(一)

一、民辦高職院校學(xué)生心理健康工作的現(xiàn)狀

民辦高職院校學(xué)生心理健康教育工作的現(xiàn)狀總體來(lái)說(shuō)不容樂(lè)觀，主要存在以下問(wèn)題：

1、心理健康教育的途徑簡(jiǎn)單，院校缺乏重視

有很多民辦高職院校設(shè)施遠(yuǎn)低于公辦大學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)。高職學(xué)生的心理問(wèn)題卻比本科學(xué)生多，因很多高職院校缺乏系統(tǒng)的心理健康教育、忽略心理健康教育對(duì)象的環(huán)境和特點(diǎn)、學(xué)校的心理咨詢多是敷衍了事、學(xué)院不能重視學(xué)生的心理健康問(wèn)題等等。心理健康教育的途徑過(guò)于簡(jiǎn)單，起不到應(yīng)有的效果。

2、心理健康教育師資不夠?qū)I(yè)化

心理咨詢是一項(xiàng)專業(yè)性很強(qiáng)的工作。然而許多高職院校缺乏專業(yè)人員，從事心理咨詢的老師沒(méi)有相應(yīng)職業(yè)資格、沒(méi)有接受過(guò)心理教育的系統(tǒng)培訓(xùn)，往往抓一兩個(gè)思想政治教育專業(yè)的老師去當(dāng)咨詢老師，使得心理咨詢變成了做思想工作，與真正的心理咨詢工作偏差萬(wàn)里，咨詢效果適得其反。

3、心理健康教育對(duì)象片面化

高職院校心理健康教育的對(duì)象大多是已經(jīng)出現(xiàn)嚴(yán)重問(wèn)題的學(xué)生，例如那些人際交往有困難的、環(huán)境適應(yīng)有問(wèn)題的、情緒困擾較多的學(xué)生。心理健康教育現(xiàn)在存在的弊端就是只對(duì)少數(shù)有嚴(yán)重心理問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行了幫助與輔導(dǎo)。但是事實(shí)上，民辦高職院校心理健康問(wèn)題是一個(gè)多發(fā)的區(qū)域，那些心理問(wèn)題潛伏期的學(xué)生往往就被忽略了。

4、心理健康教育流于形式

當(dāng)然，不能忽視的是高職院校很多教師開始意識(shí)到心理健康教育的重要性，也盡力在自己的教育教學(xué)活動(dòng)中加入心理健康教育，但由于對(duì)心理健康教育目的、途徑等等都不清楚，因而無(wú)從下手，使心理健康教育流于形式，最后只能照本宣科，而不是真正起到引導(dǎo)學(xué)生的作用。

二、民辦高職院學(xué)生心理健康教育的建議

筆者在民辦高職院校有多年心理教育工作的經(jīng)驗(yàn)，根據(jù)已經(jīng)取得的一些成效，對(duì)我國(guó)民辦高職院校心理教育工作提出以下建議：

1、以黨建為引領(lǐng)，大思政為平臺(tái)，形成心理健康教育全員參與局面

心理健康教育需要以黨建為引領(lǐng)，在十八大順利召開的前提下，多方參與，加強(qiáng)學(xué)院各方合作，努力形成全院師生共同參與心理健康教育的局面。①形成一個(gè)良好的全校齊心協(xié)力共抓的學(xué)生思想政治教育的格局。大學(xué)生思想政治教育工作應(yīng)當(dāng)在各個(gè)學(xué)校黨委的帶領(lǐng)下，各部門共同參與，建立起一個(gè)由黨委領(lǐng)導(dǎo)，各個(gè)部門進(jìn)行實(shí)施的大學(xué)生思想政治教育這樣一個(gè)工作體制。把大學(xué)生思想政治教育工作貫穿在科研、教學(xué)、管理以及后勤等各個(gè)部門、多項(xiàng)工作當(dāng)中。②應(yīng)當(dāng)健全育人體系，注重思想政治理論課所發(fā)揮的主陣地以及主要渠道的作用。思想政治理論課要對(duì)教學(xué)內(nèi)容不斷更新，對(duì)課堂教學(xué)體系不斷完善、提出一些創(chuàng)新的教學(xué)形式、對(duì)教學(xué)方法進(jìn)行改進(jìn)、在現(xiàn)代教學(xué)手段在基礎(chǔ)上采有新型的教學(xué)手段來(lái)增強(qiáng)思想政治教育的感染力以及吸引力。在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)當(dāng)尊重學(xué)生個(gè)體的個(gè)性需求，注重學(xué)生的接受程度，以盡可能的使心理健康工作和思想政治工作貼近實(shí)際，避免出現(xiàn)一些僅僅是假、大、空的說(shuō)教式教育。③根據(jù)年級(jí)、專業(yè)的不同條件來(lái)配備輔導(dǎo)員以及班主任。使輔導(dǎo)員以及班主任對(duì)學(xué)生實(shí)施有效的學(xué)習(xí)指導(dǎo)、思想引導(dǎo)、專業(yè)輔導(dǎo)以及生活引導(dǎo)；以能夠準(zhǔn)確地把握學(xué)生的大體思想政治狀況為基礎(chǔ)，結(jié)合各年級(jí)及其專業(yè)和學(xué)生個(gè)體的個(gè)性差異進(jìn)行差異化引導(dǎo)；將學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)需求快速、準(zhǔn)確地反應(yīng)到學(xué)校的相關(guān)部門，同時(shí)把學(xué)校對(duì)于學(xué)生的要求傳達(dá)下去，充分發(fā)揮輔導(dǎo)員和班主任在學(xué)校和大學(xué)生之間的紐帶、橋梁作用。④發(fā)揮校園文化作用。校園文化在育人過(guò)程中具有拓展知識(shí)、歷練人格、提高品味的作用，學(xué)生積極投身于校園文化活動(dòng)，豐富知識(shí)，提升能力，完善自我，在健康的校園文化氛圍中健康成長(zhǎng)成才。⑤以黨團(tuán)組織為核心，發(fā)揮各級(jí)學(xué)生組織的作用。依托黨團(tuán)組織生活、主題班會(huì)，深入開展社會(huì)主義核心價(jià)值體系教育、黨課教育，開展四情教育（國(guó)情、省情、民情、校情）和道德法制、人生規(guī)劃、使受教育者成為社會(huì)主義核心價(jià)值體系的實(shí)踐者、傳播者，成為社會(huì)主義道德風(fēng)尚的崇尚者、社會(huì)主義法制建設(shè)的執(zhí)行者。

2、建立“五位一體”心理健康教育體系

筆者所在的學(xué)院，構(gòu)建起“五位一體”的大學(xué)生心理健康教育體系，搭建了學(xué)院、學(xué)生處、系部、班級(jí)、宿舍“五位一體”的五級(jí)工作機(jī)構(gòu)。要注意整合各項(xiàng)資源，共同參與，并在運(yùn)作中時(shí)刻注意優(yōu)化隊(duì)伍，不斷完善。充分整合和優(yōu)化校內(nèi)資源，使教書育人、管理育人、服務(wù)育人真正的有機(jī)統(tǒng)一。通過(guò)嚴(yán)格的信息采集和反饋制度，增強(qiáng)心理健康教育工作的科學(xué)性和時(shí)效性。根據(jù)相應(yīng)的信息傳達(dá)機(jī)制從渠道上保證了學(xué)生心理健康教育工作的落實(shí)，由學(xué)院下達(dá)相關(guān)的工作任務(wù)，或者學(xué)生班級(jí)心理委員、宿舍保健員上報(bào)學(xué)院學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)。

3、建立心理危機(jī)“三預(yù)”聯(lián)動(dòng)機(jī)制

“三預(yù)”聯(lián)動(dòng)機(jī)制是指：①早期預(yù)警。利用上文中所提到的手段，及時(shí)掌握學(xué)生最新心理動(dòng)態(tài)。對(duì)該生給予更多關(guān)注疏導(dǎo)，并做好跟蹤記錄。②中期干預(yù)。成立心理健康教育與危機(jī)干預(yù)工作領(lǐng)導(dǎo)小組，總體負(fù)責(zé)學(xué)院心理危機(jī)干預(yù)工作。處理突發(fā)性危機(jī)事件。③后期跟蹤。對(duì)已確定康復(fù)同學(xué)重點(diǎn)追蹤關(guān)注其日常表現(xiàn)，及時(shí)匯報(bào)情況。“三預(yù)”聯(lián)動(dòng)機(jī)制不僅對(duì)學(xué)生可能產(chǎn)生的心理危機(jī)進(jìn)行一定的干預(yù)，同時(shí)也是對(duì)學(xué)校管理來(lái)說(shuō)極為重要手段，也是思想政治教育工作中極為重要的內(nèi)容。綜合來(lái)說(shuō)，這一工作機(jī)制是心理學(xué)、管理學(xué)、思想政治教育學(xué)三者的結(jié)合。對(duì)新到校的大學(xué)生采用開設(shè)心理課程、專題講座、心理節(jié)目、學(xué)生心理拓展以及心理劇等一些手段，可以預(yù)防大學(xué)生出現(xiàn)的一些心理問(wèn)題。但是預(yù)警干預(yù)采用的是預(yù)防以及矯治結(jié)合的方式，像心理檔案規(guī)范化、心理測(cè)試以及個(gè)案輔導(dǎo)等手段。

4、設(shè)立體驗(yàn)式教育模式，轉(zhuǎn)變學(xué)生認(rèn)知觀念

整個(gè)教學(xué)方法的核心是關(guān)注學(xué)生的較深刻體驗(yàn)。教學(xué)的教育對(duì)象是學(xué)生本身，僅僅是學(xué)到、知道并不足夠以讓一個(gè)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)行改變，所以只有讓學(xué)生充分“體驗(yàn)到”才能讓其主動(dòng)改變自己。一些經(jīng)典的體驗(yàn)活動(dòng)一般不適于集體授課，找到合適集體體驗(yàn)?zāi)Ｊ剑⒃诮淌谶^(guò)程當(dāng)中使學(xué)生能夠最大可能地得到更多的體驗(yàn)，并且能夠有反思自己、提升自己的機(jī)會(huì)。在實(shí)踐過(guò)程中找出一套適合集體教學(xué)形式的體驗(yàn)教學(xué)模式。在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)當(dāng)認(rèn)可學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中所產(chǎn)生的一系列問(wèn)題是不斷發(fā)展的。應(yīng)當(dāng)引領(lǐng)學(xué)生找到被自己忽略的一些具有積極意義的、好的品質(zhì)。例如情緒專題里，引領(lǐng)學(xué)生體驗(yàn)到并且同其他學(xué)生分享所體驗(yàn)到的積極情緒和怎樣增強(qiáng)在體驗(yàn)過(guò)程中積極情緒的體驗(yàn)。引領(lǐng)學(xué)生更加理性的看自己、更理性地看待自己的成長(zhǎng)過(guò)程。

5、提高心理健康教育與咨詢工作水平

心理健康教育是一門專業(yè)性很強(qiáng)的工作，要不斷提高教師和朋輩心理輔導(dǎo)員的專業(yè)素養(yǎng)。通過(guò)這種方法心理健康教育教師可以在進(jìn)行本職工作的同時(shí)兼顧向?qū)I(yè)化發(fā)展的趨勢(shì)。教師首先必須有從事心理健康教育必須的基礎(chǔ)知識(shí)，除此之外還應(yīng)具有實(shí)踐性的知識(shí)儲(chǔ)備。在工作過(guò)程中，不斷豐富自己的經(jīng)歷和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，熟悉高職院校學(xué)生的心理生活，理解他們，最終才能與他們產(chǎn)生共鳴。

三、結(jié)語(yǔ)

“少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)；少年弱，則國(guó)弱，少年勝于歐洲，則國(guó)勝于歐洲；少年雄于地球，則國(guó)雄于地球。”新形勢(shì)下如何全面貫徹黨的教育方針、實(shí)施素質(zhì)教育，其主要途徑之一就是加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，這也是現(xiàn)階段民辦高職院校大德育工作的重要組成部分。相信只有不斷推動(dòng)高職學(xué)生心理健康教育工作走向科學(xué)化、制度化和規(guī)范化，才能使得高職學(xué)生對(duì)未來(lái)更加有信心，身心更加健康，為祖國(guó)做出更大的貢獻(xiàn)。

作者：李俊鵬 劉佼 宋美穎 孔建華 單位：廣州康大職業(yè)技術(shù)學(xué)院

（二）

一、高校心理健康教育工作中存在的主要問(wèn)題

1、心理健康教育工作流于形式，不注重實(shí)效：高校心理健康課程設(shè)置普遍偏少，有的學(xué)校只在大一或大二開設(shè)心理健康課程，一個(gè)學(xué)期只設(shè)三四節(jié)課。課程內(nèi)容理論性太強(qiáng)，缺乏實(shí)踐操作性，使學(xué)生對(duì)心理健康教育重視的程度不夠，實(shí)際掌握的知識(shí)也較少。目前，幾乎所有高校都設(shè)有專門的心理咨詢室，但是心理咨詢室里用于心理咨詢的設(shè)備缺乏，有一些設(shè)備也只是做擺設(shè)，很少實(shí)際操作運(yùn)用。心理咨詢室通常缺乏專業(yè)的心理咨詢?nèi)藛T，大多數(shù)是一些兼職老師輪流坐班，咨詢方法單一，咨詢效果不理想，學(xué)生也很少會(huì)去心理咨詢室。

2、心理健康教育師資隊(duì)伍薄弱，專業(yè)素質(zhì)不強(qiáng)：許多高校負(fù)責(zé)心理健康教育的教師大多數(shù)都由學(xué)生處或者管思想政治工作的老師來(lái)?yè)?dān)任，雖然他們有著豐富的學(xué)生管理經(jīng)驗(yàn)，但是缺乏系統(tǒng)的心理健康教育專業(yè)知識(shí)和心理咨詢操作技能，對(duì)于學(xué)生心理健康方面的教育和輔導(dǎo)針對(duì)性不強(qiáng)。而且，很多老師同時(shí)還擔(dān)任著其他工作，這在一定程度上影響了心理健康教育工作開展的效率。

3、多立足于已有理論知識(shí)，很少做調(diào)查研究：由于我國(guó)的心理健康教育起步較晚，很多關(guān)于心理健康教育方面的理論知識(shí)都來(lái)源于國(guó)外，包括心理咨詢，團(tuán)體輔導(dǎo)技能等都是借鑒國(guó)外，這些理論知識(shí)和操作技能可能與我國(guó)高校的實(shí)際情況不相符合。由于做實(shí)際調(diào)查研究要耗費(fèi)大量的人力、物力、時(shí)間、精力，許多高校的心理健康教育工作開展都是立足于已有的理論基礎(chǔ)知識(shí)，這樣在實(shí)施過(guò)程中目標(biāo)與結(jié)果可能出現(xiàn)偏差。現(xiàn)在“90后”大學(xué)生已成為學(xué)校的主體。2008年10月，武漢大學(xué)公布了全國(guó)首份“90后”大學(xué)新生調(diào)查報(bào)告。這份報(bào)告表明：“90后”與中國(guó)迅猛發(fā)展的互聯(lián)網(wǎng)同時(shí)成長(zhǎng)，他們的思想行為模式與網(wǎng)絡(luò)有著密切聯(lián)系。他們個(gè)性獨(dú)立，缺乏團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，自我中心意識(shí)強(qiáng)。他們自信心強(qiáng)，但是抗挫折能力弱，這些特點(diǎn)都會(huì)使大學(xué)生容易出現(xiàn)心理問(wèn)題。如果不做調(diào)查研究，不了解現(xiàn)在大學(xué)生的心理特點(diǎn)，心理健康教育工作也將難以取得實(shí)質(zhì)性的進(jìn)展。

4、心理健康教育工作制度不完善，教師缺乏工作熱情：目前，由于許多高校心理健康教育工作大多數(shù)是由學(xué)生處的老師或者思想政治老師兼職，他們還有其他工作，工作職責(zé)不清楚。在高校對(duì)心理健康教育工作者也沒(méi)有相應(yīng)的崗位資格制度，而且在評(píng)職稱時(shí)也是走思政系列或教育管理系列，對(duì)于心理健康教育工作沒(méi)有一個(gè)很明確的考核制度，這在很大程度上消減了他們的工作熱情。

5、重視心理問(wèn)題的預(yù)防和診斷，忽視心理發(fā)展教育：隨著網(wǎng)絡(luò)上、電視上、各種媒體對(duì)大學(xué)生自殺等，由于心理問(wèn)題產(chǎn)生的惡性事件的報(bào)道，學(xué)校對(duì)心理問(wèn)題的預(yù)防和診斷非常重視卻忽視了學(xué)生的心理發(fā)展問(wèn)題。心理健康教育的目的就是為了促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高，一方面是要對(duì)有心理和行為問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行預(yù)防和治療，更重要的一方面是培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)的全面提高。絕大多數(shù)學(xué)生的心理是健康的，但是他們面臨著考研、就業(yè)選擇問(wèn)題、戀愛(ài)問(wèn)題、人際交往等問(wèn)題帶來(lái)的困惑和迷茫。心理健康教育面向的應(yīng)該是廣大學(xué)生，而不是有心理問(wèn)題的小部分學(xué)生。

二、解決高校心理健康教育中存在的問(wèn)題的主要對(duì)策

1、建立健全教師隊(duì)伍，提高教師隊(duì)伍素質(zhì)：高校應(yīng)該建立專業(yè)化的教師隊(duì)伍，提高心理健康教育工作者自身的專業(yè)素質(zhì)和業(yè)務(wù)能力。主要從這幾個(gè)方面入手：①建立高素質(zhì)的專業(yè)心理健康教育師資隊(duì)伍，積極對(duì)心理健康教育開展各種調(diào)查研究、理論培訓(xùn)活動(dòng)，提高心理健康教育的專業(yè)化水平。②對(duì)兼職的心理健康教師積極開展各種心理健康教育理論和操作技能的培訓(xùn)，增強(qiáng)心理健康教育的理論知識(shí)和實(shí)際操作技能。③加強(qiáng)輔導(dǎo)員隊(duì)伍建設(shè)“：80后”輔導(dǎo)員與“90后”大學(xué)生年齡差距小，容易溝通，應(yīng)該充分發(fā)揮輔導(dǎo)員的在心理健康教育中的作用。在招聘輔導(dǎo)員時(shí)，應(yīng)該側(cè)重于考核那些具備心理學(xué)、教育學(xué)專業(yè)知識(shí)和具有專業(yè)心理咨詢技能的教師。在后期的工作中，也要定期給輔導(dǎo)員進(jìn)行一些專業(yè)的心理輔導(dǎo)技能培訓(xùn)。④對(duì)全體教師開展心理健康教育培訓(xùn)活動(dòng)，普及心理健康教育知識(shí)。專業(yè)課教師也要了解心理健康教育的知識(shí)，在上專業(yè)課時(shí)也自然而然的加強(qiáng)了心理健康方面的教育。

2、完善心理健康教育課程的設(shè)置：①增加心理健康教育課程的學(xué)時(shí)，內(nèi)容設(shè)置理論要與實(shí)踐相結(jié)合，重視學(xué)生的心理發(fā)展教育。由于每個(gè)年級(jí)的大學(xué)生所面臨的主要問(wèn)題不一樣，每個(gè)年級(jí)所設(shè)置的心理健康教育內(nèi)容也應(yīng)該不一樣。大一側(cè)重于新生對(duì)大學(xué)生活適應(yīng)問(wèn)題，包括生活、學(xué)習(xí)、課外活動(dòng)等；大二側(cè)重于怎樣處理學(xué)習(xí)和兼職的關(guān)系，人際關(guān)系處理，戀愛(ài)等問(wèn)題；大三則針對(duì)學(xué)習(xí)、考研、就業(yè)準(zhǔn)備等問(wèn)題做輔導(dǎo)；大四主要加強(qiáng)就業(yè)指導(dǎo)，幫助學(xué)生分析就業(yè)形勢(shì)，轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念，積極做好就業(yè)準(zhǔn)備工作等。②教學(xué)方式可以靈活多樣，采用討論法、游戲法、互動(dòng)法增加學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。③除了理論課還可以設(shè)置相關(guān)的活動(dòng)課，心理劇表演，組織團(tuán)體心理輔導(dǎo)等，讓學(xué)生積極參與其中，體會(huì)到心理健康教育給自己帶來(lái)的幫助。

3、充分利用網(wǎng)絡(luò)信息工具，通過(guò)多種途徑開展心理健康教育：伴隨網(wǎng)絡(luò)服務(wù)一起成長(zhǎng)起來(lái)的“90后”大學(xué)生擁有手機(jī)、數(shù)碼相機(jī)、MP3、U盤等電子設(shè)備，大多數(shù)學(xué)生都有電腦。他習(xí)慣于通過(guò)QQ空間、BBS、博客、微博等方式來(lái)表達(dá)自己的情緒和想法，而不太愿意與父母或者老師直接傾述。高校心理健康教育工作應(yīng)積極利用各種網(wǎng)絡(luò)信息交流渠道進(jìn)行宣傳教育，建立專門的心理健康教育網(wǎng)頁(yè)，通過(guò)QQ、電話、電子郵件進(jìn)行心理咨詢。現(xiàn)在的學(xué)生通常是通過(guò)手機(jī)QQ掛在網(wǎng)上，他們會(huì)隨時(shí)在上面發(fā)表自己的言論，宣泄自己的情緒。教師可以通過(guò)學(xué)生在QQ空間中的日志、個(gè)性簽名及時(shí)了解學(xué)生的動(dòng)態(tài)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。由于QQ、電話、電子郵件心理咨詢具有匿名性的特點(diǎn)，學(xué)生可以無(wú)所顧忌地敞開自己的心扉，表達(dá)自己的真實(shí)想法，傾述自己內(nèi)心的痛苦，這樣可以彌補(bǔ)有些學(xué)生不敢去心理咨詢室的缺點(diǎn)，給更多的學(xué)生提供咨詢機(jī)會(huì)。教師也可以在BBS、博客、微博中宣傳一些心理輔導(dǎo)技能，這樣比張貼海報(bào)更加經(jīng)濟(jì)、有效，而且內(nèi)容形式更加豐富，可以很快地更新信息，符合學(xué)生的口味，學(xué)生更易于接受。

4、健全工作運(yùn)行制度和考核制度，激發(fā)教師工作的積極性：雖然有的高校設(shè)立了專門的心理健康教育機(jī)構(gòu)，但還是從屬于行政部門，許多老師都是除了心理健康教育工作以外還有其他工作，工作職責(zé)不清楚，影響工作效率。要想積極有效地開展心理健康教育工作，必須明確工作職責(zé)，建立單獨(dú)的機(jī)構(gòu)，配備專門的人員。由于心理健康教育的成果不同于專業(yè)文化課，不能通過(guò)學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)和就業(yè)率來(lái)反映，因此，心理健康教育是一項(xiàng)較難考核的工作，幾乎所有高校都沒(méi)有專門的工作績(jī)效評(píng)價(jià)制度及對(duì)專職人員的考核方式。學(xué)校應(yīng)從心理健康教育過(guò)程實(shí)施、活動(dòng)開展和學(xué)生評(píng)價(jià)等方面來(lái)建立考核機(jī)制，同時(shí)，學(xué)校要在職稱評(píng)定、職級(jí)提升、工資待遇、精神和物質(zhì)激勵(lì)等多方面考慮特別的政策，這樣才能進(jìn)一步提高教師的工作積極性。

5、開展調(diào)查研究，理論與實(shí)踐相結(jié)合：心理健康教育工作離不開實(shí)際的調(diào)查研究，這樣才能準(zhǔn)確把握學(xué)生的心理特點(diǎn)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。心理健康教師要對(duì)學(xué)生做心理健康調(diào)查，對(duì)學(xué)生的整體心理特點(diǎn)有所了解，針對(duì)實(shí)際情況開展工作。輔導(dǎo)員平時(shí)也要觀察學(xué)生的行為和情緒特點(diǎn)，與學(xué)生交流談話，并向?qū)ｉT負(fù)責(zé)心理健康教育工作的教師反映相關(guān)情況。只有深入到學(xué)生當(dāng)中去，才可以有效地解決學(xué)生的心理問(wèn)題，真正發(fā)揮心理健康教育的作用。

6、積極開展朋輩心理咨詢：朋輩輔導(dǎo)，又被稱為準(zhǔn)心理咨詢、朋輩幫助等，是一種特殊的心理咨詢形式，指在人際交往過(guò)程中人們互相給予心理安慰、鼓勵(lì)、勸導(dǎo)和支持，提供一種具有心理咨詢功能的幫助過(guò)程，由受過(guò)心理咨詢專業(yè)培訓(xùn)的心理咨詢員，對(duì)與自己年齡相近、性別相同或所關(guān)注的問(wèn)題相同的人提供具有心理咨詢功能的幫助。在朋輩咨詢過(guò)程中，由于雙方年齡相仿，文化背景、生活方式、人生經(jīng)驗(yàn)、價(jià)值觀等相近，對(duì)許多問(wèn)題都更容易溝通和達(dá)成共識(shí)，在心理上更容易接納從而順利建立良好的咨詢關(guān)系，“90后”大學(xué)生個(gè)性獨(dú)立，不太愿意與父母、老師交談，同輩的學(xué)生卻能讓他們敞開心扉、暢所欲言，同輩的建議更容易被他們接受。朋輩咨詢能彌補(bǔ)我國(guó)目前高校心理健康教育人員不足的缺陷，滿足更多學(xué)生對(duì)心理咨詢服務(wù)的需要。朋輩咨詢對(duì)心理咨詢的時(shí)間、地點(diǎn)限制較少，方式靈活多樣，滿足大多數(shù)學(xué)生的需求。

作者：陳雪飛 單位：曲靖師范學(xué)院教師教育學(xué)院

（三）

一、樹立學(xué)校心理健康教育的新理念

學(xué)校教育的特點(diǎn)決定了學(xué)校的一切活動(dòng)都應(yīng)具有教育的功能，都應(yīng)面向全體或多數(shù)人，其出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)都是為了人才培養(yǎng)和人的全面發(fā)展。因此心理健康教育工作的對(duì)象應(yīng)是全體在校學(xué)生，而不是僅僅局限于少數(shù)有心理問(wèn)題或心理障礙的學(xué)生，學(xué)校要樹立對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)教育的新觀念。此外，學(xué)校心理健康教育不是以所謂的“調(diào)適”、“治療”，即解決學(xué)生心理問(wèn)題、排除心理障礙或危機(jī)干預(yù)為主要出發(fā)點(diǎn)，而是著力于幫助全體學(xué)生了解心理健康的基本知識(shí)，優(yōu)化個(gè)性心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和適應(yīng)社會(huì)生活的能力，提高心理機(jī)能，充分發(fā)揮其心理潛能，從而促進(jìn)學(xué)生整體素質(zhì)的提高和形成健全的人格。

二、建立學(xué)生心理健康預(yù)警系統(tǒng)

學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，他們正走向性格的獨(dú)立，隨著生理、心理的發(fā)育與發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大與沖突，社會(huì)閱歷的擴(kuò)展與思維方式的變化，在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、新環(huán)境適應(yīng)和自我意識(shí)等方面都不可避免地會(huì)遇到或產(chǎn)生各種心理問(wèn)題。在這種氛圍下，有些問(wèn)題如不能得到及時(shí)解決，將會(huì)對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)產(chǎn)生不良影響，嚴(yán)重者會(huì)使學(xué)生出現(xiàn)行為障礙或人格缺陷。因此，學(xué)校心理健康教育應(yīng)以建立學(xué)生心理健康預(yù)警系統(tǒng)為切入點(diǎn)，有針對(duì)性地做好大學(xué)生心理疾病的安全防范工作。學(xué)校相關(guān)部門或機(jī)構(gòu)，應(yīng)從學(xué)生入學(xué)那一天起，通過(guò)心理問(wèn)卷及測(cè)試等手段，及時(shí)、全面、準(zhǔn)確地了解和掌握每一位學(xué)生的心理和行為特征及存在問(wèn)題，并將收集到的材料按照自我控制、情緒狀態(tài)、對(duì)自己學(xué)習(xí)能力的評(píng)價(jià)、自我概念、人際關(guān)系、動(dòng)機(jī)等心理行為問(wèn)題進(jìn)行排隊(duì)梳理，然后依據(jù)心理健康、心理基本健康、或有異常心理問(wèn)題傾向、有嚴(yán)重心理行為問(wèn)題等不同情況，分門別類地進(jìn)行登記，建立大學(xué)生心理健康檔案，作為學(xué)生心理健康預(yù)警系統(tǒng)的信息，輸入計(jì)算機(jī)管理程序。以便及早發(fā)現(xiàn)有心理問(wèn)題的學(xué)生，及時(shí)解決學(xué)生中存在的主要心理問(wèn)題，對(duì)那些心理困擾較為嚴(yán)重的學(xué)生要逐一訪談，并根據(jù)訪談情況給予積極、有效的心理幫助或心理干預(yù)，實(shí)行動(dòng)態(tài)管理。

三、充分發(fā)揮課堂教學(xué)的主渠道作用

心理素質(zhì)的提高離不開相應(yīng)知識(shí)的掌握，系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識(shí)，有助于學(xué)生了解自身心理發(fā)展變化的規(guī)律與特點(diǎn)，掌握心理調(diào)節(jié)方法，自覺(jué)調(diào)節(jié)控制情緒，增強(qiáng)自我教育的能力。因此，要充分發(fā)揮課堂教育的主渠道、主陣地作用。科學(xué)安排有關(guān)心理健康教育內(nèi)容，積極創(chuàng)造條件，面向全體學(xué)生開設(shè)心理健康教育課程，系統(tǒng)向?qū)W生介紹心理科學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)和心理健康知識(shí)，采取生動(dòng)活潑、形式多樣、易于被學(xué)生所接受的教學(xué)手段和方法進(jìn)行教學(xué)，努力提高課程的教學(xué)效果。此外，在各科教學(xué)中要注意滲透心理健康教育，要把心理健康教育貫穿到德育、智育、體育、美育等各種教學(xué)中。所有教師都要把心理健康教育滲透到教學(xué)工作中去，與教育教學(xué)有機(jī)結(jié)合起來(lái)，在潛移默化中對(duì)學(xué)生實(shí)施心理健康教育。

四、加強(qiáng)心理咨詢工作，提高心理咨詢水平

學(xué)校心理咨詢工作是增進(jìn)學(xué)生心理健康，防治心理疾病，優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。面對(duì)日益增多的學(xué)生心理困擾和渴望擺脫這種困擾的需求，必須進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校心理咨詢工作，提高心理咨詢的效果。

(一)加強(qiáng)心理咨詢及輔導(dǎo)工作的規(guī)范化建設(shè)

一是領(lǐng)導(dǎo)要重視心理咨詢工作，保證機(jī)構(gòu)、編制、經(jīng)費(fèi)、場(chǎng)所。二是要建立心理咨詢預(yù)約制度、心理咨詢?nèi)藛T培訓(xùn)制度、心理咨詢?nèi)藛T督導(dǎo)制度等。

(二)開展形式多樣的心理咨詢服務(wù)

通過(guò)開設(shè)心理健康活動(dòng)中心、心理咨詢室、心理健康講座、心理健康熱線、心理健康信箱、心理健康指南等形式，對(duì)少數(shù)在現(xiàn)實(shí)生活中遇到困惑、苦惱、挫折、沖突等問(wèn)題而產(chǎn)生心理困擾和心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的團(tuán)體心理咨詢和個(gè)別心理指導(dǎo)。面對(duì)新形勢(shì)下學(xué)生把網(wǎng)絡(luò)作為溝通與了解信息主要渠道的特點(diǎn)，要積極創(chuàng)造條件開展網(wǎng)上在線咨詢、電子郵件咨詢等網(wǎng)絡(luò)咨詢服務(wù)，拓寬心理咨詢渠道，以利于學(xué)生及時(shí)與心理咨詢老師交流、及時(shí)解決各種心理困惑。

(三)建立心理危機(jī)干預(yù)體系

心理危機(jī)干預(yù)要抓基層，積極推行班級(jí)心理委員制度、校系心理危機(jī)學(xué)生月報(bào)制度、心理異常學(xué)生及時(shí)報(bào)告制度、來(lái)訪學(xué)生心理信息反饋制度等，建立心理健康教育中心、年級(jí)與班級(jí)之間心理信息的相互溝通及交流體系。

(四)提高心理咨詢工作人員的素質(zhì)

目前學(xué)校心理咨詢工作的師資力量相對(duì)薄弱，因此要建立以專職教師為骨干，具有一定理論水平和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的學(xué)校心理咨詢工作者隊(duì)伍。學(xué)校要將心理健康教育師資培訓(xùn)納入學(xué)校師資隊(duì)伍建設(shè)的整體規(guī)劃，為心理健康教育工作者提供培訓(xùn)機(jī)會(huì)。通過(guò)系統(tǒng)培訓(xùn)，提高他們的理論水平、業(yè)務(wù)水平和職業(yè)道德。要建立心理健康教育教師持證上崗制度，只有通過(guò)培訓(xùn)達(dá)到上崗要求的教師才能上崗。此外，也要重視對(duì)班主任以及其他從事學(xué)生思想政治工作的干部、教師進(jìn)行有關(guān)心理健康方面的業(yè)務(wù)培訓(xùn)，使他們掌握心理健康教育的知識(shí)和方法，幫助學(xué)生解決一些心理問(wèn)題。

五、優(yōu)化學(xué)校心理健康教育的環(huán)境

重視校園文化建設(shè)、創(chuàng)造良好的心理社會(huì)環(huán)境。學(xué)生的健康成長(zhǎng)離不開健康的心理社會(huì)環(huán)境。豐富多彩的校園文化活動(dòng)有助于培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。因此，學(xué)校應(yīng)該花力量抓校園文化建設(shè)，開展形式多樣的文體活動(dòng)和學(xué)術(shù)活動(dòng)，營(yíng)造積極、健康、高雅的氛圍，陶冶學(xué)生高尚的情操，增強(qiáng)學(xué)生相互關(guān)懷與幫助的意識(shí)。學(xué)校可以通過(guò)主題班會(huì)、心理劇表演、心理知識(shí)競(jìng)賽等為載體，通過(guò)報(bào)紙、板報(bào)、海報(bào)、廣播、電視、網(wǎng)絡(luò)等大力宣傳，普及心理健康知識(shí)，提高學(xué)生心理素質(zhì)。

作者：王雅春 單位：長(zhǎng)春師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院

（四）

一、構(gòu)建心理健康教育體系

高職學(xué)生的心理健康教育不能僅僅依靠輔導(dǎo)員，應(yīng)該構(gòu)建起一個(gè)以學(xué)校為主體、家庭和社會(huì)全部參與的心理健康教育體系，在學(xué)校教育中也要形成院領(lǐng)導(dǎo)、輔導(dǎo)員、心理教師及全體任課教師組成的心理健康教育群，從不同角度，采取各種方式，利用各種途徑培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的健康心理。

二、采取心理健康教育與思想政治教育相結(jié)合的機(jī)制

高職階段的思想政治教育是促進(jìn)學(xué)生心理健康的重要部分，因?yàn)楦呗氹A段是學(xué)生形成正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀的重要階段，要結(jié)合思想政治教育工作對(duì)學(xué)生進(jìn)行理想信念、職業(yè)道德、公民道德、法律法規(guī)等方面教育，使思想教育與心理健康教育互相補(bǔ)充、互相促進(jìn)，從而拓展思想政治工作的視野，增強(qiáng)針對(duì)性與實(shí)效性。

三、教育活動(dòng)相統(tǒng)一，促進(jìn)人際交流

教師對(duì)學(xué)生的態(tài)度和評(píng)價(jià)會(huì)影響學(xué)生的心理發(fā)展，加強(qiáng)教師的專門培訓(xùn)對(duì)于加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育尤為重要，要在教學(xué)過(guò)程及其和學(xué)生的交往中進(jìn)行有意識(shí)的滲透，任課教師應(yīng)該正確使用語(yǔ)言評(píng)價(jià)，對(duì)學(xué)生采取賞識(shí)教育，隨時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的進(jìn)步，并加以鼓勵(lì)，幫助其樹立信心，消除自卑心理。

四、搞好教學(xué)設(shè)計(jì)，引發(fā)學(xué)習(xí)興趣

興趣是最好的老師，因此教師應(yīng)加強(qiáng)教學(xué)理論研究，注重搞好教學(xué)設(shè)計(jì)，引發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在授課過(guò)程中注重采用多種教學(xué)方法，將實(shí)例引入教學(xué)，注重教學(xué)實(shí)踐，可以通過(guò)案例分析、情景模擬、實(shí)踐操作等方式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，幫助學(xué)生樹立明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)力，從而提高學(xué)習(xí)成績(jī)。

五、建立學(xué)生心理健康檔案，充分發(fā)揮心理咨詢中心的作用

學(xué)校應(yīng)在學(xué)生入學(xué)時(shí)就建立學(xué)生心理健康檔案，采用心理健康調(diào)查問(wèn)卷等形式對(duì)學(xué)生心理狀況進(jìn)行普查，及時(shí)了解學(xué)生的個(gè)性特征及心理健康情況，以便有針對(duì)性地開展學(xué)校的教學(xué)、管理、德育等工作。設(shè)立心理咨詢機(jī)構(gòu)，通過(guò)心理咨詢，幫助使學(xué)生有針對(duì)性地排除心理障礙。

六、加強(qiáng)教師責(zé)任心，提高教師心理素質(zhì)

應(yīng)積極開展教師心理健康教育知識(shí)培訓(xùn)，并將其作為教師繼續(xù)教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容，打造出一支業(yè)務(wù)素質(zhì)強(qiáng)、掌握心理輔導(dǎo)技能和心理訓(xùn)練方法的教師隊(duì)伍，同時(shí)要加強(qiáng)教師責(zé)任心，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理波動(dòng)及時(shí)疏導(dǎo)，做到未雨綢繆。

作者：孟繁明 單位：鐵嶺衛(wèi)生職業(yè)學(xué)院

（五）

一、當(dāng)前高職學(xué)生集中存在的心理問(wèn)題

1、情緒困擾

（1）適應(yīng)性焦慮。學(xué)生入學(xué)后，面臨陌生環(huán)境、新的人際關(guān)系很難迅速適應(yīng)，因而引起各種焦慮反應(yīng)發(fā)生。

（2）考試焦慮。由于高校教學(xué)、考試模式的變化，大學(xué)的成績(jī)往往直接影響其畢業(yè)、就業(yè)，常常會(huì)由于擔(dān)心考試失敗或渴望獲得更好的成績(jī)而產(chǎn)生一種憂慮、緊張的心理狀態(tài)。

2、挫折反應(yīng)

（1）攻擊。高職學(xué)生在個(gè)體受到挫折后，往往無(wú)法通過(guò)正確的方式進(jìn)行釋放，極容易采取攻擊性行為應(yīng)對(duì)挫折。多數(shù)表現(xiàn)為譏諷、謾罵甚至毆打等。

（2）自殺。自殺是遭遇挫折后的極端反應(yīng)。高職學(xué)生在遭遇到一些他認(rèn)為無(wú)法依靠自身能力解決的問(wèn)題又不敢尋求父母、老師的幫助時(shí)，會(huì)出現(xiàn)自我殘害、自殺等方式應(yīng)對(duì)挫折。

二、應(yīng)對(duì)當(dāng)前學(xué)生心理健康問(wèn)題的幾點(diǎn)思考

1、加強(qiáng)高職學(xué)生心理健康干預(yù)

根據(jù)教育部關(guān)于加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的相關(guān)指導(dǎo)意見(jiàn)，高職院校要加強(qiáng)學(xué)生輔導(dǎo)員的專業(yè)培訓(xùn)，將專職輔導(dǎo)員送往專業(yè)院校進(jìn)行心理健康教育專業(yè)培訓(xùn)，提升輔導(dǎo)員在學(xué)生日常管理工作中心理健康問(wèn)題的提前介入，及時(shí)進(jìn)行心理健康干預(yù)，將普查存在的心理問(wèn)題通過(guò)疏導(dǎo)的方式進(jìn)行介入式心理干預(yù)。

2、在專業(yè)課設(shè)置中引入健康教育課程

設(shè)置心理健康課程能有利于高職學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)的系統(tǒng)性和全面性，不至于心理素質(zhì)教育的忽視，造成學(xué)生心理素質(zhì)缺陷，制約其整體功能的發(fā)揮。大學(xué)生普遍集中存在的問(wèn)題，只有通過(guò)系統(tǒng)分析和集體咨詢，才能達(dá)到目的，提高效率。要引導(dǎo)學(xué)生樹立愛(ài)護(hù)和預(yù)防障礙的自我救護(hù)意識(shí)樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。

3、以增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感為切入點(diǎn)糾正錯(cuò)誤觀念

目前的高職學(xué)生大多屬于“90”后，多數(shù)為獨(dú)生子女，他們做事往往會(huì)不由自主的自私，考慮不到別人感受，形成個(gè)人本位價(jià)值取向，同時(shí)面對(duì)挫折容易走極端，在人際交往方面無(wú)法融入集體。必須在學(xué)生日常管理工作中加強(qiáng)學(xué)生社會(huì)責(zé)任感教育，使得學(xué)生由自然人逐漸“進(jìn)化”社會(huì)人，以提高學(xué)生面對(duì)紛雜社會(huì)的適應(yīng)力。高職學(xué)生心理健康工作即將成為高職院校育人的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，要從體制上建立一整套心理健康工作隊(duì)伍，建立一支以專職教師、專職輔導(dǎo)員為骨干的健康教育工作隊(duì)伍，保證心理健康教育能惠及全部學(xué)生，從而樹立起當(dāng)代高職學(xué)生正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。

作者：孔德華 單位：貴州工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院

（六）

一、醫(yī)學(xué)研究生面臨的壓力

（一）學(xué)業(yè)壓力

松散的管理模式下，高自主性、高創(chuàng)新性、高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)要求使醫(yī)學(xué)研究生學(xué)業(yè)壓力大增。在生命科學(xué)快速發(fā)展的今天，將現(xiàn)代科技和專業(yè)知識(shí)相互滲透、融合的時(shí)代要求；近年來(lái)發(fā)表高級(jí)別論文成為畢業(yè)的硬性指標(biāo)的出臺(tái)等更使其學(xué)業(yè)壓力劇增。

（二）就業(yè)壓力

有媒體報(bào)道，研究生一次就業(yè)率每年約下降10%。高等院校、科研院所、大中型企業(yè)等提供的崗位逐年減少，而研究生招生數(shù)量逐年提高，從2000年到2013年增加21.1萬(wàn)人，擴(kuò)招達(dá)53.15%，研究生就業(yè)形勢(shì)日益嚴(yán)峻。此外，醫(yī)院對(duì)人才的要求提高與研究生實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)較少、操作能力不高的矛盾并存，也使其面臨著巨大的就業(yè)壓力

（三）經(jīng)濟(jì)壓力

自1999年開始，每年約有一半的研究生是自費(fèi)，2013年2月，國(guó)務(wù)院常務(wù)會(huì)議又決定從2014年秋季學(xué)期起，向所有納入國(guó)家招生計(jì)劃的新入學(xué)研究生收取學(xué)費(fèi)，提高了入門門檻的同時(shí)也無(wú)疑增加了部分研究生的經(jīng)濟(jì)壓力。再加上相對(duì)較長(zhǎng)的醫(yī)學(xué)生學(xué)制，學(xué)習(xí)任務(wù)的繁重使得醫(yī)學(xué)研究生有外出兼職的迫切愿望但又不得不依賴家庭經(jīng)濟(jì)供給，凸顯的矛盾使得經(jīng)濟(jì)壓力也大大增加。

（四）感情壓力

已婚研究生承擔(dān)著更多的家庭義務(wù)和責(zé)任，而臨床的壓力、科研的枯燥嚴(yán)謹(jǐn)?shù)龋顾麄兞Σ粡男模婚L(zhǎng)期和配偶分居，也讓其被動(dòng)接受生理煎熬和情感摩擦的考驗(yàn)。未婚研究生的身心年齡均已成熟，對(duì)異性與情感的渴望加劇。但生活空間狹窄、接觸群體單一、經(jīng)濟(jì)困難等使得他們對(duì)戀愛(ài)、婚姻望而卻步。“本科生是小龍女、碩士是吳莫愁、博士是滅絕師太”的戲稱也道出了女研究生感情壓力更大的殘酷現(xiàn)實(shí)。

（五）人際關(guān)系壓力

研究生的生活環(huán)境較為封閉，日常工作主要是獨(dú)自查閱文獻(xiàn)、和幾個(gè)同門一塊做實(shí)驗(yàn)、醫(yī)院臨床值班等；研究生群體年齡、閱歷、科研水平、家庭環(huán)境參差不齊，也使得交流的范圍和內(nèi)容減少；導(dǎo)師忙于業(yè)務(wù)或者行政工作，有時(shí)甚至幾個(gè)月不見(jiàn)一次面，這都使得醫(yī)學(xué)研究生缺乏和外界交流的機(jī)會(huì)，個(gè)人情感不能及時(shí)宣泄和釋放，人際環(huán)境的變化中常會(huì)產(chǎn)生心理適應(yīng)困難甚至心理障礙。

二、加強(qiáng)醫(yī)學(xué)研究生心理健康教育的原則

（一）專業(yè)實(shí)踐和心理教育相結(jié)合

世界衛(wèi)生組織對(duì)健康的定義、生理-心理-社會(huì)醫(yī)學(xué)模式的發(fā)展、病人沖殺醫(yī)護(hù)人員現(xiàn)象頻出等對(duì)醫(yī)學(xué)研究生提出了更高要求：具備良好心理素質(zhì)的同時(shí)要能夠增強(qiáng)病人及其社會(huì)支持系統(tǒng)心理保健的能力，促進(jìn)病人身心和諧發(fā)展。臨床經(jīng)驗(yàn)缺乏、學(xué)習(xí)時(shí)間緊張等更使得把專業(yè)實(shí)踐和心理健康教育結(jié)合十分必要。寓心理教育于專業(yè)實(shí)踐，可以增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感，提升專業(yè)技能；提升心理素質(zhì)，增強(qiáng)醫(yī)患溝通能力，同時(shí)為促進(jìn)病人心理健康教育墊定技術(shù)基礎(chǔ)。

（二）課程教育和文化活動(dòng)相結(jié)合

獨(dú)立的心理健康學(xué)科教育是系統(tǒng)掌握心理規(guī)律的基礎(chǔ)，豐富的文化活動(dòng)是提升和檢驗(yàn)心理保健能力的關(guān)鍵，所以，切合實(shí)際將兩者有效結(jié)合起來(lái)是一種必然趨勢(shì)。將心理健康專家講座、成功校友論壇、心理影片賞析、素質(zhì)拓展、醫(yī)患問(wèn)題情景模擬等納入課程教育，以學(xué)生為主體，增強(qiáng)思維互動(dòng)，激發(fā)教師積極性，培養(yǎng)學(xué)生健全人格，這樣既創(chuàng)新了教育模式，又提升了教育實(shí)效。

（三）職業(yè)生涯教育與潛能挖掘提升相結(jié)合

現(xiàn)代心理學(xué)研究表明：絕大部分人只運(yùn)用了自身潛能的10％。在心理健康教育中，要充分發(fā)揮導(dǎo)師的作用，使醫(yī)學(xué)研究生明晰職業(yè)生涯路徑，進(jìn)行生涯管理。同時(shí)，要將成功教育理念和積極心理學(xué)核心思想納入職業(yè)生涯管理過(guò)程，彌補(bǔ)傳統(tǒng)教育的不足，使其不斷突破自我的欲望和意志，注重個(gè)性發(fā)揮、注重特長(zhǎng)和專業(yè)結(jié)合的深層探索，以形成源源不斷的學(xué)習(xí)、生活動(dòng)力和挑戰(zhàn)自我、挖掘潛能的習(xí)慣。

三、加強(qiáng)醫(yī)學(xué)研究生心理健康教育的途徑

（一）提高認(rèn)識(shí)，保障到位

大多數(shù)研究生錯(cuò)誤認(rèn)為心理咨詢的主要服務(wù)對(duì)象是有心理障礙或問(wèn)題不能自己解決的人，僅23.85%的研究生認(rèn)為是希望提高自我認(rèn)識(shí)、達(dá)到自我完善的任。而研究生出現(xiàn)問(wèn)題導(dǎo)致的危害和損失某種程度上說(shuō)要遠(yuǎn)高于本科生，故提高研究生及其相關(guān)部門對(duì)心理健康教育意義的認(rèn)識(shí)非常必要。國(guó)家對(duì)本科生的心理健康教育提出了明確要求，但對(duì)研究生的心理健康教育方面的政策尚顯薄弱。高校要充分地認(rèn)識(shí)到研究生心理健康教育的重要性和必要性，并給予充分的政策支持，尤其是提供專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)、必要的場(chǎng)地作為保障，同時(shí)加大對(duì)此項(xiàng)工作開展情況的監(jiān)督力度。此外，要加強(qiáng)制度保障，如制定研究生心理健康教育實(shí)施辦法、心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制，定期心理健康測(cè)評(píng)制度等。

（二）構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)，全面滲透

一般情況下，醫(yī)學(xué)研究生前半年或一年以集中學(xué)習(xí)文化課為主，后期多是臨床學(xué)習(xí)和實(shí)踐。前期以部門管理為主，后期則更多的和導(dǎo)師接觸，這就更需要建立相應(yīng)的體系來(lái)預(yù)防心理問(wèn)題的發(fā)生。結(jié)合實(shí)際情況，建立校級(jí)心理健康機(jī)構(gòu)—研究生處心理健康中心（可設(shè)在學(xué)生工作辦公室）—班級(jí)（集中上課階段）心理健康小組或?qū)?mdash;宿舍長(zhǎng)四級(jí)網(wǎng)絡(luò)體系十分必要。校級(jí)心理健康機(jī)構(gòu)主要通過(guò)心理輔導(dǎo)及訓(xùn)練活動(dòng)，為醫(yī)學(xué)研究生提供指導(dǎo)。班級(jí)心理健康由志愿者或心理委員等組成，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題學(xué)生并給予幫助，將有嚴(yán)重障礙的學(xué)生及時(shí)向校級(jí)組織報(bào)告，避免由于心理問(wèn)題而引發(fā)惡性事件。宿舍長(zhǎng)要切實(shí)負(fù)責(zé)、以身作則，營(yíng)造良好的宿舍氛圍，特殊時(shí)進(jìn)行必要的危機(jī)干預(yù)等。

（三）豐富教育形式，注重實(shí)效促進(jìn)研究生健康發(fā)展的有效途徑

調(diào)查顯示，多希望是各種論壇、講座及交流活動(dòng)等，具體來(lái)講，多數(shù)人傾向于心理沙龍一類的活動(dòng)以增進(jìn)朋輩之間的交流。綜上。筆者結(jié)合實(shí)踐認(rèn)為，首先，要充分利用現(xiàn)有網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，加強(qiáng)溝通和日常指導(dǎo)。例如通過(guò)QQ、飛信定時(shí)關(guān)注心境，利用微信重點(diǎn)解決針對(duì)性問(wèn)題，通過(guò)微博發(fā)表勵(lì)志博文或視頻加強(qiáng)引導(dǎo)和正強(qiáng)化等；其次，將專家專題講座或報(bào)告納入課程，解決普遍性問(wèn)題。例如困惑研究生的婚戀、人際交往、就業(yè)創(chuàng)業(yè)、學(xué)習(xí)動(dòng)力持續(xù)發(fā)展問(wèn)題、科研思維培養(yǎng)等；第三，定期舉行心理沙龍，注重個(gè)性引導(dǎo)和發(fā)展。例如提前征集題目，本著自愿參加的原則，把具有相似問(wèn)題或?qū)ν粏?wèn)題感興趣的同學(xué)集中起來(lái)，進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)和訓(xùn)練。總之，對(duì)于有閱歷、有思想、有知識(shí)，注重自我實(shí)現(xiàn)和自我封閉性同存的研究生群體，要本著以人為本的思想，結(jié)合時(shí)發(fā)表展和學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律，不斷變化教育形式，促進(jìn)其心理素質(zhì)的提高。

（四）搭建平臺(tái)，促進(jìn)交流人的價(jià)值的實(shí)現(xiàn)

首先是社會(huì)價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，不能閉門苦讀，還要與外界、與社會(huì)廣泛的接觸。研究生社團(tuán)、研究生會(huì)等學(xué)生組織正式為研究生通往廣闊的世界搭建了橋梁，通過(guò)學(xué)生社團(tuán)等的活動(dòng)，可以開闊學(xué)術(shù)視野，獲得更多血液信息，提升人際交往的能力，綜合能力的提高業(yè)增加了研究生的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，良性循環(huán)的出現(xiàn)自然會(huì)舒緩生活的壓力，減輕心理負(fù)擔(dān)。

作者：姬旺華 單位：河南中醫(yī)學(xué)院人文學(xué)院