一、高中生物教學中滲透心理健康教育的迫切性高中生正處在生理、心理急劇發(fā)展和變化的時期，他們很容易受外界各種因素的影響而出現(xiàn)諸多心理問題，進而產(chǎn)生對社會和環(huán)境的不適應(yīng)，甚至出現(xiàn)危害自己或他人的過激行為。用七巧板可以拼出開頭不同的人、動物以及其它物體的造型它對于鍛煉人們的智力和培養(yǎng)人們的思維想像能力審美觀點（情趣）是十分有益的；甚至在今天這種數(shù)學游戲中仍具有很高的品位（比如已做成了游戲機軟件）。

再如廣告，商家也許以為所做次數(shù)多效果越好，其實不然。廣告費用的投入與效果，一方面遵循經(jīng)濟活動中著名的S曲線投入費用在某一段區(qū)間時廣告最為有效：另一方面，廣告刊播次數(shù)以6次左右為最佳。美國著名廣告學家克魯曼認為：消費者是在漫不經(jīng)心地接觸廣告：第一次只了解信息的大概，第二次開始關(guān)心廣告內(nèi)容與自己有否關(guān)系，第三次便會對產(chǎn)品加深印象與了解。廣告以6~8次為最佳，否則會無效或產(chǎn)生厭倦情緒和逆反心理。

出人意料的數(shù)學結(jié)論能給學生極大的心靈震撼。“對于我們的眼睛，不是缺乏美，而是缺少發(fā)現(xiàn)。”因此，首先教給學生的是如何用審美的眼光發(fā)現(xiàn)數(shù)學中到處都是美，然后在教學中不斷地展現(xiàn)這種美：在課堂上，可根據(jù)具體情況給學生講些相關(guān)美的事例，激發(fā)學生去發(fā)現(xiàn)去尋找數(shù)學美，學生就會在潛移默化中受到美的熏陶，逐漸形成數(shù)學美感。數(shù)學之美，還可以從更多的角度去審視，而每一個側(cè)面的美都不是孤立的，他們是相輔相成、密不可分的。它需要人們用心、用智慧深層次地去挖掘，更好地體會它的美學價值和它豐富、深邃的內(nèi)涵和思想，及其對人類思維的深刻影響。中學生正處在青少年時期，愛美之心尤其強。

雖然他們還不能理解數(shù)學美的深刻內(nèi)涵，但他們有朦朧的數(shù)學美感。“某些典型數(shù)學思維的美，實際上能被中小學生兒童所欣賞，例如一個干凈利索的證明比一個笨拙費力的證明要美”，雖然他們說不清其中的理由，但他們確實感受和領(lǐng)悟到這種美，只要我們耐心引導(dǎo)，學生是不難逐漸認識和理解數(shù)學美的。畢業(yè)班學生的問卷調(diào)查顯示：44.08%的學生覺得學習壓力大，曾有過自殺念頭的學生高達42.75%。據(jù)報導(dǎo)，我國每年自殺人數(shù)達28.7萬，自殺已成為青少年學生的頭號死因。

二、高中生物教學中滲透心理健康教育的可行性

高中生物是滲透心理健康教育的最理想學科之一。高中生物新課程標準突出了情感態(tài)度和價值觀的教育，強調(diào)珍愛生命，確立積極的生活態(tài)度和健康的生活方式。新課程標準的實施建議中也提出教師要多鼓勵學生，要保護好學生的自信心。生物學科的研究對象也與心理健康教育內(nèi)容密切相關(guān)。生物學科是研究生命現(xiàn)象和生命活動規(guī)律的科學，教材中的許多知識點中蘊藏著豐富的心理健康教育內(nèi)容。現(xiàn)行的人教版高中生物教材，無論是編排還是教學內(nèi)容設(shè)計上都滲透了不少心理健康教育的因素。

三、高中生物教學中滲透心理健康教育的實踐

1.認識生命，珍愛生命

面對陸續(xù)報道的中學生跳樓事件，筆者認為，不管事情的原委怎樣，生命的凋零在家人和親友心中是永遠抹不掉的痛楚。不管人生處于什么境地，保護生命都是永恒的話題。針對學生漠視生命的現(xiàn)象，筆者充分挖掘教材相關(guān)內(nèi)容，引導(dǎo)學生認識生命的堅強和寶貴，從而珍惜生命，保護生命。例如，在學習必修2《減數(shù)分裂和受精作用》時，為了讓學生直觀認識生命的寶貴，筆者在教學中播放了一段生命孕育過程的視頻。視頻從精子進入產(chǎn)道開始，到精子經(jīng)艱難跋涉到達輸卵管前端、在這兒與卵結(jié)合完成受精作用，接下來是受精卵的分裂和分化、胚胎的發(fā)育及分娩過程。

在學生感嘆生命神奇締造的同時，筆者進行教育滲透：我們在座的每個人都來之不易。為了孕育一個你，幾億個精子參加了爭奪一個卵細胞的角逐，能靠近卵子的精子僅約百個，但卻只有活力最強的那個精子能穿越卵子外殼與卵子結(jié)合，最終形成一個未來發(fā)育成你的受精卵。

接下來，胚胎母親子宮內(nèi)的發(fā)育也充滿了艱辛，稍不留神，你就會夭折或成為怪胎。母親十個月的艱辛懷胎，終于迎來一朝分娩，在母親難于言語的痛苦中，你帶著勝利者的啼哭，降臨到了這個世界。這一路走來，生命的形成是多么的艱辛和不易，生命的延續(xù)又是那么的頑強！

又如，學習必修2《基因是有遺傳效應(yīng)的DNA片段》時，筆者引導(dǎo)學生關(guān)注生命的獨特性，從而讓學生認識到生命的寶貴。我們?nèi)撕腿酥g99.9%以上的基因是相同的，不超過千分之一的基因差異使得我們在外貌、性格、興趣愛好等方面出現(xiàn)了不同，最終造就了這個世界上獨一無二的個體，擁有了獨特的個性和特質(zhì)。生命世界因我們獨特的存在才變得如此豐富多彩，我們沒有任何理由輕易從世界上消失。所以不管現(xiàn)在個人的境況怎樣，我們都應(yīng)為自己有幸成為生命競賽的唯一優(yōu)勝者和獨特的生存者而驕傲。生命屬于每個人只有一次，無論什么情況下，我們都要牢記：請不要輕易結(jié)束自己和他人的生命。

2.正視逆境，積極進取

進入高中階段，每個學生都想成為同齡人中的佼佼者。但由于各種原因，有些學生發(fā)現(xiàn)自己并不是“佼佼者”，從而自卑、苦惱、不合群，影響正常的學習。這時，在學習生物科學史時，滲透正視逆境，積極進取的相關(guān)內(nèi)容，以培養(yǎng)學生的自信心和抗挫折能力，引導(dǎo)他們樂觀面對挑戰(zhàn)。例如學習必修1《降低化學反應(yīng)活化能的酶》一節(jié)時，筆者挖掘有關(guān)巴斯德的相關(guān)信息，對學生進行耐挫能力提高的滲透。巴斯德通過反復(fù)研究提出了細菌致病理論，但法國醫(yī)學會的老資格醫(yī)生們一點都不相信，反而搖頭大笑，堅持自己的陳舊觀點。

面對醫(yī)學界的頑固反對，巴斯德沒有泄氣，繼續(xù)宣傳他的細菌致病學說，終于取得了年輕醫(yī)生的認可，并將之用于醫(yī)療實踐。又如學習必修2中《孟德爾的豌豆雜交實驗》時，筆者告訴學生：孟德爾花了8年的時間才揭示了遺傳的兩個基本規(guī)律，期間，他經(jīng)歷了很多次的失敗，但他并沒有放棄研究，而是繼續(xù)實驗和總結(jié)經(jīng)驗，最終取得了成功。通過滲透，引導(dǎo)學生認識到無論是科學家還是普通人，在人生的道路上都不會一帆風順。面對困境和挫折時，我們不能灰心喪氣，而應(yīng)像科學家那樣堅持不懈，并總結(jié)經(jīng)驗教訓、勇于實踐。從而讓學生確立這樣的信念：挫折是暫時的，只要我們刻苦勤奮，改進方法，學習成績肯定能持續(xù)提高。

3.適應(yīng)環(huán)境，奉獻社會

現(xiàn)在不少青少年的生活比較安逸，學習上缺乏斗志。他們信奉個人的自由，缺少對家庭和社會的責任感。很多人只知索取和貪圖享受，當家庭和社會無法滿足其需求時，他們往往仇視父母、危害社會，做出各種不理智的行為。筆者在高中生物教學中，幫助學生認清自己與家庭、社會的依存關(guān)系，引導(dǎo)他們調(diào)整心理、適應(yīng)環(huán)境、服務(wù)社會。中學生物的新課程中充滿了適應(yīng)性思想。地球上現(xiàn)存的每一種生物，都是與周圍環(huán)境相適應(yīng)的。即使是最惡劣的自然環(huán)境，也有生物的存在。這是生物與環(huán)境共同進化的結(jié)果。學習必修2《現(xiàn)代生物進化理論》內(nèi)容時，就是適應(yīng)性教育的很好的切入點。自然界的生物進化歷程，是物競天擇、優(yōu)勝劣汰的結(jié)果。挫折和逆境無處不在，它可以推動生物的進化，同樣也可以促使個體的成長。當環(huán)境改變時，我們?nèi)艘惨m當改變自己來適應(yīng)環(huán)境。

我們?nèi)诉m應(yīng)社會如同生物適應(yīng)環(huán)境一樣是客觀的、不容改變的事實。人是社會的一員，在適應(yīng)社會、向社會索取的同時，還需奉獻社會。這好比組成生物體的細胞，在保持自己相對獨立的同時，還需與其他細胞通力合作，為整體生命的正常運作貢獻自己的力量。筆者引導(dǎo)學生明白：現(xiàn)在在學校努力學習知識，提升技能，發(fā)展能力，內(nèi)化情感，就是為了將來更好地融入社會，適應(yīng)工作崗位，為家庭和國家服務(wù)。總之，在高中生物教學中滲透心理健康教育是新課程改革的理念之一。

教師在促進學生身心健康、人格健全以及社會適應(yīng)能力和諧發(fā)展的同時，必將促使自己個人魅力的提升，業(yè)務(wù)水平的提高和專業(yè)化的發(fā)展，從而實現(xiàn)新課改提出的師生一起成長，共同發(fā)展的目標。

作者:李珍玲 單位:蘇州大學基礎(chǔ)醫(yī)學與生物科學學院；昆山震川高級中學