1民族傳統(tǒng)體育

1.1民族傳統(tǒng)體育的概念

民族傳統(tǒng)體育是中華民族傳統(tǒng)文化的重要組成部分，是各族人民強健體魄、陶冶情操實踐經(jīng)驗的總結(jié)。為中華民族的繁榮昌盛做出重要貢獻(xiàn)。千百年來，它根植于廣大勞動人民的生產(chǎn)勞動，借助于經(jīng)濟、政治、軍事、文化等因素發(fā)生、發(fā)展、繁榮與傳播，深深地打上了中國傳統(tǒng)文化的烙印，并與興起于西方的現(xiàn)代競技體育形成明顯的互補，是世界體育文化不可缺少的內(nèi)容。

1.2我國民族傳統(tǒng)體育的現(xiàn)狀

我國是一個統(tǒng)一的多民族國家，每個民族都有自己獨特的健身娛樂方式，民族傳統(tǒng)體育歷史悠久、內(nèi)容豐富、風(fēng)采獨特、絢麗多姿。

據(jù)統(tǒng)計，僅漢族傳統(tǒng)體育就有301項，少數(shù)民族傳統(tǒng)體育有676項，共計977項。然而在漫長的發(fā)展進(jìn)程中，由于種種原因，對民族傳統(tǒng)體育研究尤其是理論研究，還相當(dāng)匱乏，乃至世人對我國民族傳統(tǒng)體育的認(rèn)識存在神秘感、片面性和局限性，給我國民族傳統(tǒng)體育的發(fā)展帶來了困難。探討中華民族傳統(tǒng)體育并加以改革，使其走向世界，無疑對弘揚民族文化、振奮民族精神有著重大的意義。

2弘揚民族傳統(tǒng)體育的意義

各民族豐富多彩的民族傳統(tǒng)體育,是各民族文化的組成部分,也是世界文化的組成部分。目前世界上廣泛流傳并受到極大重視的現(xiàn)代體育項目并不能夠代表整個體育，要允許區(qū)域性的民族傳統(tǒng)體育的蓬勃發(fā)展。各國傳統(tǒng)體育與國際性體育活動相結(jié)合，妥善繼承和發(fā)展人類寶貴的文化遺產(chǎn)，才能為現(xiàn)代體育的發(fā)展尋找到最佳途徑。

2.1弘揚民族傳統(tǒng)體育，旨在為世界體育文化的發(fā)展做出貢獻(xiàn)

東西方同樣有燦爛的古代文明，但是西方體育文化卻借助了強大的經(jīng)濟杠桿向生產(chǎn)欠發(fā)達(dá)的東方滲透。在近代體育大規(guī)模的傳播和交流的很長一段時期，東方各國缺乏契機，只能被動接受。近年來，隨著東亞國家經(jīng)濟勢力的增強，東亞國家已不再滿足僅從源于西方的競技體育項目中摘取獎牌，同時還想發(fā)掘自己的民族傳統(tǒng)體育，把代表本民族文化的運動項目弘揚于世，從而掀起了包括體育在內(nèi)的“新文化運動”熱潮。雖然目前中國的民族傳統(tǒng)體育仍然沒有被接納為奧運會正式項目，但是中國的民族傳統(tǒng)體育對世界的影響仍然很大，因為衡量一種民族傳統(tǒng)體育對于世界的貢獻(xiàn)，不能僅以能否參與競技體育發(fā)展為唯一標(biāo)準(zhǔn)，重要的是看它對于世界體育“內(nèi)涵”的豐富和促進(jìn)的影響。

2.2弘揚民族傳統(tǒng)體育能夠發(fā)揚光大傳統(tǒng)文化，增強民族凝聚力

民族傳統(tǒng)體育作為民族傳統(tǒng)文化的組成部分，對內(nèi)能夠增強中華民族的凝聚力，對外能夠發(fā)揚光大中華民族的傳統(tǒng)文化。

一個民族作為社會的一個群體，它有統(tǒng)一的信仰和文化，為了使族內(nèi)人民緊密地聯(lián)系在一起，追求和增強共同的群體精神，就必須通過一定手段，傳統(tǒng)體育就是一個具體的手段。民族傳統(tǒng)體育的產(chǎn)生和發(fā)展強烈地影響和引導(dǎo)著中華民族共同意識和文化的需要，使人們自覺地強化了社會集體意識，增強社會群體以及群體與群體之間的凝聚力。除了對內(nèi)能夠增強民族凝聚力外，民族傳統(tǒng)體育在對外交往中還承擔(dān)著促進(jìn)國際、民族之間的交流，弘揚本民族傳統(tǒng)文化的作用。

我們的鄰國日本和韓國“二戰(zhàn)”后經(jīng)濟起飛，帶來提高政治地位的可行性，在體育方面，他們不遺余力地使本國民族傳統(tǒng)體育躋身奧運會競賽項目。日本的柔道、韓國的跆拳道，都是在中國古代武術(shù)的基礎(chǔ)上，加以改良，使之便于教學(xué)、訓(xùn)練和比賽，通過學(xué)校作為主要渠道向青少年推廣，得到越來越多人的喜愛，使國際影響達(dá)到一定程度后才得到國際奧委會的認(rèn)同。這兩個項目進(jìn)入奧運會，對日韓兩國弘揚本國民族傳統(tǒng)文化、增強民族凝聚力和提高本國在國際體壇的地位，都起了不可低估的作用。目前，我們正致力于中國民族傳統(tǒng)體育精華———武術(shù)的推廣，這一過程，對于弘揚中華民族傳統(tǒng)文化也會起到非常重要的作用。

2.3弘揚民族傳統(tǒng)體育能夠促進(jìn)群眾體育的發(fā)展，增強人民體質(zhì)

民族傳統(tǒng)體育具有強身健體、防身自衛(wèi)、修身養(yǎng)性、自娛娛人等獨特功能，是其他體育項目無法替代的；而且，民族傳統(tǒng)體育具有廣泛深厚的群眾基礎(chǔ)，其產(chǎn)生于民間、流傳于民間，容易被接受和喜愛；民族傳統(tǒng)體育種類多樣，風(fēng)格各異，有較大的選擇余地；民族傳統(tǒng)體育不受年齡、性別、體質(zhì)條件的限制，人們可以根據(jù)自身的年齡、特點、身體狀況和愛好，選擇適合自己的項目進(jìn)行鍛煉；民族傳統(tǒng)體育不受場地、器械等條件的限制，易于在群眾中普及和推廣。正因為民族傳統(tǒng)體育具有這樣的特點，因此弘揚民族傳統(tǒng)體育將大有可為。

繼承和發(fā)展民族傳統(tǒng)體育，是擴大體育人口，增強人民體質(zhì)的需要。民族傳統(tǒng)體育可以強身健體、內(nèi)外兼修。習(xí)練者不但可以提高身體器官和中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能還可以陶冶情操、振奮精神，增強民族自豪感。

3發(fā)展民族傳統(tǒng)體育的方法

現(xiàn)代競技體育項目是由民族傳統(tǒng)體育發(fā)展來的，但時至今日，這種演變對大多數(shù)項目是行不通的，只有個別項目才能加入現(xiàn)代競技體育項目行列，絕大多數(shù)民族傳統(tǒng)體育將繼續(xù)沿著固有的方向發(fā)展，其主體是非競技化的。目前活躍于世界體壇的80個體育項目尚無一個是中國所貢獻(xiàn)的，這不能不算是中國體育的一個遺憾。為了弘揚我國的民族傳統(tǒng)體育文化，讓我國的民族傳統(tǒng)體育找到新的起點，向更高的層次騰飛，應(yīng)著重從以下幾點入手。

3.1加強對民族傳統(tǒng)體育的理論研究

當(dāng)前我們迫切需要加強對我國民族傳統(tǒng)體育的理論研究。而就目前的研究狀況看，我們對民族傳統(tǒng)體育理論的研究還不夠普遍深入，許多重要問題尚有待論證。民族傳統(tǒng)體育作為一門邊緣學(xué)科，需要體育理論界、民族理論界、歷史學(xué)界聯(lián)手進(jìn)行研究，但是目前多家、多學(xué)科聯(lián)合從事民族傳統(tǒng)體育學(xué)術(shù)研究非常有限。

3.2加強對民族傳統(tǒng)體育的發(fā)掘整理，使其科學(xué)化、系統(tǒng)化、規(guī)范化

我國民間流傳著多種多樣的民族傳統(tǒng)體育項目，其中很多具有較強的娛樂性、健身性、實用性、藝術(shù)性和競技性。我們應(yīng)本著“取其精華，棄其糟粕”的原則，在繼承和吸收的基礎(chǔ)上進(jìn)行改革和創(chuàng)新，尤其對那些有可能走向世界的民族傳統(tǒng)體育項目，如武術(shù)、龍舟、中國象棋、中國式摔跤，要從長遠(yuǎn)的戰(zhàn)略眼光出發(fā)，選準(zhǔn)重點優(yōu)先發(fā)展，使其具備廣泛的群眾性，不僅能夠在本民族、本國推廣、普及，而且能夠成為不同民族、不同語言、不同文化背景的國家都能夠理解、欣賞和參與的活動，在不斷發(fā)展和完善中，該項目既要保留一定的民族特點，又要具有國際性。