初中階段的學生正處于青春期，這既是一個人價值觀、人生觀形成的關鍵時期，也是一個人成長過程中最容易出現問題的時期。通過調查，我們發現約20%的學生存在不同程度的心理問題，如：人際交往困難、情緒不穩、意志薄弱、學習困難等，并表現出種種不良行為，如：打架、罵人、逃學、網癮等，甚至出現自傷或傷人現象。這些問題心理和行為不但嚴重影響著青少年自身的健康發展，也給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾。從2004年開始，在7年多的時間里，我們邊學習，邊實踐，邊總結，逐漸形成了自己的心理健康教育特色，有效推動了學校的教育教學與管理工作。

一、以游戲為載體的團體輔導課

學校設有專門的團體輔導室，每周0.5課時，安排具有國家級心理咨詢資質的三名專職教師每人任教一個年級，以校本教材《杭州路中學心理健康教案》為參考，結合學生實際進行團體輔導。團體輔導課主要通過各種游戲展開，讓學生在不同的游戲中獲得不同的心理體驗。“大風吹”拉近了同學的距離；“孤島求生”讓他們體會到團結就是力量；

“忍者無敵”讓他們學會了自我克制；“大餅、油條、豆漿”讓他們學會悅納自我；“電話號碼會唱歌”讓他們掌握了學習的秘訣……我們在參考學習的基礎上結合每一學段學生特點，自創了50多個游戲，讓學生在游戲中體驗，在體驗中感悟，在感悟中成長。生動活潑、針對性強的團體輔導課避免了單純的說教和硬性的規定，它從學生的心靈出發，讓學生自己去感悟，從而達到自我教育的目的。平時，班主任可能會無數次地強調團結就是力量，可關鍵時刻，學生“我”字當頭的現象還是屢屢發生。而一場“孤島求生”的游戲，就讓學生真真切切地感受到，不團結、不和團隊在一起，等待自己的就是掉進“無底的深海”。這些以游戲為載體的團體輔導課分別從習慣養成、悅納自我、人際交往、情緒管理、學習能力、人生規劃等方面展開，旨在全方位塑造學生的心靈，健全學生的人格。團體輔導課在全校范圍內推動和普及了心理健康教育，充分體現了預防為主、發展為先的心理健康教育理念。

二、專業技術干預的個體輔導

雖然我們強調在學校中大力推廣發展性心理健康教育，但由于社會、家庭以及他們自身成長的原因，有些學生的一些小的心理問題還是會發展成心理障礙，這在學校每年的心理測試和實際工作中都有所發現。因而，幫助他們排除心理障礙，是學校教育工作的一個很重要的組成部分。為此，學校專門安排了三名專職心理老師負責個案輔導，并建設了專業的個體輔導室，配備了沙盤、相牌、皮紋測試、若水心理測評系統等設備，開辟了發泄區。在個案輔導中，輔導教師們運用專業的心理知識和多種心理分析技術，幫助學生排除了心理障礙。去年，一名初二女生在考試前出現了緊張、出汗、手抖、睡不好覺等癥狀，考試過后癥狀有所減輕，但臨近中考時這些癥狀又都出現了，并且更加嚴重，基本不能堅持正常上課。當她神情恍惚地來到個體輔導室后，輔導老師和她一起制定了個體輔導方案，運用沙盤游戲療法，陪伴她做了12次沙盤游戲。童年創傷、家庭離異、追求完美、學業壓力……這些心理問題一次次在沙盤中呈現，又一次次在沙盤中減弱、消失。后來，這名學生中考考了721分，班級排名第三，順利升入了重點高中。幾年來，我們借助沙盤游戲幫助了許多有心理障礙的學生，讓他們重新做回了真實的自己。受益的學生經常自愿到個體輔導室做義工，幫助整理沙具，清洗沙子，有些已畢業的學生每逢節日還會給母校的心理老師送來別樣的祝福，感謝老師當年對他們的幫助。

三位專職心理老師除了能熟練運用沙盤游戲進行心理治療外，對相牌技術也掌握得比較到位。簡單便攜的相牌給個案咨詢帶來更多的方便，64張內容豐富的畫牌，64張寓意深長的字牌，隨便抽兩張放在一起，就會把來訪者的問題生動形象地擺在咨詢師和來訪者面前。有一次，一個學生因家庭遭遇變故，變得沉默寡言，不管老師怎么勸解，他就是不能從陰影中走出來。班主任老師把他介紹到個體輔導室后，心理老師讓他抽牌玩，連抽了9對牌，孩子都是一言不發。當抽到一張一個男子肩上扛著一個男孩時，他忽然嚎啕大哭起來，趴在桌子上，肩膀不停地顫抖。心理老師靜靜地守候著他，遞紙巾、倒水，輕拍他的肩膀，孩子終于慢慢平靜下來，對老師敞開了心扉……在老師的幫助下，他終于打開了心結。

其實，個案咨詢很多時候是各種技術的綜合運用，因為各種心理技術在本質上是相通的，比如在沙盤游戲中我們也經常加上意象對話技術。各種技術的綜合運用才能達到最理想的治療效果。

三、全員參與的心理健康教育網絡

雖然在團體輔導和個體輔導中，專職心理老師起到了不可替代的作用，但一所學校要真正把心理健康教育工作開展起來，僅僅依靠心理老師的力量是不夠的，因此學校還應多方借力。為此，我們不但經常請校外的心理專家培訓老師和學生，還定期安排三名專職心理教師對所有教師開展心理知識與技能培訓，努力讓每一位老師都能夠“懂心理、用心理、調心理”：班主任能在班會課上開展預防性心理健康教育活動；任課教師能在所教學科中滲透心理健康教育。全體老師的參與壯大了學校心理健康教育工作的力量。同時，我們也積極借助家長的力量，由校長親自掛帥，成立了家長委員會，積極吸收家長力量參與到學校的心理健康教育工作中，并把每學期的家長培訓內容匯集起來，形成了校本教材《杭州路中學家長學堂教案》。

由于我們在教育教學過程中抓住了心理健康教育這個源頭，因“心”施教，以人為本，學生的心理素質得到普遍提高，學校的各項教育教學工作也贏得了全面豐收。首先，學校的學生管理工作井然有序，師生關系和諧，生生關系密切，連年來學校無暴力、破壞性事件發生，為教育教學工作創造了健康穩定的環境。其次，學校教育教學水平逐年提高，不管是文化課還是各種才藝比賽，學生的成績都是名列前茅，受到家長和社會的好評。未來，我們將繼續探索心理健康教育的途徑和方法，幫助學生健康成長。