心理健康是一種高效、滿意且持續的心理狀態，指人的基本心理活動過程，并且內容完整、協調一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整、人格協調，能適應社會并與社會同步。在提倡小學生全面發展的教育趨勢中，音樂教育是不可或缺的，對解決與改善小學生心理健康發展有重要意義。現如今，學校、家庭、社會壓力不斷增加，小學生的心理健康問題日益嚴重。21世紀的小學生，幾乎過著“衣來伸手，飯來張口”的生活，這種優越的生活環境，使他們受不了大的打擊，不懂得分享，不能接受失敗，甚至違反法律法規，對社會造成危害。

一小學生心理健康現狀

小學生正值身心發展的啟蒙階段，缺乏對科學事實的辨別能力和社會經驗，獨立意識較差，很容易在一些事情上出現心理問題。如自卑、攀比、孤僻等不健康的心理行為。這多是因為在遇到困難時，缺少勇氣，缺乏處理危機的能力。所以關注小學生的心理健康顯得尤為重要。21世紀社會的接班人既要有健壯的體魄，成熟的思想，解決困難的能力，更要有健康的心理素質。

二音樂課程與心理健康的結合發展

音樂是一門特殊的聽覺藝術，對人的德育、心育、美育可以產生潛移默化的、深遠的影響。音樂教育是培養學生良好心理素質的一種極佳途徑。音樂教育心理學，是音樂教育學與音樂心理學發展到一定階段、相互滲透的產物。它的研究對象是音樂教育行為中的心理現象及其發展規律，包括教育學行為中相互作用的心理規律，也包含對音樂教育活動中的教師與學生的心理結構的研究。音樂教育心理學是音樂教育學和音樂心理學的交叉學科，與音樂教育學相比，音樂教育學是研究形成外在教育形態的心理基礎，分析各種教育現象中深層的心理規律；與音樂心理學相比，它關注的是與音樂教育相關的心理過程，包括音樂傳授、音樂教學與學習的心理規律，尤其是在音樂教育情境中人類的心理與行為的特征。音樂能力的誘發、培養、發展以及音樂人才的培育也是音樂教育心理學研究的重要方面。音樂教育心理學研究的范圍包括：學科性質、研究對象和目的的分析及其研究方法；回顧并評價中外音樂教育心理學研究史；研究音樂學習和教師與教學的心理。音樂教育心理學采用實驗心理學的方法，各種理論的產生都是根據嚴密的科學實驗得來，修正了音樂上的純理論推測和憑主觀印象產生的理論，與音樂美學理論聯系起來，構成了音樂學中的一部分。

三音樂教育滲透下的心理健康教育

1．小學生常見的幾種心理問題

小學生年齡段是生長發育的敏感期，在生活中極易受到環境的影響。在小學生的成長過程中，他們的心靈就如一張白紙，心理對外界的抵抗能力很低，加上叛逆的性格，非常容易受到傷害。小學生常見的心理問題有以下幾種：（1）過度焦慮反應。以發作性或慢性情緒焦慮、緊張為其主要特征，是神經癥中較為多見的一種臨床類型。在情緒上會出現因一點小事苦惱、自責、夸大困難、煩躁的狀態等。（2）恐懼癥。恐懼癥是一種神經官能癥，對特定的事物或境遇有一種強烈的驚恐情緒。對小學生而言，主要是一些特殊類型的恐懼癥，如學校恐懼癥，因害怕上學，而出現惡心、嘔吐、頭痛等心理障礙。（3）兒童多動綜合征。兒童多動綜合征簡稱多動癥，是小學生最常見的一種以注意力缺陷和活動過度為主要特征的行為障礙綜合征，包括精神和神經兩方面的障礙。（4）學習困難綜合征。學習困難綜合征是指智力正常或接近正常的兒童，神經系統的某些功能失調，聽、讀、寫、算方面的能力低下，學習困難等。

2．音樂教育的滲入

兒童心理發展是一個連續、漸進的過程，會受到遺傳素質、生理發展的影響及周圍環境和教育的制約。針對有心理健康問題的小學生，可以分析他們對音樂的感覺，分出不同的類型，因材施教。同時，研究這些學生的音樂記憶，可以讓他們的情緒隨音樂的變化起伏而融入到音樂中去，調整不良情緒；還可以通過誘導，把學生帶入音樂想象的世界，讓他們體驗音樂，培養審美情趣。

3．音樂教育對改善小學生心理健康的作用

音樂教育是通過美的內容使受教者得到美的熏陶，提高自己的審美修養，作品中積極的思想內容和生活態度可以陶冶受教者的情操，啟發他們的心智，使心理健康發展。所以，音樂療法作為最有效的心理治療手段之一。音樂教育的審美教育功能對促進小學生心智協調發展有著重要的作用。在教育過程中，音樂教育對陶冶學生的情操，提高學生的思想覺悟有重要價值，在感官和心理的美育教育基礎上，實現心智協調發展。前面提到的音樂治療的作用主要是通過心理、生理兩條途徑來實現。心理學的作用是通過特別選輯的音樂、語言，最大限度地調動病人的積極性，調整病人的情緒，引導患者將內心的幽怨寄情于樂曲中，從而起到移情和疏散的作用。

四對小學生心理健康問題實踐音樂治療的意義

1．有助于緩解學習壓力，減輕心理焦慮

小學生學習壓力普遍較重。音樂教育可以放松大腦，調整情緒，緩解學生學習壓力，減輕其心理焦慮。

2．有助于情操的陶冶與心靈的凈化

小學時期是心理結構形成與發展的關鍵時期，此時的教育對他們的影響是深遠而持久的。在音樂教育過程中，用一些優秀經典的音樂作品，更有助于陶冶學生的情操、凈化心靈。

3．有助于健康心態的形成

音樂作品多是取材于現實生活，可以帶領聽眾體驗生活中的酸甜苦辣，更好地理解音樂作品。音樂教育中的合唱、大型舞蹈等集體活動則可以幫助培養小學生的群體合作意識。