過去，臨床心理學(xué)只能做事后的治療，進(jìn)行一種亡羊補牢的工作。雖然可以一定程度上緩解惡性社會應(yīng)激的復(fù)發(fā)率，但是對于從本質(zhì)上減少此類事故發(fā)生的概率并沒有實質(zhì)性的幫助，因為事情的發(fā)生往往是一瞬間的事情。因此臨床心理學(xué)要想更好的為人類服務(wù)，就應(yīng)該從預(yù)防的角度對這類的事件進(jìn)行早期的預(yù)防工作，從根源上減少這種惡性事件的發(fā)生概率。所以，建立合適的社會應(yīng)激的預(yù)警機制是有實際意義的。

一、確定潛在對象

每個人的身心發(fā)展水平不同，決定了在惡性事件來臨之時會有不同的反應(yīng)。要建立預(yù)警措施，首先應(yīng)該確定預(yù)警方案所面對的對象。對最有可能在災(zāi)難等重大事件來臨之時發(fā)生應(yīng)激性障礙的人，需給予力度更大的預(yù)防措施。而對于其他發(fā)病概率相對較小的人群，則給與適當(dāng)?shù)谋＝〈胧┘纯伞４_定哪一種人的發(fā)病概率較高則成為了本預(yù)警模型的第一個難點。

現(xiàn)今的確定個人心理堅強程度多是采用 SCL-90、生活滿意度等量表，對于現(xiàn)在的心理狀態(tài)進(jìn)行測量，但是這樣的測量方式一方面都是在災(zāi)難沒有發(fā)生的時候測量的，并不能對重大災(zāi)難過后的心理狀況進(jìn)行準(zhǔn)確的測量；另一方面，這些量表都是更關(guān)注主觀感受的量表，人的主觀感受的測量會因為當(dāng)時的心情、環(huán)境等因素出現(xiàn)“假陽性”。個人的主觀感受并不具備統(tǒng)一的參照標(biāo)準(zhǔn)，因此對于特定事件的測量，必須關(guān)注其引起的外顯行為。建立預(yù)警模型的第一步首先應(yīng)該是建立恰當(dāng)行之有效的評判機制。下面給出一種可能的建立評判機制的方式：

尋找盡可能多的以前發(fā)生過的應(yīng)激失敗的人的案例，歸納分析其中能夠影響應(yīng)激情況的因素，以及會潛在的引發(fā)應(yīng)激失衡的問題，進(jìn)行因素分析，確定決定性因素，然后根據(jù)這些因素，制作一系列標(biāo)準(zhǔn)化量表，對各種群體的人們進(jìn)行測量后確定對象，對有心理危機的群體進(jìn)行心理干預(yù)。

當(dāng)然，這種確定影響因子的方式只是筆者構(gòu)想的方式之一，對于其可行性的論證還需要很多實驗和統(tǒng)計分析的方法進(jìn)行支撐，還有其他很多種方式可以適用于確定影響因子。對于這些內(nèi)容的論述還需要很多的篇幅，而本文旨在對整個模型進(jìn)行綜述，因此相關(guān)細(xì)節(jié)在這里就不贅述了。

二、干預(yù)方式

本模型的第二個難點就是如何建立可行的，能夠?qū)嵱玫念A(yù)警機制。預(yù)警模型的基本原理是將注意力集中在產(chǎn)生應(yīng)激問題的前提條件上，增加解決問題的方法和能力，預(yù)防應(yīng)激反應(yīng)的不良后果。現(xiàn)今的方式多是采用心理健康教育，心理輔導(dǎo)的方式，然而這種方式還沒有形成完善的體系，導(dǎo)致了心理健康教育的技術(shù)含量和信息含量普遍較低。因此良好的干預(yù)模型的建立的應(yīng)該是成系統(tǒng)化的，完善的構(gòu)建一種體制。

1. 建立監(jiān)控系統(tǒng)

對潛在可能發(fā)生應(yīng)激行為問題的人員進(jìn)行定期的訪問，監(jiān)控其心理狀態(tài)，建立類似身體檢查的定期的心理狀態(tài)檢查機制。實時分析心理情況，例如，在對某個人的內(nèi)心波動以及相應(yīng)的行為反應(yīng)的定期監(jiān)控中，分析災(zāi)難性事件的強度和不良性反應(yīng)的程度之間的線性關(guān)系，對其趨勢進(jìn)行預(yù)測，探討每個人心理承受能力的閾限值，采用合適的方法使閾限值不斷的提高，達(dá)到增強應(yīng)激能力的效果。這個監(jiān)控系統(tǒng)的建立需要全社會各界一起努力，臨床心理學(xué)的發(fā)展依賴于各種社會機制的共同發(fā)展。這個監(jiān)控系統(tǒng)，不僅需要強大的財力物力支持，還需要臨床心理工作者具有較高的學(xué)術(shù)水平，能夠快速的分析出心理數(shù)據(jù)背后的問題。

2. 提高心理臨界點

1）通過普及的心理輔導(dǎo)讓大家不斷的認(rèn)清自我，了解自己的心理弱點，不斷的直面這個弱點。通過厭惡療法等方法使得自我的內(nèi)心更加頑強。2）建立完善的家庭責(zé)任制，以家庭為單位，促進(jìn)家庭成員之間的彼此更加了解。完善的家庭支持系統(tǒng)可以給人們提供最強大的精神支柱，使得在災(zāi)難來臨的時候可以順利的度過超過自己承受閾限的心理困境。因此，促進(jìn)整個社會的和諧，人與人之間的鼓勵和支持，可以提升整個社會的應(yīng)激能力。這就是為什么中國發(fā)生汶川地震的時候全中國的人民可以眾志成城，度過難關(guān)。而美國發(fā)生印尼海嘯之時，政府還在糾結(jié)于責(zé)任歸屬而置百萬難民于不顧。3）提升全民的心理健康意識。我國的心理健康一直處于不被重視，不被接受的位置，越來越多的群體處于高危的亞健康狀態(tài)，亞健康狀態(tài)的群體，應(yīng)激能力比其健康狀態(tài)下降很多，不利于其順利的度過應(yīng)激過程。因此對于全社會亞健康狀態(tài)的重視成為了建立和諧的應(yīng)激預(yù)警機制不可忽視的重要因素。

3. 社會保障機制良好的社會保障機制

能夠提高人們的生活質(zhì)量。按照馬斯洛的需要的層次理論的觀點。好的生活質(zhì)量可以提高人們對于心理狀態(tài)的重視。良好的教育加深人們對自我的認(rèn)識，只有越來越讓人們體會到安全感的社會，才能真正的實現(xiàn)全民心理健康，不斷的減少犯罪，減少行為偏差。

4 總體上講

總體上講，就是要建立一個宏觀上全社會范圍內(nèi)的心理保健體系，在各大醫(yī)院開設(shè)心理門診，安排群眾定期的心理檢查，應(yīng)用完善的心理檢查機制，檢查各項指標(biāo)并預(yù)測其趨勢。不斷地提高心理臨界點，提高心理承受能力的閾限值。在微觀范圍內(nèi)，強調(diào)家庭的作用，鼓勵家庭和團體之間的相互幫助，相互鼓勵，建立以布朗分布倫納的生態(tài)系統(tǒng)理論為理論基礎(chǔ)的全民心理建設(shè)，最終實現(xiàn)心理情況的良好監(jiān)控。

三、補救措施

再好的預(yù)警機制也難免出現(xiàn)紕漏，因此建立快速高效的事后補救措施變得十分的重要。即，在預(yù)警機制沒有正確的預(yù)測并防止不良的社會應(yīng)激事件的發(fā)生的情況下，采用合適的方式使事情造成的結(jié)果所造成的傷害減低到最低。現(xiàn)今有的一些方式主要有：

①平衡模式。即對個體在應(yīng)激事件下的心理失衡狀態(tài)進(jìn)行干預(yù)，目的是使當(dāng)事者重新獲得心理平衡；②認(rèn)知模式。認(rèn)為應(yīng)激導(dǎo)致心理傷害的主要原因是當(dāng)事者對應(yīng)激事件進(jìn)行了錯誤思維，干預(yù)目的是使當(dāng)事者重新獲得理性思維和自我肯定，從而對應(yīng)激事件進(jìn)行控制；③心理轉(zhuǎn)變模式。是將個體應(yīng)對方式與社會支持資源結(jié)合起來，從而使當(dāng)事者解決問題時能有更多的選擇機會和方式。

總的來說，這三種方式是合理的，他可以使應(yīng)激不良者在今后的生活中能夠擺脫自身應(yīng)激障礙的困境，但是應(yīng)激事件所造成的后果往往發(fā)生在一瞬間，一瞬間的跳樓，一瞬間想不開干了一些事情，以上的措施都只是使得悲劇發(fā)生之后，再次發(fā)生同類事件的可能性減小，誰都無法使的應(yīng)激不良的人在其產(chǎn)生不良行為的瞬間停下來，對其進(jìn)行思想教育，使其打消繼續(xù)下去的念頭。所以再好的補救措施對于犯罪情況本身，并沒有太大的作用，我們只有從事前的預(yù)防機制中從根源上解決這種問題。