對于高校老師，我們不光要提高老師的個人能力，還要讓老師懂得怎么樣才能讓同學們更好的發展。尤其是老師要對學生常常進行心理暗示。要對學生有耐心，對于體育舞蹈類的學生，要從她們的最簡單的一個動作、一個表情給予贊美、贊揚。我讀過意大利一個作家亞米契斯寫的《愛的教育》，深深的被里面的師生之情而打動，還有里面的小故事也很能說明問題，有時一個善意的小動作就會改變一個人的一生，大家有機會也可以閱讀一次。其實我們只要在平常的時候加以注意，自己一個小的動作就可以使得學生們得到激勵而努力學習。這也許就是心理暗示對學生所起到的作用吧。作為老師應該仔細研究心理暗示的使用方法。用心理暗示來教育孩子成長，鼓勵孩子，讓孩子有動力的學習，自覺努力的學習。

（三）家長要關愛學生，改變方法

世界上最愛孩子的人是父母，這是肯定的。但是，父母要用正確的方法來教育孩子。平時可以多和孩子參加戶外活動，多接觸關于運動方面的事情，這樣不光增加感情，還可以培養孩子對體育活動的熱愛，自己本身也可以放松一下。同時，也要對孩子進行心理暗示的教育。像《靈魂的舞蹈》的書里寫的一樣，我們要做到心靈和身體上的結合，這是十分重要的。平時我們多看一些書籍，像《靈魂的舞蹈》、《藝術體操帶操》等都是有好處的，對于我們來說。愛是需要表達的，更是需要付出實際行動的。

三、小結

本人根據自己親身經歷，通過對心理暗示在高校舞蹈教育中的研究，就這一問題來進行簡單的講述和分析。體育舞蹈教學不受重視主要是學生本身的心態問題以及教師的管理問題，由于學校的不規范管理和學生家長對學生的不理解等。造成了舞蹈教育的邊緣化，所以本人提出了合理化建議：分別是學生要改變思想，老師要合理教育學生，用心理暗示來鼓勵學生，家長也要常常陪陪孩子，關注孩子的健康成長等。這只是本人的個人見解，還不是很全面，希望由此文章，可以引起大家對于心理暗示在高校體育舞蹈教育中的重視。

作者：邵佳佳 單位：河南省鄭州市黃河科技學院