“積極心理學”的概念最先由美國科學家在2000年正式提出，它一反傳統(tǒng)心理學對于人類心理積極品質(zhì)的漠視，而主張喚醒人類心理的積極一面，在心理學研究領域具有重大的理論價值和實踐意義。積極心理學是對傳統(tǒng)心理學的重要補充和重大發(fā)展，改變了人們的一些傳統(tǒng)認識。在積極心理學看來，對于人類個體而言，每個人都可以而且應該重新發(fā)現(xiàn)自我的潛能與美德，認識內(nèi)在的積極力量，從而產(chǎn)生積極進取的正能量。$對社會群體而言，也應善于發(fā)現(xiàn)并努力調(diào)動蘊藏在他們之中的一切積極因素，聚集正能量，釋放正能量，進而增進人類心理健康與幸福愉悅感，促進社會良性推進與和諧發(fā)展。了解與運用積極心理學，對于促進人類心理健康、社會和諧發(fā)展有著重要的指導作用。當前，獨立學院在心理健康教育方面存在著一些顯而易見的弱點。工作目標重在解決學生學習中的心理問題。獨立學院的學生社會活動能力較強、思維活躍；許多學生因為家庭條件比較好，從小在琴棋書畫等方面受過良好教育，在學校組織的各項活動中表現(xiàn)突出。但是，他們的文化基礎總體偏差，學習能力、學習興趣、學習信心等相對較弱，學習上容易出現(xiàn)一些心理問題。當前，獨立學院的心理健康教育習慣于從傳統(tǒng)心理學出發(fā)，重在消除或緩解學生的心理障礙，力圖解決學生在文化學習中的心理問題，注意點往往落在學生消極面上。在這種消極心理學取向下，教師通常會忽視學生在才藝、人際交往上的優(yōu)勢，忽視學生人格積極的一面，忽視個體發(fā)展中的正能量方面。這樣，一味強調(diào)其學習上存在的不足，容易形成一種消極后果，導致學生自信心不足和過于在乎自身缺點，反而難以調(diào)動學生的學習積極性。此外，大部分獨立學院將心理健康教育服務對象局限于心理有問埋的學生，而忽略了還有促進正常學生心理成長的任務。這種片面性的認識與做法，縮小了受教育對象的范圍，偏離了心理健摩教育的普遍性原則。教育對象與教育者之間關系不平等。獨立學院學生對自尊心有較強的敏感性，自尊與自卑交織在一起，相互撞擊，難以保持穩(wěn)定的心理情緒。在傳統(tǒng)的心理健康教育模式下，教育者往往以“話語霸權(quán)”者自居，認為自己是心理健康教育者，握有高明的心理健康理論、高超的心理測試技能；而學生是受教育者，他們必定存在若干心理疾患，等待我來診斷救治。這樣，教育者和受教育者的關系就人為地對立起來。在這種教育關系下，學生也認為似乎只有教育者的心理是健康的、完美無缺的，而自身或其他同學一定存在種種心理疾病，從而產(chǎn)生更多的焦慮、消極和自卑，造成排斥情緒、自我防御心理，甚至產(chǎn)生不同程度的心理阻抗。

積極心理健康教育的支持系統(tǒng)存在明顯弱點。在“積極心理學”的認知范疇中，心理健康教育不僅是咨詢師等專業(yè)心理摩教育工作人員的事，其他學科的廣大教師，以及家長與社會力量，都負有從?~心理健教育的任務與義務。在傳統(tǒng)觀念的影響下，一般人覺得心理學具有神秘性與專業(yè)性，只有相關學科專門任課教師才能從事并勝任心理健康教育工作。一些家長也抱著“托管”觀念，一切交給學校。他們只關注學生的學業(yè)、身體，至多再問問思想情況，而很少主動關心或全然不顧學生的心理健康問題。顯然，這種認識是不夠正確或不夠全面的，這種做法是不夠到位、不夠負責的。缺乏有效的組織支持系統(tǒng)、僅由專門任課教師單打獨斗的教育模式，導致難以適應面向全體學生、跟蹤全體學生的教育需求，難以收到理想的教育效果。即使專門教師和咨詢師辛辛苦苦激發(fā)出來一點積極人格的火花，也會在其他學科教師以及家長們“恨鐵不成鋼”的淬火冰水中戛然熄滅。顯然，這種狀況必須改變。二在傳統(tǒng)心理學模式下，獨立學院心理健康教育的關注點，往往側(cè)重于解決大學生的心理問題，以減少他們因心問題帶來的不良行為和違紀違法行為；或在發(fā)生不良行為之后，從心理教育上做些“亡羊補牢”的工作。然而，消極心理的消除或限制，并不能代表積極心理的產(chǎn)生與成長。

少數(shù)大學生心理問題消除，并不能保證大學生整體心理健康水平的全面提高，絕大多數(shù)學生的心理仍處于亞健的中性狀態(tài)。因此，傳統(tǒng)的心理健康教育的關注點，存一定的消極性與局限性。實踐表明，我們不能僅僅通過問題的修補來鑄造大學生健康的心理和健全的人格。積極理學的理論扭轉(zhuǎn)了傳統(tǒng)心理學過于關注人類心理問題和神疾病等負性心理的局面，主張引導人們在不利的環(huán)?K學會調(diào)適自己，挖掘自身個體的閃光點和積極的心理品質(zhì)，從而使自身心理愉悅。?所以，積極心理學對于我們重認識和矯正獨立學院心理健康教育的關注點，具有十分要的意義。在積極心理學理念的觀照下，我們可以發(fā)現(xiàn)，有人以心理健康教育主要就是開設心理課，卻忽視了許多原本要學生自己通過活動、實踐、訓練等才能獲得的《于非堂性的內(nèi)容；以為心理健康教育主要就是搞心理?y驗，忽視了這種技術在實際操作中所帶來的諸如技術局限、露信息等不可避免的負面影響。積極心理學理念可以幫我們彌補這些缺憾與不足，重構(gòu)比較完整的心理健康教組織支持系統(tǒng)。我們至少可以從以下幾方面努力：如加心理課的活動實踐環(huán)節(jié)，以增強非知識性教學內(nèi)容；加滲透性教學，其他各科教學也適當滲人心理健康教育，以增強教育效果；加強學校與家長、社會的聯(lián)系，以共同好積極心理教育等等。積極心理學認為：心理健康教育擁有豐富和天然的教資源，問題是我們是否善于發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘、利用它。在學校里，每個教師、每個學生乃至每個員工，都是心理健康育的最有效的教育資源。在校園里，整潔、優(yōu)美的自然境，可以使學生自然而然地約束自己不規(guī)范的行為；文、和諧的人文環(huán)境，可以使學生自然而然地學到許多美好的品德。社區(qū)也是學生成長、感受社會生活、發(fā)展社會性的一個站點，應得到進一步重視。我們應該實施積極心理學，充分挖擁和利用學校、家庭、社會等豐富的教育資源，通過多種形式，廣泛地開展獨立學院的心理健康教育活動。關注學生優(yōu)勢，注重學生發(fā)展。當前，改變傳統(tǒng)的以心理問題為中心的心理健康教育模式，以積極心理學理念為指導，積極地詮釋和看待心理問題，關注學生內(nèi)在的“良知良能”，發(fā)展他們潛在的美德和優(yōu)勢。要在積極心理學理念指導下，關注個體潛力和群體自我的積極面，發(fā)掘內(nèi)部正能量，進而以“學生發(fā)展”的眼光，積極引導，逐步培養(yǎng)健全的人格和良好的個性品質(zhì)，塑造獨立學院大學生們積極健康的形象。“丑小鴨”的故事有助于學生客觀地正確發(fā)現(xiàn)自我和認識自我，認識到自己居然也是美麗的“白天鵝”，從而帶領他們從壓抑、悲觀、自卑等消極情緒中走出來，“放下包袱，開動機器”，堅定樂觀地面對生活，成功地展翅飛向未來。

總之，要破除以往“問題關注”式的教育導向，切實轉(zhuǎn)變獨立學院大學生心理健康教育的思想，提倡以“積極心理教育”為主的教育方式。改進課堂教學，構(gòu)建新的課程體系。在課堂教學方面，應將積極心理學理念融人課堂教學，創(chuàng)建輕松愉悅的課堂環(huán)?K，使學生的心理獲得充分自由舒展的空間，始終處于開放性的思維模式之中。教師在課堂中要注重課堂氣氛的調(diào)節(jié)，利用積極心理學的理念引導學生的積極心理，讓學生體驗到積極心理學教育的樂趣。教師干預的關注點，應放在學生心理的積極方面，而不是僅限于心理問埋、心理疾病等消極方面。應幫助他們重新建構(gòu)起一個積極的自我概念，提高他們的生活滿意度，增強他們的自我期望值，從而實現(xiàn)心理健康的目標。教師在課堂教學中要重視課堂氣氛的營造。要根據(jù)教學需要，及時發(fā)現(xiàn)學生的積極品質(zhì)，尋找學生的積極心理行為、積極心理細節(jié)，結(jié)合自己的生活經(jīng)歷和心理體驗，引發(fā)學生心理共鳴，增進互信，消除壓抑，在課堂中創(chuàng)造一種生動活撥、和諧融洽的教學氛圍，實現(xiàn)師生之間、同學之間的坦誠交流，相互啟迪。在課程體系方面，要把心理健康教育滲透到各科教學之中，構(gòu)建統(tǒng)一的全新的課程體系。在以傳統(tǒng)的專業(yè)學科教育、活動課程實施為主的同時，應強調(diào)其他各學科都要滲透心理健康教育，注人積極心理學理念’多方努力’齊抓共管’一起來從事心理健康教育工作。學校要利用各級團學組織和社團，全方位、多層次地開展形式多樣的心理健康教育活動，全面提高心理健康教育水平和大學生的心理素質(zhì)。

師生互相尊重，共同發(fā)揮教育積極性。教師與學生之間的互相蕁重，及形成積極和諧的師生關系，有利于充分發(fā)揮教與學兩個方面的積極性，更好地完成心理健康教育的義務。首先，教師應尊重學生的個性，將“積極心理學”的觀念注人個人心理素養(yǎng)中。每一位教師不僅要樂于、善于關注自己的積極面，而且要善于推己及人，成人之美，樂于、善于發(fā)現(xiàn)學生身上的積極面；不僅要用自身的優(yōu)勢和美德去善待學生、影響學生、教育學生，還要能夠汲取學生的優(yōu)勢和美德來充實、完善自我。學生也將會在“被尊重”、“被鼓勵”之中，感受“被肯定”的心理愉悅。其次，學生應尊重教師。這種尊重，是學生享受到積極心理健康教育樂趣、收益之后，對教師的一種回報。學生得到了教師的理解與尊重，并在教師的悉心指導下發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)勢和潛能，對自己、對生活充滿希望和樂觀，一定會對教師充滿敬意、信任與感恩之情。這種情愫必將激發(fā)學習動機，增強學習動力，建立自尊自信，積極面對現(xiàn)實，帶著美德和優(yōu)勢去生活、學習、工作，體驗成功和成長的快樂感與價值感，因而對教師產(chǎn)生一種發(fā)自內(nèi)心的尊重與崇敬。教師也必將為自己的成功教育而感到驕傲與自豪。師生互相尊重，就能夠把教師和學生兩支積極力量起來，把師生兩方面積極性發(fā)揮出來，建立積極融洽的師生關系和同伴關系，為心理健康教育營造和諧的氛圍，從而提?心理健康教育的質(zhì)量與效益。當然，積極心理學是一門新興學科，因發(fā)展時間較短，某些理念還不是很成熟，帶有理想化的色彩，缺乏堅實的理論基礎及可操作性，需要我們積極的進行研究和實踐。

作者：沈東華 單位：淮陰師范學院文通學院副教授