l近年來，各學(xué)科為適應(yīng)現(xiàn)代科學(xué)知識

信息t大、更新周期短的特點，在理論和實踐教學(xué)環(huán)節(jié)上，在強化學(xué)生掌握學(xué)科基本規(guī)律、原則、發(fā)展方向的前提下，越來越重視培養(yǎng)學(xué)生以自我學(xué)習(xí)，自我提高為主的實際能力.這樣做不僅能徹底解決教學(xué)內(nèi)容多、教學(xué)時數(shù)少的矛盾，而且能真正發(fā)揮學(xué)生在學(xué)習(xí)活動中的主體作用，培養(yǎng)學(xué)生主動探索、積極進取的學(xué)習(xí)動機，是現(xiàn)代高等教育改革的重要內(nèi)容和必然趨勢.體育專業(yè)教育當(dāng)前正處于大變革和再發(fā)展的重要階段，也面臨若raJ樣的問題，如何借鑒其它學(xué)科的成功經(jīng)驗，培養(yǎng)體育專業(yè)學(xué)生自學(xué)自練能力，已成為當(dāng)前體育專業(yè)教學(xué)改革急擂探討的問題之一，本文就體育專業(yè)技術(shù)課教學(xué)中學(xué)生自學(xué)自練能力的培養(yǎng)問題，發(fā)表一點粗淺的看法.

2體育教，專業(yè)技術(shù)課教掌棋式的現(xiàn)狀與弊病

在目前的體育專業(yè)技術(shù)課教學(xué)中，由于傳統(tǒng)的“傳習(xí)式”思想的影響，盡管一再強調(diào)學(xué)生在學(xué)習(xí)活動中的主體作用.但始終沒能使學(xué)生真正擺脫教師主導(dǎo)作用的控制，一堂課從開始到結(jié)束，學(xué)生一直作為受控制對象，在教師的嚴(yán)格控制下進行學(xué)習(xí)和練習(xí)，“抱著走”的現(xiàn)象甚為普遍.隨著現(xiàn)代體育科學(xué)的迅猛發(fā)展，專業(yè)技術(shù)課也同樣由于知識信息量大、更新周期短的原因，出現(xiàn)了教學(xué)內(nèi)容多與教學(xué)時數(shù)少的矛盾.

為此，教師們更加努力地收集資料，認(rèn)真?zhèn)湔n，精心組織課堂教學(xué)，充分利用課堂的每一分鐘，盡力向?qū)W生傳授更多、更新的知識、技術(shù)和技能.盡管如此，教師在教學(xué)工作中投入了大盆的精力，表面上緩解了教學(xué)內(nèi)容多，教學(xué)時數(shù)少的矛盾.但從根本上講，這一矛盾依然沒有得到徹底的解決，教學(xué)質(zhì)t依然難在保證穩(wěn)步提高，傳統(tǒng)的“傳習(xí)式”教學(xué)模式依然沒有打破.由于這種“保姆式”的教學(xué)模式，忽視了對學(xué)生進行自學(xué)自練能力的培養(yǎng)，學(xué)生對于課常上所學(xué)知識、技術(shù)、技能，不能及時的消化、鞏固、提高，不能及時地彌補和糾正自身的不足和缺點，影響了學(xué)生個人的學(xué)習(xí)效果，影響了整個教學(xué)活動的實效性，更為嚴(yán)重的是，求知欲望受到壓制，使學(xué)生沒有養(yǎng)成自我學(xué)習(xí)，自我提高的習(xí)慣和能力，導(dǎo)致學(xué)生喪失發(fā)展的后勁和潛力.

3自學(xué)自練能力及其要素

自學(xué)自練能力，主要是指學(xué)生能夠主動運用所學(xué)的學(xué)科知識、技術(shù)和方法，獨立進行學(xué)習(xí)、練習(xí)，以鞏固、提高、擴展知識、技術(shù)和技能的本領(lǐng)。其基本要素如下:

(1)求知進取的動機。學(xué)習(xí)目的明確，有強烈的求知欲望，明確自學(xué)自練的意義、任務(wù)。

(2)有一定的專業(yè)理論知識水平。對專業(yè)理論知識、技術(shù)有一定的認(rèn)識理解能力和分析能力.

(3)實際操作的能力.能正確運用所學(xué)專業(yè)知識、技術(shù)和方法，獨立地進行學(xué)習(xí)和練習(xí)，能對學(xué)習(xí)和練習(xí)過程進行自我調(diào)控，并取得一定的效果。

(4)自我評價的能力。對獨立(個體)的學(xué)習(xí)和練習(xí)過程的效果，能做出較為客觀、正確的評價，并能進行自我修正和改進。

4體育專業(yè)學(xué)習(xí)的自學(xué)自練形式與意義

體育專業(yè)學(xué)生的自學(xué)自練能力，主要是指學(xué)生在部分或大部分沒有教師直接指導(dǎo)控制的情況下，半獨立或完全獨立地控制自己的學(xué)習(xí)、練習(xí)活動的一種能力.這種學(xué)與練的活動從某種意義上講，成為學(xué)生相對獨立的個體學(xué)習(xí)活動.學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性，積極性得到充分體現(xiàn)。從整個學(xué)習(xí)過程來看，教師對學(xué)生直接實施同步控制的時間越來越少，學(xué)生進行獨立作業(yè)的時間則越來越多，這既符合現(xiàn)代教育學(xué)的原則，又使得學(xué)科知識日益澎漲與教學(xué)時數(shù)相對不足的矛盾得到根本性的解決.更重要的是，學(xué)生通過自學(xué)自練的實踐，不僅能夠獲得更加主動、具體的知識、技術(shù)、技能，而且還能逐步培養(yǎng)自我學(xué)習(xí)、自我提高的能力和習(xí)慣。在專業(yè)技術(shù)課教學(xué)中注重學(xué)生自學(xué)自練能力的培養(yǎng)，不僅對優(yōu)化體育專業(yè)教學(xué)質(zhì)量具有意義.而且對學(xué)生今后的自我提高、自我發(fā)展，將起到不可估童的作用。

5體育專業(yè)學(xué)生自學(xué)自練能力的培養(yǎng)

自學(xué)自練能力的培養(yǎng)同其它能力的培養(yǎng)一樣，都必須通過教學(xué)活動這一基本途徑。必須在具體的實踐活動中逐步形成和提高起來。因此，教師應(yīng)將培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)自練能力貫穿于教學(xué)過程的始終。要有明確的培養(yǎng)目標(biāo)與步驟，使之在專業(yè)技術(shù)教學(xué)過程中，將傳授知識技術(shù)、技能與自學(xué)自練能力的培養(yǎng)緊密地結(jié)合起來.具體方法如下:

5.1提高認(rèn)識，明確培養(yǎng)目標(biāo)，制定可行措施.

教師和學(xué)生雙方明確共同的培養(yǎng)目標(biāo)。明確體育科學(xué)發(fā)展的現(xiàn)狀與趨勢，明確高等教育改革與發(fā)展的現(xiàn)狀與趨勢.充分認(rèn)識到培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)自練能力的重要性和必要性.在教學(xué)計劃、教學(xué)大綱上對自學(xué)自練能力的培養(yǎng)要有明確的目標(biāo)和具體的措施。

5.2強化專業(yè)理論學(xué)習(xí).掌握自學(xué)自練的方法與步驟。要培養(yǎng)學(xué)生進行自學(xué)自練的能力，必須首先使其具備一定的專業(yè)理論知識，以及認(rèn)識問題、分析問題、解決問題的能力，針對性地進行體育科學(xué)基本規(guī)律、原則、方法的教學(xué)，使其能運用這些理論去指導(dǎo)自學(xué)自練的實踐活動，為自學(xué)自練能力的形成與提高，打下良好的理論基礎(chǔ)。

5.3創(chuàng)造條件，加強實踐環(huán)節(jié)。在學(xué)生具有一定的專業(yè)理論墓礎(chǔ)，基本掌握自學(xué)自練方法的時候，教師一方面應(yīng)在教學(xué)過程的各個環(huán)節(jié)中盡可能地為學(xué)生創(chuàng)造獨立學(xué)習(xí)、練習(xí)的條件與環(huán)境，使學(xué)生在半獨立的學(xué)習(xí)活動中.采用獨立作業(yè)課的形式，體會自學(xué)自練的方法與步驟以及構(gòu)成自學(xué)自練能力因家之間的相互聯(lián)系與作用.另‘方面，加強對課后自學(xué)自練活動的指導(dǎo).首先幫助學(xué)生制定切實可行的有針對性的計劃，及時檢查實施情況，提出修正意見，逐步培養(yǎng)和提高學(xué)生自學(xué)自練的能力與水平。

5.4提高學(xué)生在自學(xué)自練活動中的評價，修正能力。在學(xué)生掌握正確的專業(yè)理論知識和技術(shù)規(guī)格基礎(chǔ)上，幫助學(xué)生建立切實可行的.較為客觀對自學(xué)自練效果進行評價的體系，總結(jié)、分析在方法和內(nèi)容上的易犯錯誤，提出糾正建議與方法，使學(xué)生的自學(xué)自練活動置于科學(xué)監(jiān)督與指導(dǎo)之下。