作者：蔡以華

在嗓音發(fā)聲活動即將開始時，聲帶會立即作好發(fā)聲準(zhǔn)備，與發(fā)聲相關(guān)的肌肉組織瞬間進(jìn)入運(yùn)動臨界狀態(tài)。發(fā)聲開始時，操縱聲帶運(yùn)動和起音支持發(fā)聲作用的若干喉肌迅速收縮，一方面拉緊聲帶使其達(dá)到一定的緊張度，另一方面則關(guān)閉或縮小聲門裂隙，使聲帶相互靠近或閉合。與此同時，聲門下的過量壓力迫使聲帶分開。這種由聲門節(jié)律性的開閉造成空氣稠密與稀疏變化而形成的聲波叫做聲門波，也就是通常意義上的原聲。當(dāng)原聲聲波在經(jīng)由喉腔、咽腔、內(nèi)口腔、外口腔、鼻咽腔和鼻腔等共鳴腔體的增強(qiáng)、放大、美化、潤飾之后，才能成為真正意義上的人聲嗓音。

聲樂的呼吸理論呼吸是生物體與外界進(jìn)行氣體交換的運(yùn)動，是人類的一種自然的生存本能，它是人體自動的、有節(jié)律的生理運(yùn)動所產(chǎn)生的氣流．是人體一切發(fā)聲的原動力，也是歌唱藝術(shù)的基礎(chǔ)。

1．生理呼吸狀態(tài)呼吸運(yùn)動原則上可分為自然呼吸和發(fā)聲呼吸兩種不同形式，自然呼吸屬于正常的生理性呼吸，維持人的肌體對氧氣的生理新陳代謝需要；嗓音發(fā)聲呼吸除去需滿足生理代謝需要外，就是要憑借用于排泄生理代謝廢氣物的呼氣流的作用力，迫使聲帶振動發(fā)聲。嗓音發(fā)聲呼吸與自然呼吸其重要的區(qū)別在于：嗓音發(fā)聲活動是在聲門閉合，氣息嚴(yán)重受阻的情況下進(jìn)行的。因此對呼氣氣流的溢出形成了很大的阻力。這種阻力對嗓音發(fā)聲活動下的呼吸作用力和呼氣壓力提出了很高的要求。運(yùn)用尋常的自然呼吸，根本就不可能產(chǎn)生足以吹開聲門并使聲帶振動的呼氣作用力。嗓音發(fā)聲的氣息損耗，也遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過一般呼吸的500毫升氣息量。歌唱者必須用更多的氣息來應(yīng)付不同音高、音強(qiáng)、音值等嗓音發(fā)聲氣息需要。所以，我們絕對不能用常態(tài)呼吸來認(rèn)識、理解、訓(xùn)練、運(yùn)用歌唱呼吸。

2．歌唱呼吸的類型人們將歌唱發(fā)聲的呼吸分為：鎖骨式呼吸、胸式呼吸、腹式呼吸和胸腹式聯(lián)合呼吸。鎖骨式呼吸，又稱肩式呼吸，主要依靠肩和上胸部的起伏運(yùn)用控制肺的呼吸。這種呼吸時兩肩和胸部明顯起伏，控制氣息的能力不高。因此，在歌唱中早已被棄置不用。胸式呼吸，又稱肋式呼吸，主要依賴胸廓周圍大小的改變來控制氣息運(yùn)動，屬于相對較淺的呼吸方法。它的缺點(diǎn)在于它排除了吸氣肌的對抗運(yùn)動，從而無法建立吸氣肌和呼氣肌之間在張力上的有效平衡，因此也逐漸被人們所揚(yáng)棄。腹式呼吸，又稱肚式呼吸，是一種主要依靠軟肋擴(kuò)張，小腹鼓起與收縮的動作來進(jìn)行呼吸的方法。使用這種呼吸法，往往使中、低聲區(qū)的音色沉悶無力，高聲區(qū)缺乏明亮華麗的色彩，還容易出現(xiàn)聲音的位置偏低和音不準(zhǔn)等現(xiàn)象。胸腹式聯(lián)合呼吸，又稱橫膈膜式呼吸，是一種運(yùn)用胸腔、橫膈膜和小腹互相協(xié)調(diào)配合進(jìn)行呼吸的方法。吸氣時，不僅依賴于橫膈膜的下降，還要依賴?yán)呒〉倪\(yùn)動，引起胸部擴(kuò)張，將氣息吸入肺部；呼氣時，不僅依賴于橫膈膜的上升，還要依賴于腹腔的壓力，將肺部吸入的氣息呼出，而且呼出的氣息要能夠保證在聲帶之下獲得適度的空氣壓力，才能有利于歌唱的發(fā)聲。在歌唱實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)中表明胸腹式聯(lián)合呼吸是較完善的呼吸方法。

聲樂的共鳴理論共鳴是一種物理現(xiàn)象。物理聲學(xué)原理認(rèn)為：物體因振動而發(fā)聲。這一物體的振動若影響到其他物體或其他物體的空間而引起同時振動產(chǎn)生共振的現(xiàn)象叫“共鳴”。

1．生理共鳴機(jī)能人聲共鳴器官對于嗓音發(fā)聲的作用至關(guān)重要。人聲歌唱“樂器”就像一把小號，它的號嘴是喉和聲帶，喇叭就是整個發(fā)聲聲道和相關(guān)共鳴腔體。人聲“樂器”的口咽可以通過肌體生理運(yùn)動的調(diào)節(jié)，改變口咽的內(nèi)部形狀和空間體積，使之產(chǎn)生粗細(xì)、深淺、圓扁、大小等種種變化，從而改變口咽的聲音反射性能，增強(qiáng)嗓音音量；還可以通過不同共鳴腔體的共鳴連接方式，調(diào)整不同腔體的共鳴功能與聲音位置，從而美化音色、改變嗓音致遠(yuǎn)性能和嗓音穿透力。

2．歌唱共鳴的應(yīng)用共鳴的應(yīng)用，應(yīng)按照“音量”與“音高”的需要而決定，各共鳴區(qū)均衡發(fā)展，這樣才能使發(fā)聲美妙。聲音原來在聲帶里時是微弱的，但如果發(fā)揮了共鳴作用，音量就會洪亮起來。當(dāng)共鳴發(fā)展時，往往需同時應(yīng)用不同的共鳴區(qū)。如喉腔、咽腔、口腔、鼻腔、或整個頭腔以及胸腔等，都是共鳴區(qū)。這些都能因訓(xùn)練，伸展至其他區(qū)域，聯(lián)合而成為一體，使音量不斷擴(kuò)大，音色洪亮而優(yōu)美。在傳統(tǒng)歌唱共鳴理論中，混合共鳴是其重要的方面。所謂混合共鳴就是指在歌唱發(fā)聲活動中，要根據(jù)不同歌唱聲區(qū)的發(fā)聲需要，合理地調(diào)整、處置和運(yùn)用頭腔共鳴、口腔共鳴和胸腔共鳴，使三種共鳴同時發(fā)生作用，并恰當(dāng)?shù)靥幚砀鞑糠止缠Q運(yùn)用的比例。如頭腔共鳴強(qiáng)化高泛音，適合高音演唱，它的音色效果集中、明亮、豐富、圓潤，具有金屬性特征；而胸腔共鳴則強(qiáng)化低泛音，適合低音演唱，它的音色效果洪亮、寬廣、濃郁、沉穩(wěn)、飽滿、有力；口腔共鳴相對均衡各種泛音，適合中音的演唱，它的音色效果清澈、明朗、響亮、親切、自然、舒展，較之頭腔共鳴更為柔韌、豐滿。三種共鳴在歌唱時都要運(yùn)用，要適當(dāng)調(diào)整好三者的比例關(guān)系。

聲樂生理學(xué)教育的作用與意義聲樂作為人體的“樂器”，實(shí)際上是人體生理結(jié)構(gòu)系統(tǒng)相互作用并協(xié)調(diào)統(tǒng)一的結(jié)果，它是歌唱發(fā)聲的基礎(chǔ)。聲樂生理學(xué)教育顯然是要使歌唱者及其施教者具備聲樂生理教學(xué)的系統(tǒng)知識并掌握其實(shí)踐的運(yùn)用規(guī)律。1、掌握練嗓、練聲、護(hù)嗓等科學(xué)方法和保健常識，維護(hù)嗓音的健康，使人體“樂器”保持正常，適應(yīng)歌唱的狀態(tài)。2、為深入探討聲樂生理系統(tǒng)的科學(xué)認(rèn)識，開拓相關(guān)理論的建設(shè)并為教學(xué)奠定基礎(chǔ)。