第一篇

一、從音樂(lè)與動(dòng)作相互配合方面進(jìn)行分析

音樂(lè)與動(dòng)作的配合在快樂(lè)教學(xué)中，要保持音樂(lè)和動(dòng)作在風(fēng)格上的一致性，并且是這兩者完美的結(jié)合。音樂(lè)韻律和動(dòng)作的一致性才能夠使音樂(lè)節(jié)奏和動(dòng)作實(shí)現(xiàn)完美的配合，從而使學(xué)習(xí)健身的過(guò)程變成一種具有藝術(shù)魅力的表現(xiàn)形式。使其能夠被廣泛地學(xué)習(xí)和熱愛(ài)。健美操與專(zhuān)門(mén)的體育健身過(guò)程又是不一樣的，在學(xué)習(xí)健美操的過(guò)程中身體應(yīng)該是保持在一種半休息的狀態(tài)。所以說(shuō)健美操不僅是一種健身體育項(xiàng)目，更是一種藝術(shù)表現(xiàn)過(guò)程的學(xué)習(xí)形式。

二、從教學(xué)環(huán)境方面分析

在學(xué)習(xí)健美操的過(guò)程中應(yīng)該創(chuàng)造一個(gè)和諧的的學(xué)習(xí)氣氛和學(xué)習(xí)環(huán)境。教師良好的體態(tài)形象和示范動(dòng)作提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和學(xué)習(xí)效率，使學(xué)生和老師、學(xué)生和學(xué)生之間能夠?qū)崿F(xiàn)良好的溝通和學(xué)習(xí)互動(dòng)。創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氣氛和學(xué)習(xí)環(huán)境，并在輕松和諧的學(xué)習(xí)氛圍下進(jìn)行快樂(lè)教學(xué)方法的探索。從而使這種深受廣大人民群眾喜愛(ài)的健身運(yùn)動(dòng)能夠在我國(guó)的教育改革中獲得更大的發(fā)展。更好的為傳統(tǒng)教育的改革提供許多新的參考資料。

三、從教學(xué)動(dòng)作方面進(jìn)行分析

在探索快樂(lè)教學(xué)的過(guò)程中，動(dòng)作設(shè)計(jì)要合理，動(dòng)作強(qiáng)度要適中，同時(shí)要合理安排健美操學(xué)習(xí)課程的次數(shù)。在學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)強(qiáng)度上面都要充分考慮到學(xué)生的體質(zhì)特征，在學(xué)習(xí)中提高學(xué)生對(duì)健美操的認(rèn)知度，在鍛煉中提高學(xué)生的健美操水平以及學(xué)生自身的健康水平。合理安排鍛煉時(shí)間，掌握好運(yùn)動(dòng)鍛煉的負(fù)荷量，在鍛煉身體的同時(shí)不影響身體健康。作為一種健身體育項(xiàng)目在義務(wù)教育階段實(shí)施推廣需要在教學(xué)方式上面做一些改進(jìn)和調(diào)整。為了使其能夠在我國(guó)義務(wù)教育階段更好的推廣，要結(jié)合我國(guó)初中學(xué)生的身體素質(zhì)和成長(zhǎng)變化合理地安排教學(xué)內(nèi)容和過(guò)程進(jìn)度。

建立一個(gè)符合我國(guó)國(guó)情的教育實(shí)施方案。從而將健美操更深層次和更大范圍的推廣。在快樂(lè)教學(xué)與探索的過(guò)程中合理地開(kāi)設(shè)和推廣健美操。義務(wù)教育階段學(xué)生綜合素質(zhì)的提升非常重要，尤其是我國(guó)現(xiàn)在正在進(jìn)行的教育改革，在體育課方面推廣具有實(shí)用性的體育項(xiàng)目，對(duì)于我國(guó)義務(wù)教育的長(zhǎng)期健康發(fā)展有著十分重要的意義。開(kāi)展健美操快樂(lè)教學(xué)方法的探索對(duì)于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，和學(xué)習(xí)效果有著積極的促進(jìn)作用。

快樂(lè)教學(xué)的思想主張讓學(xué)生在學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能和鍛煉身體的同時(shí)，以學(xué)生為主體，以快樂(lè)為中心，使學(xué)生保持身心愉快，進(jìn)行學(xué)習(xí)鍛煉的過(guò)程。也是讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中充分感受學(xué)習(xí)健美操帶來(lái)的快樂(lè)，從健美操中體驗(yàn)到愉悅感和滿(mǎn)足感，使其具有內(nèi)在自身樂(lè)趣，最終成為快樂(lè)學(xué)習(xí)過(guò)程。

四、總結(jié)

隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展，健美操已經(jīng)成為了我國(guó)社會(huì)上最受歡迎的群眾健身項(xiàng)目之一。在我國(guó)的初中教育階段開(kāi)設(shè)健美操課程，需要對(duì)其進(jìn)行更好的改進(jìn)，尤其是教學(xué)內(nèi)容和方法的改進(jìn)，改變教學(xué)方法，豐富教學(xué)內(nèi)容使學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中感受到輕松和快樂(lè)，在快樂(lè)中達(dá)到健身學(xué)習(xí)的目的，并使其成為學(xué)生一種良好的學(xué)習(xí)鍛煉習(xí)慣，使學(xué)生時(shí)刻保持一種快樂(lè)、積極的學(xué)習(xí)心態(tài)，從而從內(nèi)心深處真正的快樂(lè)起來(lái)。

作者：丁賽紅 單位：江蘇省常州市武進(jìn)星辰實(shí)驗(yàn)學(xué)校

第二篇

1健美操教學(xué)中非語(yǔ)言交流行為的表現(xiàn)形式

非語(yǔ)言交流行為所涵蓋的內(nèi)容以及表現(xiàn)形式有很多，從不同的角度考慮，非語(yǔ)言交流的表現(xiàn)形式也各不相同。本文根據(jù)前人對(duì)非語(yǔ)言交流的表現(xiàn)形式的分析結(jié)果，再結(jié)合健美操項(xiàng)目自身的特點(diǎn)，將健美操教學(xué)中非語(yǔ)言交流行為的表現(xiàn)形式概括為五大類(lèi)，用于指導(dǎo)健美操的教學(xué)與訓(xùn)練。其中環(huán)境語(yǔ)主要包括時(shí)間、空間和距離等;體態(tài)語(yǔ)表現(xiàn)為教師的面部表情、肢體動(dòng)作、手勢(shì)、目光、衣著、妝容等;副語(yǔ)言主要體現(xiàn)在教學(xué)中的各種笑聲、哼聲、嘆息聲、口頭語(yǔ)呻吟以及掌聲等;輔助語(yǔ)言是教師的音調(diào)、音質(zhì)、音量、語(yǔ)速、節(jié)奏等的變化;物體語(yǔ)言表現(xiàn)為音樂(lè)、教學(xué)場(chǎng)地和器材等物體來(lái)發(fā)揮其信息載體的作用。

2健美操教學(xué)中非語(yǔ)言交流運(yùn)用的調(diào)查與分析

2.1非語(yǔ)言交流的運(yùn)用對(duì)學(xué)生健美操學(xué)習(xí)興趣的影響

實(shí)驗(yàn)結(jié)束后，通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果的反饋，在健美操教學(xué)過(guò)程中運(yùn)用非語(yǔ)言交流后學(xué)生對(duì)健美操學(xué)習(xí)興趣的調(diào)查結(jié)果。調(diào)查問(wèn)卷的結(jié)果顯示，有66.3%的同學(xué)在經(jīng)過(guò)了一學(xué)期的教學(xué)后認(rèn)為自己對(duì)健美操的學(xué)習(xí)興趣提高了;有22.5%的同學(xué)認(rèn)為非語(yǔ)言交流在教學(xué)中的運(yùn)用對(duì)自身健美操學(xué)習(xí)興趣的影響一般;僅有11.2%的同學(xué)認(rèn)為非語(yǔ)言交流的運(yùn)用對(duì)提高學(xué)習(xí)興趣沒(méi)有什么影響。這說(shuō)明了大部分的同學(xué)認(rèn)為在健美操教學(xué)中運(yùn)用非語(yǔ)言交流確實(shí)能夠提高學(xué)習(xí)健美操的興趣。由此可見(jiàn)，重視非語(yǔ)言交流在健美操課堂中的合理運(yùn)用可以使學(xué)生對(duì)健美操課感到新奇，產(chǎn)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，提高他們對(duì)健美操的學(xué)習(xí)興趣，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，激發(fā)了學(xué)習(xí)的熱情。因此，教師應(yīng)該更加重視非語(yǔ)言交流的運(yùn)用。

2.2非語(yǔ)言交流的運(yùn)用對(duì)學(xué)生健美操基本技能的影響

實(shí)驗(yàn)結(jié)束后，從動(dòng)作完成、組合記憶、創(chuàng)編能力、表現(xiàn)力4個(gè)方面，對(duì)實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班的學(xué)生進(jìn)行考核評(píng)分，得出結(jié)果如表1所示。從表1中可以看出，試驗(yàn)班與對(duì)照班的成績(jī)具有顯著性差異。注重非語(yǔ)言交流運(yùn)用的試驗(yàn)班在健美操基本動(dòng)作的完成、組合記憶、創(chuàng)編能力，尤其是在動(dòng)作表現(xiàn)力方面的成績(jī)明顯比對(duì)照班要好。由此可見(jiàn)，在同等條件(同樣教師、同樣教學(xué)內(nèi)容、同等水平的學(xué)生)下在健美操教學(xué)中注重非語(yǔ)言交流的運(yùn)用明顯優(yōu)于一般的教學(xué)方法。教師采用靈活多變的課堂模式既進(jìn)行了健美操教學(xué)也充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，激發(fā)了學(xué)習(xí)的熱情。由此可見(jiàn)，將非語(yǔ)言交流合理的運(yùn)用到健美操教學(xué)中，不僅能夠使學(xué)生對(duì)動(dòng)作更加快速牢固的記憶、創(chuàng)編能力提高，更大程度上能夠增加學(xué)生的自我表現(xiàn)意識(shí)，使動(dòng)作更具藝術(shù)性和表演性，使教學(xué)效果更加突出。

3健美操教學(xué)中非語(yǔ)言交流的運(yùn)用原則

在健美操課堂教學(xué)中，合理的運(yùn)用非言語(yǔ)交流能夠有效的提高教學(xué)水平和質(zhì)量，達(dá)到良好的教學(xué)效果。因此，文章根據(jù)健美操的教學(xué)特點(diǎn)，從以下3個(gè)方面進(jìn)行分析，旨在促使非語(yǔ)言交流更好地運(yùn)用到健美操課堂中，進(jìn)一步提高健美操教學(xué)的質(zhì)量。

3.1形象教學(xué)原則

通常教師在課堂中的一言一行會(huì)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒產(chǎn)生極大的暗示性和感染力，而健美操是一項(xiàng)通過(guò)肢體、情緒展示的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，教師在教學(xué)過(guò)程中更應(yīng)該注重教學(xué)方法的形象性，在通過(guò)語(yǔ)言講解示范的同時(shí)，合理的運(yùn)用非語(yǔ)言的修飾，增加學(xué)生的興趣和記憶。教師健美的身體、充滿(mǎn)活力的形象，會(huì)給學(xué)生以美的享受、美的示意，使之自覺(jué)的產(chǎn)生一種對(duì)健康的向往和追求，從思想情感上進(jìn)人體育這充滿(mǎn)激情和競(jìng)爭(zhēng)的精神境界。教師在健美操課堂教學(xué)中生動(dòng)、活潑、豐富多彩、情趣橫生，富有感染力的講解示范，使學(xué)生對(duì)教學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生興趣，能夠更加主動(dòng)的參與到課堂運(yùn)動(dòng)中。因此，教師不管是在語(yǔ)調(diào)上、表情手勢(shì)上都應(yīng)該掌握恰當(dāng)，尋求更加形象生動(dòng)的教學(xué)方法，使學(xué)生更容易理解記憶，從而達(dá)到更好教學(xué)效果。

3.2因材施教原則

在健美操的課堂教學(xué)中，不同班級(jí)的學(xué)生性別、年齡階段、運(yùn)動(dòng)水平有所不同，相對(duì)應(yīng)的教師所采用的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法也有一定的區(qū)別。因此，要想把非語(yǔ)言交流有效地運(yùn)用在教學(xué)中，首先要了解學(xué)生的一般特征，把握個(gè)別差異，因人而異，區(qū)別對(duì)待。在健美操課堂教學(xué)中，教師非語(yǔ)言交流行為的運(yùn)用，不僅要尊重學(xué)生，還應(yīng)保證教師所運(yùn)用的非語(yǔ)言交流行為必須是師生雙方都能接受、領(lǐng)會(huì)、掌握和合理運(yùn)用的。同時(shí)，教師所運(yùn)用的非語(yǔ)言行為還應(yīng)該考慮到學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，身體素質(zhì)以及教學(xué)環(huán)境和教學(xué)條件等，以便充分體現(xiàn)教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體地位，不斷提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高教學(xué)質(zhì)量。

3.3相互配合原則

非語(yǔ)言交流在教學(xué)中有著舉足輕重的作用。在健美操的教學(xué)過(guò)程中，它能夠和語(yǔ)言交流相互依存、相互配合、相互補(bǔ)充，能夠達(dá)到語(yǔ)言交流所不能修飾的教學(xué)效果。將語(yǔ)言交流與非語(yǔ)言交流緊密的結(jié)合起來(lái)，在講解的同時(shí)通過(guò)手勢(shì)、肢體動(dòng)作、面部表情等非語(yǔ)言交流的形式展現(xiàn)出教學(xué)內(nèi)容，可以使教師的一切信息更有效率的傳遞給學(xué)生。非語(yǔ)言交流行為作為一種有效的輔助語(yǔ)言，在健美操教學(xué)過(guò)程中，教師在運(yùn)用非語(yǔ)言交流時(shí)，應(yīng)該做到簡(jiǎn)潔、明了、及時(shí)、準(zhǔn)確，并將語(yǔ)言行為和非語(yǔ)言行為有效結(jié)合、靈活運(yùn)用，只有這樣才能使非語(yǔ)言行為在健美操教學(xué)中的發(fā)揮出更好的作用，達(dá)到預(yù)期的教學(xué)效果。

4結(jié)語(yǔ)

非語(yǔ)言交流能力是教師在健美操教學(xué)中不可缺少的一項(xiàng)基本技能。教師非語(yǔ)言交流能力的強(qiáng)弱直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，以及學(xué)生完成動(dòng)作的質(zhì)量和教學(xué)效果。在健美操教學(xué)與訓(xùn)練中，合理而有效的運(yùn)用好非語(yǔ)言藝術(shù)，對(duì)于營(yíng)造活躍的課堂氣氛，提高健美操教學(xué)技能與技巧、培養(yǎng)學(xué)生的技能展示能力、交流師生情感，激發(fā)學(xué)生興趣等都具有明顯的效果。同時(shí)將非語(yǔ)言交流引入健美操的教學(xué)領(lǐng)域，不但可以傳遞極其豐富的信息、表達(dá)非常細(xì)膩的感情、彌補(bǔ)語(yǔ)言交流的不足、增強(qiáng)語(yǔ)言的特色和魅力，而且能重塑教師的行為，因此應(yīng)該引起教師的足夠重視。

作者：孫亞汝 單位：武漢體育學(xué)院研究生院

第三篇

1表象訓(xùn)練法在高職健美操教學(xué)中的具體應(yīng)用

1.1表象訓(xùn)練法在健美操學(xué)習(xí)技術(shù)階段應(yīng)用

表象訓(xùn)練法在健美操運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目技術(shù)動(dòng)作的運(yùn)用中，首先是高職生健美操初始學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作的階段，對(duì)于剛開(kāi)始接觸健美操運(yùn)動(dòng)的高職生，內(nèi)心的控制能力較弱，興奮程度過(guò)高，容易產(chǎn)生對(duì)健美操認(rèn)識(shí)的淺薄泛化性，在此時(shí)教練員通過(guò)讓高職生觀看其他優(yōu)秀的健美操運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練以及比賽的視頻進(jìn)而能夠在高職生的大腦中有了正確動(dòng)作的圖像概念，教練員適時(shí)的進(jìn)行語(yǔ)言的誘導(dǎo)，高職生就會(huì)產(chǎn)生對(duì)健美操技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)的向往，這樣就能增強(qiáng)高職生對(duì)健美操的喜愛(ài)程度以及強(qiáng)烈學(xué)習(xí)的欲望，因此，教練員通過(guò)表象訓(xùn)練法在高職生健美操初始階段的學(xué)習(xí)中十分有利于高職生健美操技術(shù)動(dòng)作的掌握和鞏固的能力。

1.2表象訓(xùn)練法在健美操練習(xí)過(guò)程中的應(yīng)用

經(jīng)過(guò)了健美操初始階段的教學(xué)以及學(xué)生的練習(xí)，高職生每次在健美操的練習(xí)之前，教練員可以使學(xué)生通過(guò)對(duì)已經(jīng)掌握的健美操技術(shù)動(dòng)作在大腦中不斷的想象，在大腦中留下技術(shù)動(dòng)作的表象，然后教練員再讓高職生在健美操技術(shù)練習(xí)的過(guò)程中把在大腦中留下的技術(shù)動(dòng)作的圖像進(jìn)行激活，這樣就能使高職生健美操技術(shù)動(dòng)作完成的質(zhì)量更高一些，完成的動(dòng)作也會(huì)更加的優(yōu)美正確。

1.3表象訓(xùn)練法在健美操比賽中的應(yīng)用

高職生在不斷的參加健美操比賽的過(guò)程中，會(huì)把在過(guò)去比賽中發(fā)揮最好的，質(zhì)量最高的健美操技術(shù)動(dòng)作通過(guò)大腦表象回憶的方法找出來(lái)，與現(xiàn)在進(jìn)行的健美操比賽技術(shù)動(dòng)作以及情況而加以結(jié)合運(yùn)用，因?yàn)檫@樣做可以消除參加比賽時(shí)的緊張情緒，增強(qiáng)比賽時(shí)的自信心。

2實(shí)驗(yàn)內(nèi)容

在此次試驗(yàn)中，以天津高職院校學(xué)生20人2組學(xué)生為實(shí)驗(yàn)對(duì)象，分別是A組(實(shí)驗(yàn)組)和B組(對(duì)照組)，在試驗(yàn)中，A組實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生進(jìn)行了表象訓(xùn)練法在高職健美操訓(xùn)練中的運(yùn)用，實(shí)驗(yàn)中對(duì)學(xué)生健美操的興趣度以及技評(píng)成績(jī)變化進(jìn)行測(cè)試分析，根據(jù)表象訓(xùn)練法在高職生健美操教學(xué)以及訓(xùn)練過(guò)程中的應(yīng)用對(duì)于提高學(xué)生健美操技術(shù)成績(jī)以及教學(xué)質(zhì)量得出相關(guān)性的實(shí)踐結(jié)論。

3實(shí)驗(yàn)前分析與檢測(cè)

體現(xiàn)了實(shí)驗(yàn)前學(xué)生對(duì)健美操的興趣度以及健美操技評(píng)成績(jī)的差異結(jié)果，在表1中人數(shù)的統(tǒng)計(jì)可以看出，兩組學(xué)生對(duì)健美操的喜愛(ài)斗處于一般喜歡的水平，并沒(méi)有得到高職生真正的喜歡，甚至有對(duì)健美操?zèng)]有興趣的學(xué)生，可見(jiàn)健美操在該校并沒(méi)有得到良好的開(kāi)展，老師教練員的教學(xué)工作也不到位，沒(méi)有激發(fā)學(xué)生對(duì)健美操的興趣;在表2的技評(píng)成績(jī)差異結(jié)果中，可以看出兩組學(xué)生的技評(píng)成績(jī)差異P值為0.978，大于0.05，說(shuō)明了老師教練員對(duì)于兩組學(xué)生健美操技術(shù)動(dòng)作的表現(xiàn)打出的成績(jī)之間沒(méi)有明顯的差異，學(xué)生對(duì)于健美操技術(shù)動(dòng)作掌握的程度一致，沒(méi)有出色水平的發(fā)揮。

4實(shí)驗(yàn)后分析與檢測(cè)

體現(xiàn)了試驗(yàn)后學(xué)生對(duì)健美操的興趣度以及技評(píng)成績(jī)的差異結(jié)果，在表3中人數(shù)的變化中可以看出，試驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生對(duì)于健美操的運(yùn)動(dòng)有了明顯的變化，大部分的學(xué)生對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)非常的喜歡，喜愛(ài)的人數(shù)增加，至于實(shí)驗(yàn)前對(duì)健美操?zèng)]有興趣的人數(shù)也變?yōu)榱肆悖瑢?duì)照組的學(xué)生喜愛(ài)健美操的人數(shù)也稍微有了變化，但是變化的幅度相當(dāng)?shù)男。蛯?shí)驗(yàn)組變換的人數(shù)拉開(kāi)了不小的距離，表象訓(xùn)練法在高職生健美操訓(xùn)練的過(guò)程中激發(fā)了學(xué)生對(duì)健美操的興趣以及強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)欲望;在表4的技評(píng)成績(jī)差異結(jié)果中可以看出，兩組學(xué)生的健美操技評(píng)成績(jī)差異P值為0.011，小于0.05，說(shuō)明了兩組學(xué)生的健美操技術(shù)動(dòng)作的掌握能力之間有了顯著的差異，實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生明顯的高于對(duì)照組，也得到了老師教練員極高的評(píng)價(jià)，實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生在健美操練習(xí)的過(guò)程中運(yùn)用表象訓(xùn)練法，使高職生大腦中的表象能力增強(qiáng)，對(duì)于健美操技術(shù)動(dòng)作更加能夠準(zhǔn)確清晰的記住，這對(duì)于提高健美操技術(shù)動(dòng)作是非常有作用的，進(jìn)而也提高了老師教練員的健美操教學(xué)成績(jī)，因此表象訓(xùn)練法在健美操的教學(xué)中是一項(xiàng)行之有效的教學(xué)方法。

5結(jié)論與建議

5.1結(jié)論

(1)表象訓(xùn)練法在高職生健美操訓(xùn)練的過(guò)程中激發(fā)了學(xué)生對(duì)健美操的興趣以及強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)欲望。(2)學(xué)生在健美操練習(xí)的過(guò)程中運(yùn)用表象訓(xùn)練法，使高職生大腦中的表象能力增強(qiáng)，對(duì)于健美操技術(shù)動(dòng)作更加能夠準(zhǔn)確清晰的記住，這對(duì)于提高健美操技術(shù)動(dòng)作是非常有作用的，進(jìn)而也提高了老師教練員的健美操教學(xué)成績(jī)，因此表象訓(xùn)練法在健美操的教學(xué)中是一項(xiàng)行之有效的教學(xué)方法。

5.2建議

在運(yùn)用表象訓(xùn)練法教學(xué)的過(guò)程中，教練員不能光靠表象訓(xùn)練法在教學(xué)中以及訓(xùn)練中提高學(xué)生健美操的技術(shù)動(dòng)作，更加要學(xué)生堅(jiān)持的進(jìn)行健美操日常的訓(xùn)練。

作者：杜金蕊 單位：天津醫(yī)學(xué)高等專(zhuān)科學(xué)校