本文作者：丁保玉、郭楠 單位：天津體育學院武術系、天津體育學院研究生部

2006年12月23日，第一次學校體育工作會議在北京的召開充分體現了黨和國家領導人對青少年身體健康發展的高度重視，并深刻意識到青少年一代是國家的希望，青少年體質健康則是關系國家前途和民族振興的大事情。中央7號文件的頒布更使學校體育被廣泛關注。按照《學校體育工作條例》的有關規定，許多學校針對學生自身的體質問題積極開展課余體育活動，努力提高學生的運動水平和參與興趣，活躍校園文化氣氛，為國家培養了大量優秀的全方面高素質人才。2006年12月，教育部、共青團中央和國家體育總局聯合發起的陽光體育運動，為中學生開展野外生存運動提供了政策性依據。學校體育教育是素質教育的重要組成部分，而學校體育中青少年的體育工作更是素質教育的突破口。目前的素質教育工作仍然停留在理論階段，沒有真正得到落實，如何徹底在學校體育中貫徹實行是我們應深思并實踐的。這就要求在教育目的上追求學生的自我實現，在課程安排上尊重學生的自由發展，在教學方法上重視學生的情感體驗，我國教育工作者應充分認識到這項工作已經迫在眉睫。

1野外生存體育運動的背景與條件

當前，人們的物質生活水平在不斷提高，能為孩子提供的優越條件也在不斷提高，使得現在青少年明顯缺乏艱苦奮斗、吃苦耐勞的精神，因此培養和增強青少年挑戰自我與冒險意識對青少年身心成長的作用尤為重要。教育部體育衛生與藝術司體育處處長季克異說：“野外生存生活訓練是一種全新的體育課內容，不僅打破了體育課程原有的格局，在鍛煉身體的同時，學會怎樣生存、怎樣做人”。

1.1野外生存體育運動符合體育課程改革精神

聯合國教科文組織在《教育:財富蘊藏在其中》的報告中提出教育的四個支柱，即學會認識、學會做事、學會共同生活、學會生存。[1]我們目前的學校體育教育應該既要教授學生生存生活技能，又要培養學生堅強的意志品質，為將來他們走向社會去生存打基礎，野外生存運動則能很好的完成這一任務。野外生存訓練最早源于國外，特征就是通過各種各樣內容豐富，形式多變的野外活動，實現它很高的教育價值、鍛煉價值和社會價值。近幾年來，野外活動已經開始出現在部分學校的體育課教學體系當中，它將原有的僅限于學校體育課堂里的基本內容，擴展到大自然，擴展到戶外環境中去親身實踐，從而突破了體育課長期以來形成的封閉局限的模式，增強了體育課的實踐性和趣味性。尤其在培養學生的身心健康、提高社會適應能力與競爭能力方面，它具備傳統體育課遠遠達不到的優勢。《學會生存》一書指出“，教育即解放”“，教育能夠是，而且必須是一種解放”。[2]

解放人的潛在能力，挖掘人的創造力，促進人的全面發展應該是今天和未來教育的首要任務。綜觀20世紀80年代以來的世界教育改革歷程，幾乎各個國家都不約而同地提出了教育民主化和個性發展的思想，把教育改革的重心轉向了人的“個性”，并且把它作為教育走向新世紀的主要標志。建立以人為本的教育觀，實現教育人道化和教育個性化，已經成為當代世界各國教育改革和發展的普遍趨勢。[3]《體育與健康課程標準》于2002年頒布并在全國各地廣泛實施，它要求“各地各校根據本地本校的實際情況在教學中適當選用健美、攀巖、現代舞等新興運動項目”。同時，在目標中明確規定了“獲得野外活動的基本技能”的具體目標要求。野外生存生活課程強調健身性、主體性、開放性、挑戰性，同時它的多樣性突出體現在途徑多樣，方法多種，形式靈活，內容豐富全面等特點，能滿足學生的個性需要和中學體育教學的目標，符合《體育與健康課程標準》的基本精神。

1.2社會基礎與家長支持是野外生存開展的必要條件

現如今社會對野外運動和素質拓展訓練投入了大量物力財力，不僅有專門的培訓機構進行專業指導，更有許多商業投資在拓展訓練的戶外場地設施中，為人們提供了活動場所，如現在流行的真人CS風暴、孤島求生、激情漂流、斷橋飛越等項目都應運而生，借著這一社會潮流的風行，學生戶外運動也在學校的組織和社會的支持下開展得繪聲繪色。據調查，幾乎全國各個省市大部分的中小學每年都要開展“春游踏青”“夏令營”“秋游采摘”“冬季遠足”等戶外活動，而且是人人積極踴躍參與。開展這些活動使學生初步體驗了野外生活的樂趣，為野外生存生活訓練積累大量的實踐經驗，也為野外生存體育活動奠定了良好的基礎。野外生存生活訓練將體育課程由課內拓展到課外、由校內拓展到校外以及周末、寒暑假、節假日，極大地拓展了體育課的時間與空間，緩解了學校體育場地器材嚴重匱乏的問題，拓寬了有效開發體育課程資源的思路。必不可少的是開展野外生存得到絕大多數家長的支持，近年來許多青少年的亞健康狀態讓人擔憂，家長們更是意識到這一問題的嚴重性，希望能帶領孩子正確成長。這一要求使野外生存的開展有了保障和支撐，同時也說明了開展這一課程學習正是家長所求，更重要的是社會所需。

2野外生存對中學體育的積極意義

2.1野外生存有益于中學生的生理健康

當今的中學生大多數是獨生子女，在家人的呵護下過著安逸舒適的生活，嬌生慣養，接觸野外生存環境的機會越來越少，在野外生存生活的能力也呈下降趨勢，與野外各種艱苦環境做斗爭的能力越來越差，經不起風吹雨打，一遇到困難就容易退縮，甚至一蹶不振，更有部分中學生由于缺乏戶外運動，導致過度肥胖、心血管疾病等，學生的健康問題一度成為社會所關注的重點。野外是一個原生態的環境，與現實社會生活環境有著很大的差別，需要學生提高自己的身體條件去適應，要在野外生活生存，必須具備一些基本生存技能，去有效地發現自然、征服自然、改造自然并且充分利用自然資源。如搭建帳篷露營、下河捕魚、生火做飯、分辨植物是否可食用、正確查看地圖、使用GPS或羅盤，處理有毒動植物、受傷和迷路時怎樣求救等問題。這些都是在野外生存訓練中能學會的，傳統學校體育教學中很難切實體會到。野外生存體育活動對學生速度、力量、耐力、靈敏、柔韌等身體素質的要求，能使人在各種動作的作用下，改變組織細胞的體積和重量，使人的神經系統和各種器官的機能達到驚人的靈敏度和精確度，使人的實體活動得到明顯提高。同時使學生掌握了生活技能，培養了學生獨立生活、動手的能力，使學生掌握一定的日常生活常識和處理各種突發事件的能力。

2.2野外生存有益于中學生的心理健康

2004年4月13日至4月25日，在不到兩周的時間內，浙江紹興市的柯橋中學、輕紡城高級中學、魯迅中學的三名高一學生，以及紹興外國語職業學院的一名女生，相繼跳樓身亡。四位自殺者中三位為高一學生，一位為2003級的高職女生，年齡皆在十六七歲之間。由于社會外界和家庭的壓力，抑郁已經成為影響中學生心理健康最主要的問題之一。為了宣泄自己的情緒，處于青春期的中學生容易出現許多不良行為,如抽煙、飲酒、逃學、頂撞教師等，更有一些學生因為升學壓力、家庭內部矛盾、被人誤會錯怪而不能承受，最后走向極端，甚至出現自殺行為。體育既要練體，更要育心，野外生存在塑造學生健康的心理方面效果明顯。野外生存訓練“苦其心智，勞其筋骨”的歷練過程不僅能夠增強體能、增強人體免疫功能，更能塑造學生堅定勇敢、冷靜果斷、勇于探索、堅韌不拔的意志品質，挖掘自身潛能，發現自身長處，創造成就感、自豪感及增強必勝的信念，提高與自然和諧共存意識，培養在惡劣條件下理性分析問題和解決問題并依靠良好的身體素質戰勝困難的能力，引導學生樹立正確的人生觀、價值觀和建立良好的生活方式。野外生存體育活動的刺激性和冒險性，使它成為中學生宣泄情感凈化心靈的最佳途徑之一。野外生存生活訓練要求每個參加此項運動的人必須具備獨立思考、有勇氣解決所遇到困難的能力，因此它能培養學生處事坦然，臨危不亂的應變能力，考驗學生在危險時分析問題、解決問題的能力。

2.3野外生存有益于中學生提高社會認知能力

北京電視臺曾經舉辦過一次全國中學生知識競賽，匯集了全國各地重點中學的優秀學生，主持人向他們提出一個問題：“如果有一天身無分文離開家，你們會怎么樣做？”然而讓整個社會應該反省的是，幾乎大部分學生的答案竟然都是覺得這種情況根本不可能發生，即使發生了父母也已經為自己的一切安排好了。家長們是否應該反思，怕孩子受到挫折和傷害，就把孩子與外界隔離開，不去與社會交往，不讓他們做困難大、障礙多的事情，這些過分的保護已經造成了青少年走出家門無法獨立生活甚至生存下去。野外生存能改變學生不會也不敢接觸社會的現象。它不僅使學生在生理上得到充分的強化和鍛煉，在心理上得到很好的自我認識和調節釋放，更在適應社會、人際交往能力方面有很大的提升。野外生存生活訓練的環境雖然復雜多變，但內容形式豐富靈活，貼近生活且實用，它不僅使學生產生強烈的鍛煉欲望，激發了學生參與課余活動的興趣，而且改變了教學模式，不再是以教師為中心的教學，而是要求教師組織，學生主動思考，獨立完成，發揮了學生的主體性。另外，在野外這樣一個變化多端的復雜環境中，面對并處理一些意外或突發事件，不僅需要冷靜耐心、高度集中的注意力、靈活縝密的思維和頑強的意志等良好的心理素質，更需要大家團結起來，運用眾人的智慧和力量，才有可能征服困難，這就可以使學生從最初的相互不默契、不融洽發展到活動中的和諧相處、彼此信任，從活動開始時的“以自我為中心”到處處考慮別人、主動幫助他人，深刻體會團隊精神的重要性，增強社會適應能力，正確處理人與人、人與社會、人與自然之間的關系。

2.4野外生存有益于提高中學生的環保意識

“保護環境，擁抱自然”已成為現代體育與社會協調發展的新時尚。野外生存環境在培養學生審美情趣的同時寓教于樂，提高了學生的環保意識。自然是屬于人類的，人類同樣也屬于自然。野外生活生存訓練讓學生走進大自然，會讓中學生深深感受到遠離大都市的喧囂和嘈雜，而走進安靜、美麗的大自然，使學生們的心靈無形中得到了洗滌和凈化，陶冶了情操，美化了心靈。在擁有這樣天然美好的自然生態環境中進行體育活動，有助于全人類更加協調平衡的發展，更讓學生們意識到自然資源的關鍵性和重要性，增強保護自然的責任感進而將之轉化成為一種自發的環保行為習慣。共同攜起手來保護人類這片美好家園是野外生存訓練的一大收獲。同時人們在進行野外體育運動時，充分認識和把握生態系統的特點，重視生態系統中各要素的有機聯系，依據生態規律，尋求適合生態環境同步改善的有效途徑。

3結論

（1）野外生存生活訓練作為中學課余體育課程內容,不僅體現了現代體育教育的新理念,也符合我國中學學生課余體育課程目標，對于拓展中學學校體育課程、深化中學學校體育課程改革都具有十分重要的理論和實踐意義。

（2）野外生存不僅能使學生掌握基本的生存和運動技能，而且能激發青少年的競爭意識、增強戰勝困難的勇氣；挖掘、培養青少年的團隊協作精神，增強青少年戰勝恐懼、挑戰與超越自我的能力。

（3）通過進行野外運動啟示人類要尊重自然，破壞自然的體育運動無論發展到何種程度最終都會限制體育發展，造成不利影響，只有尋求與自然和諧、生態環境保持協調的體育運動才是發展的趨勢。