一、教學中要語言生動、形象

農村中學由于受條件的限制，沒有場地、器材，所以有些教學內容無法進行。大部分學校存在體育器材短缺的情況。有器材的少數學校對器材的管理不夠,導致器材損壞丟失嚴重，使得多數學生無法使用器材進行鍛煉。這就要在體育與健康教學過程中，既要發揮教師的主導作用，充分顯示教師的教學才能，又要注意學生的主體作用的發揮，激發學生在體育學習中的積極性和主動性。比如在新、難動作教學時，想用掛圖、影像、多媒體等輔助教學設備來滿足學生的視覺和思維的需要，但是我們缺乏這些輔助教學設備，教師只好來講解。有位教育家說過：世界上沒有枯燥的知識，只有枯燥的講授。形象生動的教學語言是教學的我催化劑，如果教師沒有好的口才，語言不生動形象，即使是有趣的內容，也會講的干巴巴的，聽起來索然無味。這就要求教師把專業術語轉化為形象生動的口語，化難為易。比如，在蹲踞式起跑的教學中，這一起跑動作源于“袋鼠”起跑時的蜷縮身體，“各就位”時像緊壓的彈簧；“預備”時像拉滿的弓；“鳴槍”時像離弦的箭。如果這類形象的語言運用恰當，就能給學生留下深刻的印象。這樣可以激起學生學習的熱情，使每一個學生都能參與其中，達到事半功倍的效果。例如，在學習原地側向推鉛球是，我用口訣把動作概括為：做好預備姿勢后。蹬（蹬腿）、轉（轉髖）、抬（抬上體）、轉（轉體）、挺（挺胸），然后以胸帶肩轉向投擲方向將球推出去。教學效果明顯。

二、教學中巧妙運用體育游戲

俗話說：“興趣是最好的老師。”體育教學中巧妙地運用好體育游戲，可以激發學生的學習熱情與興趣。在教學中，教師可選擇一個既有具體內容，又有一定教育意義的游戲。例如，教學中經常采用的“穿過隧道”游戲，將學生分成人數相等的2-4個隊，每隊人數為偶數，各隊站成面向的2列橫隊，相距一大步，相對的2人手拉手向上舉起，搭成“隧道”。教師發令后，每兩人一對地依次從隧道穿過，出隧道后又在排頭重新搭成隧道。在練習的過程中經常會出現這樣的情況，有的學生把腳伸到前面，這不但影響了練習效果，而且還帶來了不安全因素。發現這樣的情況，教師及時指出來，除給學生講述游戲規則和注意事項外，還要著重講述“我為人人，人人為我”的人生道理，培養學生為社會服務的意識，讓學生明確班級就是一個小社會，需要大家互相服務。教師還可以通過體育游戲培養學生團結協作的精神和集體主義榮譽感。現在的大多數學生都是獨生子女，在團結協作方面很欠缺，集體榮譽感就更不用說了。我們可以通過體育課中的游戲來對學生進行培養。例如，課前熱身“蘿卜蹲”的游戲，這個游戲是要通過小組內成員之間的配合，動作不協調，不一致，喊聲不齊都會被淘汰，只有通過小組內成員的相互協作才能做好才能獲勝。還有兩人三條腿跑，接力賽等等。時間長了，對學生的團結協作和集體榮譽感都會有潛移默化的影響。

三、教學中運用靈活多樣的教學方法

新的課程標準強調學生個性的發展，考慮學生的興趣、愛好，使體育教學從實際出發。教師要運用多樣化的教學方法和手段，激發學生的學習興趣，促進學生自主學習，使學生形成良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式。我相信每一個學生都是樂于學習的，并且都想在學習中取得好成績，但是要尊重學生的個體差異，從實際出發。在教學中，教師可采取分組教學的形式。例如，在籃球教學中，教師可以讓動作、技術好的學生來當組長，其他學生分配到各小組，由小組長帶領同學們來練習教師教的動作。教師巡回指導，對發現的問題及時糾正，這樣比教師帶領大家一遍又一遍練習效果要好。例如，在教授加速跑時，如果只是把學生分組練習跑，學生跑上兩三次就厭煩了，就叫苦叫累了。學生的特點是爭強好勝，渴求表現自己。競爭又是體育的最大魅力所在，所以教師在教學中可以采用迎面接力跑的方法，把學生分成組進行比賽，以先跑完的組為勝，對優勝隊進行表揚，輸的隊也要表揚，輸贏不重要，重要的是每個學生都要參與其中，體驗運動的樂趣。最后再把快速跑的動作要領加以規范，學生的學習興趣自然就提高了。這樣，學生就會從內心發出笑聲，增強競爭意識，教學效果也就好了。例如，在開始部分，做準備活動時，如果經常運用慢跑，然后做徒手操，這樣學生會感到很乏味。把“抱團”游戲用到準備活動中去，學生邊跑邊做徒手操，聽教師的口令抱團，這樣學生很盡興地完成了準備活動，更有利于基本部分的進行，提高了教學效果。

四、總結

總之，農村中學體育由于受各種各樣的原因制約，在體育與健康教學改革中要克服各種各樣的困難。如果體育教學要跟上時代的步伐，就要不斷地改變傳統的教育教學觀念。農村中學體育教師在體育與健康教學過程中教學內容應以學生的發展為中心，使學生真正成為學習的主體，在開展體育教學過程中始終圍繞著學生教學，讓學生健康快樂地成長。在體育教學過程中教師應認真平等對待每一個學生，使學生在體育學習過程中，真正感受到教師的關愛。教師在教學中應始終貫徹“健康第一”的指導思想，聯系生活、聯系實際、聯系學生的基礎，創設豐富的教學情境，激發和保持學生的運動興趣，培養學生良好的體育習慣。因而，在教學組織和教學方法等方面，教師應保證絕大多數學生能順利完成學習目標，使每位學生都能體驗到學習和成功的樂趣，獲得更多的運動愉快感。

作者：張小華 單位：甘肅省渭源縣峽城中學