本文作者：劉娜娜 益菲 單位：河北經(jīng)貿(mào)大學(xué)市場經(jīng)濟學(xué)院助教

積極心理學(xué)認(rèn)為人人都是教育者，人人都是自我心理的調(diào)適者，人人都有積極的心理潛能，都有自我向上的成長能力。積極心理學(xué)視角下的心理健康教育強調(diào)應(yīng)該從積極的層面來研究與探討心理健康問題，認(rèn)為心理健康的主要目標(biāo)是促進個體的主觀幸福感，注重培養(yǎng)人們的積極心理品質(zhì)，而不僅僅是消極的心理疾病的預(yù)防和矯正。從這種意義上說，積極心理學(xué)深化了心理健康教育的內(nèi)涵，整合了心理健康教育的目標(biāo)，也為心理健康教育的理論研究與實踐開辟了一條新的思路。

成人教育學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀

成人教育，顧名思義，是指成人即已經(jīng)工作過或有了一定社會閱歷的人，又重新進入校園接受繼續(xù)教育。這其中既包括各種學(xué)校的函授、夜大、進修生，也包括一些委托培養(yǎng)、定向代培等形式的學(xué)生。這個群體，由于特殊的背景和經(jīng)歷，使得他們與普通高校統(tǒng)招學(xué)生在很多方面，都有明顯的不同。下面簡單介紹這一群體的心理健康現(xiàn)狀。

年齡、知識水平層次結(jié)構(gòu)良莠不齊，導(dǎo)致其自我價值認(rèn)同感不強。具體而言，他們會因為年齡、知識水平層次較低而顯得更自卑，覺得自己“低人一等”；另外社會上的“成人教育的文憑不如普通高校文憑好”這樣的觀點在無形之中也給了這一群體成員以很大的壓力。同時部分學(xué)生因此而無法合理恰當(dāng)?shù)乩脤W(xué)校的教育教學(xué)資源。

承擔(dān)著多重壓力。在學(xué)業(yè)上，成教學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)普遍不扎實，學(xué)習(xí)任務(wù)重，學(xué)習(xí)難度大。在工作中，依舊承擔(dān)著較重的工作負(fù)擔(dān)。另外，一些成家并育有子女的成教學(xué)生還肩負(fù)著更多的家庭責(zé)任。多個角色和學(xué)習(xí)、生活、工作的多重壓力，使他們更容易出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒，其心理健康狀況亟待關(guān)注。

學(xué)習(xí)動機與學(xué)習(xí)興趣。成教學(xué)生在學(xué)習(xí)動機與學(xué)習(xí)興趣上存有相對矛盾的兩種狀況。一種學(xué)生有強烈的求知欲望與學(xué)習(xí)動機，希望通過對知識的學(xué)習(xí)，一方面得到社會的認(rèn)可，一方面提高自己的知識水平，因而對學(xué)習(xí)充滿了興趣。另一種學(xué)生持有“得過且過”“混文憑”的想法，缺乏學(xué)習(xí)動機，厭學(xué)，缺課，逃課，考試時抱著僥幸過關(guān)的心理，對待學(xué)習(xí)內(nèi)心迷茫。

經(jīng)濟狀況及生活瑣事引發(fā)的問題。一些成教學(xué)生由于經(jīng)濟狀況，家庭、生活中的瑣事而引發(fā)心理健康問題，尤其是一些女性成教學(xué)生，往往因生活瑣事而承受更多壓力。這些均不同于高校統(tǒng)招學(xué)生，卻也需要引起高校心理健康工作者在進行心理健康教育工作時的注意。

如何從積極心理學(xué)視角進行成人教育的教學(xué)管理

通過以上對成教學(xué)生特點以及其心理特點的探究，這一群體的心理健康確實需要引起關(guān)注。而目前更多的解決措施是從例行的心理健康教育工作著手，本文通過積極心理學(xué)的視角，試圖提出一些新的工作方向，為成教學(xué)生的心理健康教育工作提供新的思路。

從主觀體驗層面

很多成教學(xué)生是工作一段時間后進入大學(xué)學(xué)習(xí)，或邊工作邊學(xué)習(xí)，對他們而言，身心達到一個較穩(wěn)定的成熟階段，且有較豐富的社會經(jīng)驗和社會閱歷，已有的知識系統(tǒng)對其來說是豐富的資源庫。因此在開展心理健康教育工作中，可以著重引導(dǎo)其積極對待已有的經(jīng)驗系統(tǒng)，并將之與眼前的知識學(xué)習(xí)聯(lián)結(jié)起來，這樣更有利于培養(yǎng)其學(xué)習(xí)的自信心與動機。不僅可以幸福地過好現(xiàn)在的學(xué)習(xí)生活，也可以對過去的工作有滿意感。當(dāng)一個人既能對自己的過去滿意，又能幸福地活在當(dāng)下，那他的心理健康則處在一個較高的水平。

從個體成長層面

從積極心理學(xué)的視角看，在個體成長層面，我們要著重關(guān)注個體積極的心理特征，尤其是積極的內(nèi)在力量、美德、審美體驗、工作能力等。對于成教學(xué)生而言，肯定他們的學(xué)習(xí)動機，認(rèn)可他們的理想與抱負(fù)，這正是激發(fā)其學(xué)習(xí)興趣與維持學(xué)習(xí)行為的最佳途徑。很多成教學(xué)生都是因為不滿足現(xiàn)狀而通過參加成人教育的學(xué)習(xí)來提升自己。據(jù)與成教學(xué)生溝通了解，很多人表示，他們并不僅僅是為了獲得一紙文憑，更重要的是獲得真才實學(xué)，學(xué)到知識，提高知識技能水平，提供工作能力，增加自己在這個競爭激烈社會的籌碼。同時，他們在工作中積累并培養(yǎng)出來的工作能力是很多高校統(tǒng)招學(xué)生所不具備的。當(dāng)心理健康教育的關(guān)注點放在這些積極的內(nèi)在力量與自我成長的動力上面時，一方面可以促進成教學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，另一方面，也可以促進其自身更好的成長。這就建議我們在日常的心理健康教育工作中，把學(xué)習(xí)內(nèi)容與現(xiàn)實工作內(nèi)容相結(jié)合，把心理健康活動與其自身的需要聯(lián)系起來。

從群體組織層面

成教學(xué)生由于其自身的年齡特點、生活經(jīng)歷等，已形成其獨特的世界觀和人生觀，有一定的自我認(rèn)識能力和人際交往技能，同時，他們的社會適應(yīng)能力更強，在團體中可以較好地找到自己的位置并扮演好自己的角色。因此，從群體組織層面我們可以在團體中找到其價值并積極關(guān)注，使其充分利用自己在人際交往方面的潛能，依靠團體的資源與力量，更好地適應(yīng)在校的生活。