第一篇

一、高校心理健康教育存在的問(wèn)題

1.大學(xué)生的心理健康輔導(dǎo)工作沒(méi)有深入開展

現(xiàn)階段，盡管一大部分高校已經(jīng)設(shè)置了高校心理健康教育部門，表面上大學(xué)生的心理健康教育正開展得如火如荼，不過(guò)實(shí)際上大部分都是虛有其表，存在嚴(yán)重的形式主義。在心理健康教育的開展中，有的高校確實(shí)有人員編制、經(jīng)費(fèi)、場(chǎng)地，等等，不過(guò)很多都是面子工程，只能看，并沒(méi)有開展實(shí)質(zhì)性工作，僅做心理測(cè)試，應(yīng)付上級(jí)檢查，將心理健康教育看做可有可無(wú)的東西。

2.理論研究相對(duì)較弱

我國(guó)所沿用的高校心理健康教育體系大多來(lái)自于學(xué)者的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，缺少理論支持。尤其在整合我國(guó)流行思想時(shí)，高校相關(guān)心理健康教育工作者結(jié)合自身工作實(shí)際，在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)、解決問(wèn)題，建立起符合各高校的心理健康教育體系，推動(dòng)大學(xué)生心理健康發(fā)展，不過(guò)這僅僅是建立在實(shí)踐中、缺乏理論的依據(jù)，所以在實(shí)施過(guò)程中肯定會(huì)遇到一些棘手的問(wèn)題。

3.本土化缺乏深入研究

在國(guó)外，心理健康教育的研究經(jīng)歷了一個(gè)較長(zhǎng)的過(guò)程，擁有穩(wěn)定、成熟的工作模式。但我國(guó)心理健康教育發(fā)展較晚，主要參考國(guó)外先進(jìn)的方法、經(jīng)驗(yàn)與理論。我國(guó)較為流行的心理咨詢方式、理論、模式都源于國(guó)外，到目前為止，我國(guó)還沒(méi)有形成根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況而研究出來(lái)的本土化心理咨詢體系。除此之外，教師的理論知識(shí)等大多來(lái)自國(guó)外的理論成果。

二、加強(qiáng)高校心理健康教育的相關(guān)策略

1.改變傳統(tǒng)觀念，確切開展大學(xué)生心理健康教育工作

針對(duì)心理健康教育而言，有的人認(rèn)為心理健康問(wèn)題純粹屬于個(gè)人心理問(wèn)題，與社會(huì)并沒(méi)有多大關(guān)系；有的人認(rèn)為學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題之后，必須進(jìn)行心理健康教育；有的人認(rèn)為這僅僅屬于心理咨詢師的分內(nèi)工作，與其他教師的聯(lián)系不大。事實(shí)上，心理健康教育并非純屬心理咨詢師的工作，是每一位高校教職工，尤其是教師不可推卸的責(zé)任。心理健康教育的核心是預(yù)防，并不是等到學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題才對(duì)其進(jìn)行疏導(dǎo)，因此，高校要完善并健全大學(xué)生的心理健康教育機(jī)制。

2.引入相關(guān)的學(xué)科理論，探討高校心理健康教育機(jī)制

一個(gè)可行的機(jī)制需要理論支撐，特別我國(guó)的理論基礎(chǔ)比較薄弱，加強(qiáng)理論基礎(chǔ)顯得非常關(guān)鍵。這就需要高校心理健康教育理論不要局限于心理學(xué)范圍，要適當(dāng)結(jié)合其他學(xué)科的理論知識(shí)，如社會(huì)工作、管理學(xué)、教育學(xué)、社會(huì)學(xué)，等等，進(jìn)而探討與豐富高校心理健康教育理論。

3.重視中國(guó)傳統(tǒng)文化的影響，積極研究本土化的高校心理健康教育體系

經(jīng)歷了五千多年的歷史，中國(guó)積淀了源遠(yuǎn)流長(zhǎng)、博大精深的傳統(tǒng)文化。我國(guó)傳統(tǒng)文化擁有非常豐富的內(nèi)涵，其所包含的范圍也非常廣泛，并深深影響每位中華兒女的心理與行為。傳統(tǒng)文化影響的不僅是人的心理活動(dòng)，還影響著人們面對(duì)心理疾病或心理問(wèn)題時(shí)所采取的求助方式。比如，西方人大多善于接受和重視心理健康教育，一旦出現(xiàn)心理問(wèn)題就立即向心理醫(yī)生求助，但中國(guó)人把心理問(wèn)題看成是精神疾病，覺得有“病”才想進(jìn)行心理咨詢，導(dǎo)致在心理問(wèn)題上諱疾忌醫(yī)。

三、總結(jié)

我國(guó)目前有關(guān)心理的實(shí)踐理論大多沿用西方的，因?yàn)槭艿讲煌幕挠绊懀藗兛创龁?wèn)題的方式也截然不同。目前最重要的問(wèn)題就是，怎樣正確看待中國(guó)傳統(tǒng)文化對(duì)心理健康教育體系造成的影響，并且在解決問(wèn)題的過(guò)程中，借鑒國(guó)外的優(yōu)秀理論成果，積極研究本土化的高校心理健康教育體系，創(chuàng)造出符合我國(guó)發(fā)展規(guī)律的、適合高校學(xué)生的心理健康教育體系。

作者：何淑君 單位：四川職業(yè)技術(shù)學(xué)院

第二篇

一、積極心理學(xué)的基本理論

（一）積極心理學(xué)簡(jiǎn)介

積極心理學(xué)的研究重點(diǎn)是人自身的積極方面，其出發(fā)點(diǎn)是人實(shí)際的、潛在的、具有建設(shè)性的力量、美德和善端，善于用積極的心態(tài)對(duì)人的心理現(xiàn)象做出解讀，激發(fā)出人內(nèi)在的優(yōu)秀品質(zhì)和積極力量，借助這些優(yōu)秀品質(zhì)和積極力量幫助普通人、有問(wèn)題的人或者是讓有天賦的人挖掘自身潛力從而獲得良好的生活。目前關(guān)于積極心理學(xué)的研究，主要分為三個(gè)層面：積極情感體驗(yàn)；積極人格；積極的社會(huì)組織系統(tǒng)。

（二）積極心理學(xué)給高校心理健康教育帶來(lái)的啟示

傳統(tǒng)心理健康教育面臨的重大改革就是積極心理學(xué)的迅速崛起引起的。積極心理健康教育主張以積極和發(fā)展為取向，有目的、有計(jì)劃地增進(jìn)學(xué)生和國(guó)民心理健康的理論和實(shí)踐體系。這種新的心理健康教育理念，擯棄了原來(lái)的那種“事后治療”或“診斷式教育”的消極的、負(fù)面的手段，以“提前預(yù)防”或“積極引導(dǎo)”等積極的正面的方法進(jìn)行。積極心理健康教育更加強(qiáng)調(diào)人文關(guān)懷，主張樹立積極的理念，重視學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng)造性以及積極的心理品質(zhì)的培養(yǎng)。

二、積極心理學(xué)視野下高校心理健康教育課程體系的構(gòu)建

（一）課程目標(biāo)：由單一走向多元，面向全體學(xué)生，突出發(fā)展性功能

《要求》對(duì)高校心理健康教育課程的性質(zhì)和目標(biāo)做了明確規(guī)定，指出高校心理健康教育課程應(yīng)該使學(xué)生了解心理健康的標(biāo)準(zhǔn)及意義，增強(qiáng)心理健康意識(shí)，掌握心理健康知識(shí)并能運(yùn)用，促進(jìn)自我認(rèn)知、自我調(diào)節(jié)、人際溝通等能力養(yǎng)成，逐步增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)和心理健康水平，保障全面發(fā)展。然而受傳統(tǒng)“消極心理學(xué)”的影響，目前一些高校心理健康教育將工作重點(diǎn)放在了為患有心理疾病或有潛在心理問(wèn)題的學(xué)生提供心理矯治服務(wù)上。這種重補(bǔ)救、輕發(fā)展的學(xué)校心理健康教育，與教育要面向全體學(xué)生的重要原則和教育的發(fā)展性功能相違背。根據(jù)積極心理學(xué)理論，心理健康教育的對(duì)象是全體學(xué)生，課程目標(biāo)應(yīng)由單一走向多元，要兼顧預(yù)防、矯治和發(fā)展，尤其要突出心理健康教育的發(fā)展性功能。側(cè)重于心理品質(zhì)的優(yōu)化與心理潛能的開發(fā)，強(qiáng)調(diào)關(guān)注學(xué)生對(duì)未來(lái)的樂(lè)觀希望、有價(jià)值的情緒體驗(yàn)、內(nèi)在成長(zhǎng)的積極動(dòng)機(jī)、積極人際關(guān)系、積極的自我概念、創(chuàng)造性思維品質(zhì)的培養(yǎng)。

（二）課程內(nèi)容：以培養(yǎng)積極心理品質(zhì)為目的豐富教學(xué)內(nèi)容

傳統(tǒng)的心理健康教育課程內(nèi)容多以大學(xué)生常見的心理問(wèn)題與疾病為出發(fā)點(diǎn)，具體闡述心理問(wèn)題應(yīng)對(duì)的策略。課程內(nèi)容以心理問(wèn)題的癥狀、成因以及相應(yīng)的預(yù)防和調(diào)適技巧為主，忽略了學(xué)生潛能的開發(fā)和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)，導(dǎo)致大學(xué)生心理健康教育課堂教學(xué)的功效無(wú)法全面發(fā)揮。另一方面，目前很多高校心理健康課程學(xué)科化、知識(shí)化的傾向嚴(yán)重，過(guò)于注重心理學(xué)知識(shí)體系，脫離了學(xué)生的生活和實(shí)際的心理健康需求。積極心理學(xué)視野下的心理健康教育以挖掘培養(yǎng)大學(xué)生自身的積極品質(zhì)、達(dá)到增加學(xué)生心理素質(zhì)為目的。我國(guó)學(xué)者孟萬(wàn)金等在《積極心理健康教育》一書中，結(jié)合積極心理學(xué)內(nèi)容與我國(guó)學(xué)校心理健康教育實(shí)際情況，提出了十四項(xiàng)積極心理健康教育核心內(nèi)容。高校可以此為參照，構(gòu)建積極心理健康教育課程的內(nèi)容體系。《要求》對(duì)高校心理健康教育課程內(nèi)容提出了指導(dǎo)性建議。高校心理健康教師在確定課程內(nèi)容時(shí)，應(yīng)以此為框架，融入積極心理健康教育的核心內(nèi)容，同時(shí)要避免學(xué)科化、知識(shí)化的傾向，關(guān)注學(xué)生生活，關(guān)注學(xué)生對(duì)心理健康教育內(nèi)容的實(shí)際需求，將心理學(xué)理論與生活銜接。

（三）教學(xué)方式：采用多種教學(xué)方法，注重積極心理體驗(yàn)

高校心理健康教育課程是一門綜合性課程，注重理論和實(shí)際的聯(lián)系，強(qiáng)調(diào)對(duì)學(xué)生實(shí)際應(yīng)用能力的培養(yǎng)。課程應(yīng)集知識(shí)、體驗(yàn)和訓(xùn)練為一體。傳統(tǒng)的心理健康教育課程往往只注重知識(shí)的講解和灌輸，對(duì)學(xué)生的體驗(yàn)和實(shí)踐鍛煉重視不足，課程模式單一。積極心理學(xué)十分重視積極情感體驗(yàn)在心理健康中的作用，認(rèn)為在教育和生活中積極體驗(yàn)的增進(jìn)是形成積極人格的最佳途徑。心理健康教育課程中要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性，在各教學(xué)環(huán)節(jié)中引領(lǐng)學(xué)生積極地體驗(yàn)過(guò)去、現(xiàn)在和將來(lái)，通過(guò)積極體驗(yàn)培養(yǎng)和增長(zhǎng)學(xué)生內(nèi)在的積極力量，進(jìn)而形成積極的人格特質(zhì)。基于積極心理學(xué)的高校心理健康教育課堂教學(xué)，應(yīng)選擇多種教學(xué)方法，要將理論講授、行為訓(xùn)練、心理體驗(yàn)等內(nèi)容有機(jī)結(jié)合。除了傳統(tǒng)的知識(shí)講授外，還要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，靈活采用團(tuán)體訓(xùn)練、案例分析、心理情景劇表演等各種教學(xué)形式，豐富學(xué)生的心理體驗(yàn)，讓學(xué)生掌握一些有效的心理調(diào)適與潛能發(fā)揮的技能。除課堂教學(xué)外，還應(yīng)該將心理健康教育拓展到課堂之外，延伸到學(xué)生的日常學(xué)習(xí)和生活中去，通過(guò)課堂外的各種體驗(yàn)式實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的積極心理品質(zhì)。

（四）課程評(píng)價(jià)：采用多元化、動(dòng)態(tài)化的評(píng)估方式

以一定標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，在科學(xué)系統(tǒng)收集并運(yùn)用信息的基礎(chǔ)上，多教育活動(dòng)發(fā)展變化過(guò)程和結(jié)果進(jìn)行價(jià)值判斷的過(guò)程就是教育評(píng)價(jià)。高校心理健康教育課程教學(xué)評(píng)估要以課程目標(biāo)和性質(zhì)為依據(jù)，在評(píng)估學(xué)生知識(shí)掌握程度的同時(shí)，也要考慮學(xué)生的心理調(diào)適能力，重點(diǎn)是對(duì)學(xué)生解決實(shí)際問(wèn)題能力的評(píng)估。然而，心理健康教育課程具有內(nèi)隱性、個(gè)人化等特點(diǎn)，很難制定硬性、統(tǒng)一的評(píng)估反饋體系。大學(xué)生心理也是一個(gè)不斷變化的動(dòng)態(tài)過(guò)程，很難用具體的尺度來(lái)量化學(xué)生的心理和品質(zhì)。傳統(tǒng)的心理健康教育體系評(píng)估方式單一，既不能全面反映學(xué)生心理成長(zhǎng)情況，也不能為心理健康教育課程建設(shè)提供充足有效的反饋信息，因而也影響了課程體系的健康發(fā)展。

三、總結(jié)

積極心理學(xué)視野下的高校心理健康教育課程評(píng)價(jià)，應(yīng)堅(jiān)持以人為本、注重發(fā)展、重視過(guò)程的基本理念，貫徹教育性、動(dòng)態(tài)化、多元化的評(píng)價(jià)原則，采用多元、動(dòng)態(tài)的評(píng)估方式。評(píng)估內(nèi)容要包括學(xué)生對(duì)知識(shí)的吸收情況，還要注重學(xué)生心理品質(zhì)和實(shí)際解決問(wèn)題的能力。要將教師、家長(zhǎng)、學(xué)生之間多角度、多方面的評(píng)價(jià)結(jié)合起來(lái)，采用自評(píng)、他評(píng)、互評(píng)多種形式。具體評(píng)價(jià)手段上，要將量化評(píng)價(jià)方法與質(zhì)性評(píng)價(jià)方法相結(jié)合。既要采用書面測(cè)驗(yàn)的形式考查學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的理解和掌握，也要采用積極心理品質(zhì)量表等心理測(cè)驗(yàn)工具，量化學(xué)生的心理健康水平和心理品質(zhì)。可廣泛采用表現(xiàn)性評(píng)價(jià)法、檔案評(píng)價(jià)法、作品分析法等質(zhì)性評(píng)價(jià)方法，強(qiáng)調(diào)評(píng)價(jià)的目的是主體人的整體性發(fā)展的促進(jìn)，突出評(píng)價(jià)的動(dòng)態(tài)性、情境性，全面、深入地反映學(xué)生心理品質(zhì)提升和心理潛能開發(fā)的情況和實(shí)際生活狀況。

作者：曾謀 單位：楚雄師范學(xué)院