一、在教學工作中開展心理健康教育

為課堂教學的整體優化注入新的活力，其意義主要在于提高教學效果和師生素質，全體教師參與心理健康教育更有利于提高教師素質。在教學過程中開展心理健康教育，避免了心理咨詢等參與人數少的局限性，挖掘學生潛能和內在動力，培養出身心健康、全面發展的高素質學生。教育者必先受接受教育，然后是培育學生良好的性格品質、增強心理適應能力、養成良好行為習慣、激發內在動力、維護心理健康。在這種形式下，大力開展學校及社會心理健康輔導教育體系，確立“青少年心理健康輔導”不止是社會和時發表展的需要，同時是對傳統學校教育的重要補充，是學生全面發展、實施素質教育的客觀需求。教育部門要從制度建設、課程建設、經費保障、建設心理輔導室和教師隊伍建設等關鍵問題入手解決實際問題。

二、在高校里掀起關注心理健康的熱潮

讓更多的人來關注大學生的心理健康，同時加強大學生競爭意識，促進學生交流。高校要每年舉辦大學生心理健康宣傳周活動，必須建立高效心理咨詢中心，采用集體輔導與個別心理心理咨詢結合。心理輔導變被動等待為主動出擊，師生之間平等交流、充分互動、主動參與。在不斷改善心理健康教育條件的同時，為面臨心理困擾的學生提供心理幫助，使他們身心健康發展。第一，心理健康教育和心理咨詢工作是驅動大學生人格發展的基本動力。高校如果忽視心理健康教育和對大學生人格健康的培養，部分學生從高中過渡到大學相對寬松的環境后，出現無所適從的心理狀態，感到迷茫和失去方向；高校心理咨詢力量不足或缺少有經驗的心理咨詢，會使心理咨詢工作起不到應有效果。網絡文化的沖擊，網絡作為一種傳媒，避免不了帶來一些消極影響，勢必也淡化了大學生的一些價值觀念，虛擬的網絡世界使一些大學生沉溺其中。第二，心理健康教育和心理咨詢工作是開發學生潛能的可靠途徑。自覺地維護心理健康，有效地從事心理咨詢，科學地進行心理測量，必然要求從理論上對大學生心理現象和心理規律有更廣和更深的理論認識。心理健康教育和心理咨詢是任何你能運用的才干、能力、技藝與人格特質，也就是你能有貢獻、能繼續成長的要素。等到你能用積極的心態看你的過去，你就能用積極的心態看你的現在。大學生必須仔細地看待自己，發現自己具有哪些優良的特質，就是你擁有的力量。滿足成就需要，每一位大學生都希望被認可、被贊揚、被發現、被重視。在教育教學的過程中，我們要充分考慮每一位學生的成就需要，最終使潛能得到充分發展。

三、要重視發揮高校心理咨詢的作用

高校心理咨詢工作為新的教育理念，已成為實施素質教育、深化德育工作的一項重要內容，現在心理咨詢工作在高校中蓬勃興起，心理咨詢與心理輔導就是最重要的途徑之一。大多高校設立了實施心理健康教育工作的心理咨詢機構，并配置了專職教師，這一舉措為素質教育的普及與實施起到推動作用，為心理健康教育的良好發展奠定了基礎。充分發揮學校心理咨詢教師在學校心理教育中的作用，促進學校心理健康教育知識的普及，幫助大學生形成一個健全的人格，而且是為了有效保障廣大學生心理的健康發展，有利于拓展和豐富心理健康教育實踐的研究，促進高校學生心理健康教育水平的提高。通過心理健康教育和心理咨詢工作過開展的研究，探索培養和發揮高校心理咨詢教師在高校心理教育中作用的途徑與方法，使高校的心理咨詢工作更科學、更規范，形式更多樣，效果更明顯。從而提高廣大教師和學生在平常的工作、學習、生活中察覺可能引起心理健康問題的行為與跡象的意識與能力，及時為他們提供幫助。通過對高校問題學生進行輔導，幫助大學生了解自己的心理特征，改變他們不良的情緒、認知及行為方式，從而提高全體學生的心理素質，促進高校素質教育的有效實施，為創建和諧校園發揮心理健康教育和心理咨詢工作的獨特的作用。

作者：蔣艷 單位：泰安市精神病醫院